Впоследствии можно вернуться к пропущенному заданию.

Правильно выполненные задания этой группы оцениваются в 1 балл.

Необходимо контролировать время выполнения задания.

Время на выполнение всех заданий – 90 минут

Внимательно делать записи в бланке ответов. Исправления и подчистки

Оцениваются как неправильный ответ.

ВОПРОСЫ К ТЕОРЕТИЧЕСКИМ ТЕСТАМ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ

КУЛЬТУРЕ

Термин «Олимпиада» означает

а) четырехлетний период между Олимпийскими играми

б) первый год четырехлетия, наступление которого празднуют Олимпийские

Игры

в) соревнования, проводимые во время Олимпийских игр

Ответ _____________

В каком году Олимпийские игры проводились в нашей стране

а) 1944г

б) 1976

в) 1980г

г) еще не проводились

Ответ _____________

Процес обучения двигательному действию рекомендуется начинать с

Освоения

а) основ техники

б) ведущего звена техники

в) деталей техники

Ответ _____________

Физическая культура-это

а) стремление к высшим спортивным достижениям

б) разновидность развлекательной деятельности человека

в) часть человеческой культуры

Ответ _____________

Физическая подготовленность характеризуется

а) высокой устойчивостью организма к стрессовым ситуациям

б) уровнем развития физических качеств

в) хорошим развитием систем дыхания и кровообращения

г) высокими результатами в учебной и трудовой деятельности

Ответ _____________

Укажите норму частоты сердечных сокращений (ЧСС) в покое у

Здорового нетренированного человека

а) 85-90 уд./мин.

б) 80-84 уд./мин.

в) 60-80 уд./мин.

Ответ _____________

Основными показателями физического развития человека являются

а) антропометрические характеристики человека

б) результаты прыжка в длину с места

в) результаты в челночном беге

г) уровень развития общей выносливости

Ответ _____________

Физическое упражнение – это

а) одно из вспомогательных средств физической культуры, напрвленное на

Решение конкретной задачи

б) один из методов физического воспитания

в) основное средство физической культуры, способствующее решению задач

Физического воспитания

Ответ _____________

При выполнении физических упражнений нагрузка характеризуется

а) сочетанием объема и интенсивности при выполнении двигательных

Действий

б) степенью преодолеваемых трудностей

в) утомлением, возникающим в результате их выполнения

Ответ _____________

Укажите диапазон предельно допустимой ЧСС во время физической

Нагрузки у нетренированного человека

а)180-200 уд/мин

б)170-180 уд/мин

в)140-160 уд/мин

Ответ _____________

Что понимается под закаливанием

а) купание в холодной воде и хождение босиком

б) приспособление организма к воздействиям внешней среды

в) сочетание воздушных и солнечных ванн с физическими упражнениями

Ответ _____________

Что называется осанкой

а) качество позвоночника, обеспечивающее хорошее самочувствие

б) пружинные характеристики позвоночника и стоп

в) привычная поза человека в вертикальном положении

Ответ _____________

Под физическим развитием понимается

а) процесс изменения морфофункциональных свойств организма на

Протяжении жизни человека

б) процесс совершенствования физических качеств

в) уровень, обусловленный регулярностью занятий физической культурой и

Спортом

Ответ _____________

Главной причиной нарушения осанки является

а) привычка определенным позам

б) слабость мышц

в) отсутствие движения во время школьных уроков

г) ношение сумки, портфеля в одной руке

Ответ _____________

Под быстротой как физическим качеством понимается

а) комплекс свойств человека, позволяющих передвигаться с большой

Скоростью

б) комплекс физических свойств человека, позволяющих быстро реагировать

На сигналы и выполнять движения за кратчайший промежуток времени

в) способность человека быстро набирать скорость

Ответ _____________

Какая дистанция в легкой атлетике не является классической

а) 100 м

б) 200м

в) 500м

Ответ _____________

Что такое двигательный навык

а) умение правильно выполнять двигательное действие под постоянным

Контролем сознания

б) двигательное действие, доведенное до автоматизма

в) знания о выполнении двигательного действия в нестандартных условиях

Ответ _____________

Чем характеризуется утомление

а) отказом от работы

б) временным снижением работоспособности организма

в) повышенной ЧСС

Ответ _____________

Под силой как физическим качеством понимается

а) способность поднимать тяжелые предметы

б) возможность воздействовать на внешние силы за счет мышечных

Напряжений

в) возможность человека преодолевать внешнее сопротивление либо