Однонаправленные комбинации.

Переход от узла руки рукой при удержании сбоку к загибу руки за спину или блокированию руки голенью.

ИП – при удержании сбоку взять на болевой прием узел руки рукой (фото 50 а);

1. оказывая болевое воздействие на руку, встать на колени над противником (фото 50 б);

2. под влиянием болевого воздействия переворачивать в положение лежа на животе и обвести руки вокруг головы противника и (фото 50 в);

фото 50 а	фото 50 б	фото 50 в	фото 50 г

 

3.  перевернув на живот, выполнить загиб руки за спину или блокирование руки голенью (фото 50 г);.

Переход от узла руки рукой при удержании верхом к загибу руки за спину.

Переход выполняется аналогично переходу от узла руки рукой при удержании сбоку.

 

    3. Переход от броска с захватом ног спереди к ущемлению икроножной мышцы

фото 51 а	фото 51 б	фото 51 в	фото 51 в

 

Защита от болевых приемов.

Защита от болевых приемов заключается в том, чтобы оказывать силовое противодействие взятию на болевой прием, уходом из положений, в котором возможно взять на болевой прием, срывать захваты. При проведении рычагов локтя стремиться сместить локоть с точки опоры, подтягивая руку к себе. При попытке провести рычаг локтя с захватом руки между ног сцепить руки перед грудью и не позволить выпрямить атакуемую руку в локтевом суставе

Способы разъединения рук защищающегося от рычага локтя с захватом руки между ног.

Если при проведении рычага локтя с захватом руки между ног противник, защищаясь, успел сцепить руки, то существует несколько способов разъединения рук и перехода к рычагу локтя с захватом руки между ног.

1. Разъединение рук соединенных в крючок.

Захватить руки за запястье со стороны мизинцев и рывком в разные стороны сорвать захват рук противника (фото 52 а).

2. Разъединение рук рычагом.

Просунуть предплечье правой руки между туловищем и правым предплечьем противника изнутри наружу и соединить руки одним из способов. Рывком рук влево вверх и на себя сорвать захват рук противника (фото 52 б).

фото 52 а	фото 52 б	фото 52 в	фото 52 г

3. Разъединение рук сжиманием.

Наклонившись вперед, захватить кистями рук локоть левой руки противника. Напрягая живот, в который упирается локоть правой руки противника, сжимать руки до разъединения их захвата рук противника (фото 52 в).

4. Разъединение рук становой тягой с упором стопой.

Наклониться вперед, просунуть предплечье правой руки между туловищем и около кистей противника снаружи внутрь и соединить руки одним из способов. Стопой правой ноги упереться в плечевую часть левой руки противника. Прижимая руки противника к груди и упираясь стопой, разгибать туловище (производить становую тягу) до разъединения захвата рук противника (фото 52 г).

 

Удушающие приемы

 

Характеристика удушающих приемов изложена в теме 2. «Болевые и удушающие приемы».

В видах спортивной борьбы в одежде применяются удушающие приемы отворотами одежды.

фото 53

Удушающий прием отворотами одежды воротом-петлей.

В положении удержания верхом захватить разноименные отвороты одежды сверху. Вращая кисти внутрь, завести левой рукой отворот одежды под подбородок и тянуть его влево от себя, одновременно тянуть правой рукой другой отворот одежды вниз к себе (фото 53).

 

 

фото 54

Удушающий прием отворотами одежды, скрестив руки.

В положении удержания верхом захватить одноименные отвороты одежды около ушей изнутри. Вращая кисти внутрь и сближая их, надавить кулаками на сонные артерии (фото 54).

фото 55

Удушающий прием предплечьем сверху при удержании сбоку.

В положении удержания сбоку левой рукой захватить отворот одежды у левого уха изнутри и надавить предплечьем на шею (фото 55).

Этот прием может выполняться при удержании верхом и в положении стоя прижатым к стене.

В положении противника лежа на животе удушающий прием отворотом одежды с упором локтем.

В положении противника лежа на животе или сидя на переднем сиденье автомобиля, может быть выполнено удушение отворотом одежды с упором локтем в боковую поверхность шеи.

фото 56

Стоя на коленях над противником, лежащим на животе, правой рукой отклонить голову, а левую руку завести под подбородок и захватить воротник одежды около правого уха. Локтем правой руки упереться в боковую поверхность шеи слева, а левой потянуть на себя влево (фото 56).

фото 57	фото 58

Удушающий захват плечом и предплечьем, плечом и предплечьем с надавливанием ладонью на затылок в положении противника лежа на животе.

Встать над противником, лежащим на животе, поставив левую (правую) ногу на колено, а правую (левую) на стопу, и выполнить удушающий захват плечом и предплечьем. Прогнуть противника (фото 57).

Аналогично выполняется удушающий захват плечом и предплечьем с надавливанием ладонью на затылок в положении противника лежа на животе. Этот прием лучше выполнять стоя на коленях (фото 58).

Техника выполнения удушающего захвата плечом и предплечьем, а так же плечом и предплечьем с надавливанием ладонью на затылок описана в теме 2 «Болевые и удушающие приемы».

Эти приемы можно делать после броска с захватом ног сзади. Для этого в момент завершения броска прыжком занять исходное положение для приема и провести прием.

 

Двойное удушение.

И.П. - стоя сзади противника.

ф 59а	фото59б	фото 59 в	фото 59 г

1. выполнить удушающий захват плечом и предплечьем (фото 59 а);

2. сделать шаг назад, поставив ноги шире плеч, и через глубокий присед (фото 59 б) сесть, увлекая за собой противника и посадив его между ног;

3. ложась на спину, свалить противника на себя скрестить ноги спереди, сдавить бедрами ложные ребра (подреберье) (фото 59 в);

4. повернуться на бок и прогнуться (фото 59 г),

Основные ошибки: усиливая болевое и удушающее воздействие приема.

· ошибки удушающего захвата;

· медленно выполняется посадка, сваливание и сдавливание ногами;

· недостаточный прогиб после поворота на бок.

Защита от удушающих захватов.

Защита от удушающего захвата заключается в прижатии подбородка к груди, в подставке предплечий вверх не позволяющая выполнить удушающий захват, в освобождении от захвата одежды на груди, захват руки, выполняющей удушающий захват, стремиться сорвать захват.