Й лунный день (9:11); Луна в Раке (18:28); 1-я фаза.

Уязвимы плечи, шейный и грудной отдел позвоночника, верхние дыхательные пути, легкие, бронхи. Хороший день для дыхательных упражнений. В еде отдавайте предпочтение фруктам и овощам.

 

Чем полезен чай

 

При правильном заваривании и употреблении соответствующих сортов чай способствует мочеиспусканию и выделению желудочного сока, выводит яды, алкогольную интоксикацию, улучшает пищеварение, регулирует метаболизм жиров, устраняет сонливость и снимает усталость.

Чай способствует укреплению сухожилий и костей, поддерживает функцию щитовидной железы, улучшает зрение. По статистике, у любителей чая, заболевание катарактой встречается в два раза реже. Он повышает иммунитет, укрепляет зубы, убирает дурной запах изо рта. В чае много бактерицидных элементов, которые защищают зубы, а также в нем есть витамин С – эффективное средство в борьбе с парадонтозом.

 

Апреля

Суббота

 

Й лунный день (10:02); Луна в Раке; 1-я фаза.

Состояние здоровье в этот день непредсказуемо. Хронические заболевания могут или внезапно обостриться, или так же неожиданно исчезнуть. Сегодня особенно подвержены недугам горло, голосовые связки, легкие, бронхи.

 

Чем полезен чай (продолжение)

 

Содержащиеся в чае элементы расширяют сосуды, улучшают функцию дыхания, предотвращают повышение уровня холестерина и появление коронарной болезни сердца.

Чай обладает дезинфицирующими свойствами. Особенно сильные они у зеленого и улунского чаев.

Зеленый чай восстанавливает функции щитовидной железы и помогает противостоять возникновению раковых клеток, в частности после радиации, выводя из организма стронций. В Японии во время ядерного взрыва меньше подверглись воздействию радиации те, кто в течение долгого времени пили зеленый чай. Чаи Улун и Пуэр способствуют снижению веса.

 

Апреля

Воскресенье

 

Й лунный день (11:08); Луна во Льве (21:10); 2-я фаза.

В этот день человек особенно подвержен стрессам и болезням, которые могут привести к серьезным последствиям. Чувствительны желудок и нервная система. Хороший день для очищения желудочно-кишечного тракта и голодания.

 

Народные средства при заболеваниях ЖКТ

 

При повышенной кислотности желудочного сока, сопровождающееся запором и кислой отрыжкой, используют настой: лист мяты – 15 г, лист вахты – 2 г, цветки тысячелистника – 15 г, семена укропа – 15 г, трава зверобоя – 30 г. Залить 2 столовые ложки смеси 2 стаканами кипятка, парить 2 часа, процедить. Применять в течение дня всю порцию по 1–2 столовые ложки на прием.

Отвар плодов облепихи пьют при заболеваниях желудка. 3 столовые ложки плодов залить 0,5 литра горячей воды, кипятить 10 минут на слабом огне, процедить. Добавить мед по вкусу и пить как чай по 2–3 стакана в день, лучше натощак.

 

Апреля

Понедельник

 

Й лунный день (12:25); Луна во Льве; 2-я фаза.

Трудное для организма время. Сегодня особенно хороши различные очистительные процедуры, в первую очередь, баня. В этот день очень опасна нагрузка на сердце и сосуды. Уязвимы грудь и желудок.

 

Массаж пальцев

 

Согласно китайской медицине на теле расположены 12 основных энергетических каналов (меридианов). Они соединяют поверхность тела с внутренними органами, верхнюю часть тела с нижней, а также связывают все твердые и полые органы. По ним циркулирует жизненная энергия (ци) и кровь. Эти каналы проходят в том числе по боковым поверхностям пальцев на руках и ногах. При этом каждый палец также отвечает за свой орган. Поэтому, массируя пальцы, тем самым мы массируем соответствующий орган.

(Продолжение 22 июня).

 

Апреля

Вторник

 

Й лунный день (13:49); Луна во Льве; 2-я фаза.

Недуги, начавшиеся в этот день, могут оказаться серьезными, но если вовремя начать лечение, то все пройдет удачно. Ранимы локтевые суставы, кости грудной клетки, позвонки грудного отдела. Сегодня следует пить как можно больше соков и отваров. Рекомендована баня.

 

Универсальное упражнение – бег

 

Популярность бега в нашей стране возрастает. Утром, днем и вечером можно то и дело видеть бегущих по улицам людей всех возрастов. Бег, действительно, может быть очень полезным для здоровья. Он улучшает циркуляцию крови, стимулирует работу сердечной мышцы и кровообращение. Поэтому его можно рассматривать как профилактическое средство от сердечно-сосудистых заболеваний, варикозного расширения вен.

 

Апреля

Среда