Очищение организма постом (продолжение)

 

В первые дни Великого поста необходимо полное воздержание от пищи. В последующие дни разрешается есть один раз в день, желательно вечером и без какого-то ни было «постного» масла. Употребление вареной пищи с растительным маслом два раза в день допускается лишь по субботам и воскресеньями и в особые дни. В последнюю, Страстную, неделю есть вареную пищу не разрешается вообще. А на два дня, предваряющие Пасху (в этом году Пасха будет 8 апреля), предписывается полное воздержание от трапезы. По благословению священника разного рода послабления возможны только в отношении больных и особо немощных в силу возраста.

 

Марта

Вторник

 

Й лунный день (14:40); Луна во Льве; 2-я фаза.

Сегодня организм чувствует себя бодро. Избегайте нагрузок на позвоночник. Уязвимы почки, область бедер, мочевой пузырь и поджелудочная железа. Хороший день для начала лечения, очищения верхних дыхательных путей и легких, голодания.

 

Здоровая еда – свежая пища

 

Во многих древних религиях считается, что пища должна быть съедена сразу по приготовлению, а потом она становится ядом. А сыроеды, например, считают, что пища вообще не должна подвергаться кулинарной обработке. По их утверждению, только свежая пища, прежде всего овощи, фрукты и злаки, несет в себе солнечную энергию, которая разрушается при тепловой обработке.

 

Марта

Среда

 

Й лунный день (16:06); Луна в Деве (18:31); 2-я фаза.

В этот день особенно уязвимо сердце, очень восприимчива нервная система. Категорически запрещается нервничать и заниматься тем, что создает нагрузку на сердце. День хорош для омолаживающих процедур. Пейте свежие соки и отвары, откажитесь от грубой пищи.

 

Здоровая еда – свежая пища (продолжение)

 

Солнечная энергия передается с едой организму, что не только помогает справиться с различными недугами, но и даже внешне позволяет выглядеть свежо и красиво. В этом есть большая доля истины – сырые продукты действительно значительно полезнее хотя бы потому, что содержат больше витаминов. Но чистое сыроедение может быть чревато многими неприятностями для здоровья, прежде всего для желудочно-кишечного тракта. Но вот что следует взять на заметку – не готовьте впрок, на несколько дней. Даже в холодильнике пища портится, в ней появляются токсичные вещества. Не экономьте на здоровье и внешнем виде, готовьте на один раз.

 

Марта

Четверг

 

Й лунный день (17:33); Луна в Деве; 2-я фаза.

Сегодня следует избегать заболеваний, которые могут быть очень продолжительными. Чувствительны кожа и сердце. Уязвимы половые органы и прямая кишка. Рекомендована баня или сауна. Неподходящий день для голодания.

 

Определим свой тип кожи лица

 

Для правильного ухода за кожей важно знать, какая она – сухая, жирная, нормальная. От этого зависит подбор косметических средств и правила ухода за кожей. Итак, ответьте на несколько вопросов, выбирая один из вариантов:

Как вы ощущаете свою кожу после использования очищающего молочка или умывания водой?

а) натянутой,

б) гладкой,

в) сухой, зудящей,

г) нежной, приятной,

д) в некоторых местах сухой, в некоторых – гладкой.

 

Марта

Пятница

 

Й лунный день (19:00); Луна в Весах (21:53); 2-я фаза.

Сегодня организм достаточно крепок, но опасность для здоровья остается. Рекомендуется больше двигаться или заниматься физическими упражнениями. В этот день уязвимы органы чувств, особенно глаза. Нельзя лечить желудок. Лучший день для голодания. Хороший день для очищения кожи и кишечника.

 

Определим свой тип кожи лица (продолжение)

 

Какой стала ваша кожа после обработки очищающим кремом?

а) приятной,

б) гладкой, без неприятных ощущений,

в) местами приятной, местами зудящей,

г) очень жирной,

д) местами жирной, местами гладкой.

Как кожа выглядит в середине дня?

а) появляются шелушащиеся пятна,

б) свежей и чистой,

в) появляются шелушащиеся пятна и краснота,

г) лоснится,

д) лоснится в районе носа, лба и подбородка.

 

Марта

Суббота

 

Й лунный день (20:25); Луна в Весах; полнолуние (16:33).

Сегодня следует соблюдать осторожность, беречь нервы. Очень полезен отдых. Противопоказаны любые операции. В этот лунный день подвержены воздействиям поджелудочная железа, селезенка, кишечник (можно очищать, нельзя оперировать). Переедать сегодня нельзя. Хороший день для диеты.

 

Определим свой тип кожи лица (окончание)