Сотрудников органов внутренних дел (НФП-2008)

(Организация и методика проведения занятий)

Программа

 

Нижний Новгород 2007

       Проект Наставление по физической подготовке сотрудников органов внутренних дел (НФП-2008) (Организация и методика проведения занятий): Программа. - Н.Новгород: Нижегородская академия МВД России, 2007 – с.

Автор:

Лавров В.Н. – кандидат педагогических наук, профессор, заслуженный работник физической культуры РФ.

 

Пояснительная записка

В проект НФП включены, главным образом, материалы, отражающие непосредственно содержание физической подготовки в объеме, предназначенном для ВУЗов.

Рабочая группа при доработке сократит до приемлемого объема.

СОДЕРЖАНИЕ

 

1. ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ	1
2. ОРГАНИЗАЦИОННО-МЕТОДИЧЕСКИЙ РАЗДЕЛ	1
2.1. Цель физической подготовки.	1
2.2. Задачи физической подготовки.	2
2.3. Требования к уровню физической подготовленности сотрудников.	2
2.4. Организационно-методические указания к физической подготовки.	2
2.4.1. Общее положение.	2
2.4.2 Формы физической подготовки.	4
2.4.3. Организация учебного процесса и внеучебных форм физической подготовки.	4
2.4.5. Одежда для занятий физической подготовкой.	6
2.4.6. Меры безопасности на занятиях физической подготовкой.	6
2.4.7. Требования к сотрудникам относительно физической подготовки.	7
2.4.8. Планирование физической подготовки в органах внутренних дел.	8
3. СОДЕРЖАНИЕ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ	9
3.1. Тематический план.	9
3.2. Служебно-прикладные упражнения.	9
3.2.1. Упражнения, развивающие основные физические качества.	10
1. Развитие максимальной силы и силовой выносливости.	10
2. Развитие быстроты и взрывной силы (скоростно-силовых качеств).	29
3. Развитие выносливости (общей работоспособности)	31
4. Развитие гибкости (подвижности в суставах и позвоночнике).	33
3.2.2. Преодоление полос препятствий.	36
3.2.3. Служебно-прикладное плавание.	45
3.2.4. Лыжная подготовка.	69
3.3. «Служебно-боевые приемы».	97
Особенности методики обучения служебно-боевым приемам	97
3.3.1. Удары и защита от ударов невооруженного противника.	105
3.3.2. Болевые и удушающие приемы в положении противника стоя.	127
3.3.3. Приемы спортивной борьбы.	155
3.3.4. Задержание с угрозой применения пистолета (автомата).	195
3.3.5. Надевание наручников и связывание. Наружный осмотр.	216
3.3.6. Служебно-боевые приемы с применением резиновой палки. Защита безоружного сотрудника от ударов палкой или аналогичным предметом.	238
3.3.7. Взаимодействие при силовом задержании. Помощь при нападении. Защита от группового нападения.	274
3.3.8. Освобождение от захватов и обхватов.	289
3.3.9. Пресечение попыток достать или взять оружие (упреждающие действия). Защита от угрозы оружием в упор и попыток обезоружить.	304
3.3.10. Удары ножом или аналогичным предметом. Защита безоружного сотрудника от ударов ножом или аналогичным предметом.	312
3.3.11. Удары и защита от ударов с использованием автомата.	315
3.3.12. Тренировка в служебно-прикладном единоборстве.	327
4. ПЛАНИРОВАНИЕ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ	332
4.1. Технология планирования учебного процесса.	332
4.2. Документы планирования	334
5. ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ КОНТРОЛЬ (контроль подготовленности сотрудников)	340
6. УЧЕТ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ В ОРГАНАХ ВНУТРЕННИХ ДЕЛ	346

ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ

 

1.1. Наставление по физической подготовке (НФП-2008) сотрудников органов внутренних дел* определяет систему физической подготовки личного состава органов внутренних дел. Наставление распространяется также на сотрудников главных управлений, управлений МВД России, научно-исследовательских учреждений МВД России и на постоянный состав образовательных учреждений, учебных центров*, а также на курсантов (слушателей) образовательных учреждений МВД России среднего и высшего профессионального образования**, учебных центров МВД, ГУВД, УВД, УВДТ***.

1.2. Руководители органов внутренних дел, образовательных учреждений и учебных центров несут ответственность за создание условий для занятий физической подготовкой, за уровень физической подготовленности сотрудников (курсантов, слушателей), регулярность и качество проводимых занятий, их посещаемость рядовым и начальствующим составом органов внутренних дел, своевременную сдачу ими установленных нормативов и требований, а также за уровень подготовленности сборных команд по служебно-прикладным видам спорта.

1.3. Непосредственно за организацию и проведение физической подготовки, за развитие служебно-прикладных видов спорта ответственность несут начальники управлений (отделов, отделений) специальной, боевой, физической подготовки и спорта органов внутренних дел, а также сотрудники, назначаемых приказами из числа лиц начальствующего состава, в образовательных учреждениях и учебных центрах начальники соответствующих кафедр (циклов).