Препаратами и приступы возникают не более двух раз в год, то можно и

Воздержаться. Другое дело, если у вас частые боли и уже проявилась

Мочекаменная болезнь. Тогда мочевую кислоту надо снижать, и снижать

активно! Уже много лет подагриков спасает препарат аллопуринол, кроме тех,

У кого развиваются побочные явления, а таких немало. Важно принимать

Адекватную дозу этого препарата. В руководстве по применению до сих пор

Вроде указана максимальная дневная доза – 300 мг, тогда как сплошь и рядом

Необходимо принимать и 600, и 900 мг.

Есть и другие препараты, которые появились на рынке недавно, с

Меньшими побочными явлениями, но не более эффективные. Пациенты

Должны их принимать профилактически постоянно, потому что при

Прекращении приема симптомы возвращаются. Не надо начинать прием во

Время болей. Сначала снимите боль обезболивающими, так как первые дни

Приема аллопуринола уровень мочевой кислоты парадоксально подскакивает, и

Больному может стать еще хуже.

Диета – первый друг больного подагрой. Не надо есть много мяса и рыбы!

Раньше еще считалось, что нельзя есть капусту, баклажаны, еще ряд овощей, но

Теперь овощи «оправданны». А вот колбасы, сосиски, мясо, жирная рыба,

Особенно рыба консервированная, действительно приносят большой вред.

Переходите на легкую средиземноморскую диету с упором на овощи и

Обезжиренные молочные продукты.

Что касается алкоголя, особенно вредны для больного подагрой пиво и

Водка. Тех, кто любит вино, могу обрадовать: умеренная доза красного вина

При подагре не противопоказана и обострений после него не наблюдается.

Следующей группой болезней суставов являются так называемые

Реактивные артриты. Они называются так не из-за скорости своего развития, а

Потому, что реагируют на наличие инфекции где-то в организме. Артрит может

Возникнуть в ответ на хламидийную инфекцию, гонококк. Из вопросов на

Американских лицензионных экзаменах: «пациент 18 лет обратился в приемное

отделение с распухшим коленом, травмы не было»… Дальше можно вопрос не

читать – ищи в ответах гонорею и попадешь в десятку!

Часто наличие артрита может привести врача к совсем другой болезни.

Язвенный колит, болезнь Крона (еще одно воспалительное заболевание

кишечника), хронический гепатит часто проявляются болями в суставах.

Немного другой механизм развития артрита наблюдается при псориазе, но это

Уже отдельная история

Избыточный вес

К сожалению, ожирение в современном мире имеет характер эпидемии.

Чтобы в этом убедиться, достаточно посмотреть по сторонам. Вы увидите, что

Эта болезнь, а это именно болезнь, наступает. Она видна на наших лицах и

фигурах…

Но иногда недостаточно просто посмотреть на человека, чтобы сказать: у

Него избыточный вес или уже ожирение. В принципе, всем хочется знать,

Нормальный у них вес или повышенный.

Когда-то делали просто: брали рост в сантиметрах, отнимали 100 и так

Определяли норму, сравнивая ее потом со своим весом. Это приблизительный

Способ, от него отошли достаточно давно.

Сегодня для определения ожирения употребляется понятие индекс массы

Тела. Он рассчитывается так: вес в килограммах делится на рост человека в

Метрах, возведенный в квадрат.

Если вы весите 80 кг при росте 165 см, то надо эти 80 кг разделить на

1,652 [80: (1,65 × 1,65)]. Получится какая-то цифра. В норме масса тела должна

быть от 18,5 до 24,9. Избыточный вес – это уже от 25 до 29,9; от 30 и выше –

это ожирение. Причем от 30 до 34,9 – это ожирение I степени, а от 35 до 39,9 –

Это уже очень высокая степень ожирения. Такого человека на улице ни с кем не

спутаешь! От 40 и больше – ну, можете себе представить!

Какие факторы играют роль в развитии ожирения?

В первую очередь это наследственность. Сегодня мы получаем всу больше

И больше данных о том, что подавляющее большинство патологических

состояний передается по наследству от наших предков! Склонность к

Ожирению передается через гены, которые определяют особенности регуляции

Жирового обмена в организме.

Сама регуляция жирового обмена – это сложнейший биохимический

Процесс. Жировая ткань – это не просто «сало», это активная ткань, которая

вырабатывает определенные гормоны (например, половые!) и производит

Определенные биологически активные вещества, такие как лептин, различные

Полипептиды, которые обеспечивают взаимосвязь между желудком, другими

Органами пищеварения и мозгом. Они ответственны за чувство насыщения или