Раздел XV: Теория и методика оздоровительной физической культуры

Практическое занятие №24-25

Характеристика современных физкультурно-оздоровительных технологий в физической культуре

План:

1. Характеристика средств специальной оздоровительной направленности.
2. Фитнес - программы, основанные на видах двигательной активности аэробной направленности.
3. Фитнес программы, основанные на оздоровительных видах гимнастики.
4. Фитнес программы, основанные на видах двигательной активности силовой направленности.

Литература:

1. основная: 3,4,5

2. дополнительная: 12,13,16,19,20.

Вопросы для коллективного обсуждения:

1. Классификация фитнес-программ.
2. Оздоровительная ходьба и бег.
3. Оздоровительное плавание.
4. Оздоровительная ходьба на лыжах, езда на велосипеде.
5. Фитнес-программы, основанные на оздоровительных видах гимнастики: а) степ-аэробика; б) ИТВИ; в) фитбол-аэробика; г) модерн-данс; д) стрит-данс; е) кардиофанк; ж) Сити-джем.
6. Бодибилдинг (культуризм, атлетическая гимнастика).
7. Шейпинг.
8. Аквафитнес.

Задания для самостоятельной работы:

1. Подготовить таблицу классификации фитнес-программ.
2. Разработать фитнес-программу для любой возрастной группы.
3. Рассмотреть варианты занятий различными видами фитнес-программ, основанных на оздоровительных видах гимнастики.
4. Подготовка и защита презентации по теме: «Современные оздоровительные системы»

 

ПЕРЕЧЕНЬ ИНФОРМАЦИОННЫХ ТЕХНОЛОГИЙ, ИСПОЛЬЗУЕМЫХ ПРИ ОСУЩЕСТВЛЕНИИ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО ПРОЦЕССА ПО ДИСЦИПЛИНЕ (МОДУЛЮ), ВКЛЮЧАЯ ПЕРЕЧЕНЬ ПРОГРАММНОГО ОБЕСПЕЧЕНИЯ И ИНФОРМАЦИОННЫХ СПРАВОЧНЫХ СИСТЕМ (ПРИ НЕОБХОДИМОСТИ).

Тренажеры: В целях обучения студентов, усвоения и контроля полученных знаний используются Интернет-тренажеры в сфере образования (www.i-exam.ru).

 

ОПИСАНИЕ МАТЕРИАЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКОЙ БАЗЫ, НЕОБХОДИМОЙ ДЛЯ ОСУЩЕСТВЛЕНИЯ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО ПРОЦЕССА ПО ДИСЦИПЛИНЕ (МОДУЛЮ).

 

№ п\п	Наименование оборудованных учебных кабинетов, объектов для проведения занятий с перечнем основного оборудования	Фактический адрес учебных кабинетов и объектов, номер ауд.
1.	Аудитория, оснащенная мультимедийным проектором и экраном	183038 г. Мурманск ул. Коммуны д. 9, ауд. 306, ауд. 307

 

ТЕХНОЛОГИЧЕСКАЯ КАРТА ДИСЦИПЛИНЫ

ОСНОВНАЯ ОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА

44.03.05 «Педагогическое образование» профиль «Физическая культура», профиль «Дополнительное образование» (физкультурно-оздоровительная, спортивная и туристско-рекреационная деятельность)

(код, направление, профиль)

ТЕХНОЛОГИЧЕСКАЯ КАРТА ДИСЦИПЛИНЫ

Шифр дисциплины по РУП

Б.1.В.ОД.3.

Дисциплина

Теория и методика физической культуры и спорта

Курс

семестр

3,4

Кафедра

Физической культуры, спорта и безопасности жизнедеятельности

Ф.И.О. преподавателя, звание, должность

Чайников Сергей Александрович. канд. пед. наук, доцент

Общ. трудоемкостьчас/ЗЕТ

288/8

Кол-во семестров

Форма контроля

зачет

ЛКобщ./реал.*

40/22

ПРобщ./ реал.

50/20

ЛБобщ./ реал.

-/-

СРСобщ./ реал.

150/66

Компетенции обучающегося, формируемые в результате освоения дисциплины:

(код, наименование)

- готов сознавать социальную значимость своей будущей профессии, обладать мотивацией к осуществлению профессиональной деятельности (ОПК-1);

- способен осуществлять обучение, воспитание и развитие с учетом социальных, возрастных, психофизических и индивидуальных особенностей, в том числе, особых образовательных потребностей обучающихся (ОПК-2);

– готов реализовывать образовательные программы по учебному предмету в соответствии с требованиями образовательных стандартов (ПК-1);

- способность проектировать образовательные программы (ПК- 8);

- способность проектировать индивидуальные образовательные маршруты обучающихся (ПК-9).

 

Код формируемой компетенции	Содержание задания (краткая характеристика)	Количество мероприятий[1]	Максимальное количество баллов[2]	Срок предоставления (график контроля)
Вводный блок
	Не предусмотрен
Основной блок
ОПК-1, ОПК-2, ПК-1, ПК-8, ПК-9	Подготовка и работа на практических занятиях			На практических занятиях
ПК-1, ПК-8	Подготовка презентации			По расписанию
ПК-1, ПК-8	Бланочное тестирование			май
ПК-1, ПК-8	Реферат			По расписанию
Всего:
Зачет	Вопрос 1		В сроки сессии
	Вопрос 2		В сроки сессии
Всего:
Итого:
Дополнительный блок [3]
ПК-1, ПК-8	Составление глоссария		по согласованию с преподавателем
ПК-1, ПК-8	Выступление на круглом столе или конференции
Всего баллов по дополнительному блоку[4]:

 

 

Критерий основного блока “Посещения занятий студентом” не использовать, поскольку по правилам внутреннего распорядка студент обязан посещать занятия.

 

Шкала оценивая в рамках балльно-рейтинговой системы МАГУ: «2» - 60 баллов и менее, «3» - 61-80 баллов, «4» - 81-90 баллов, «5» - 91-100 баллов.

 

ТЕХНОЛОГИЧЕСКАЯ КАРТА ДИСЦИПЛИНЫ

ОСНОВНАЯ ОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА

44.03.05 «Педагогическое образование» профиль «Физическая культура» Физическая культура», профиль «Дополнительное образование» (физкультурно-оздоровительная, спортивная и туристско-рекреационная деятельность)

(код, направление, профиль)

ТЕХНОЛОГИЧЕСКАЯ КАРТА ДИСЦИПЛИНЫ

Шифр дисциплины по РУП

Б.1.В.ОД.3.

Дисциплина

Теория и методика физической культуры и спорта

Курс

3,4

семестр

5,6,7

Кафедра

Физической культуры, спорта и безопасности жизнедеятельности

Ф.И.О. преподавателя, звание, должность

Чайников Сергей Александрович. канд. пед. наук, доцент

Общ. трудоемкостьчас/ЗЕТ

288/8

Кол-во семестров

Форма контроля

-

ЛКобщ./реал.*

52/30

ПРобщ./ реал.

50/30

ЛБобщ./ реал.

-/-

СРСобщ./ реал.

150/84

Компетенции обучающегося, формируемые в результате освоения дисциплины:

(код, наименование)

- готов сознавать социальную значимость своей будущей профессии, обладать мотивацией к осуществлению профессиональной деятельности (ОПК-1);

- способен осуществлять обучение, воспитание и развитие с учетом социальных, возрастных, психофизических и индивидуальных особенностей, в том числе, особых образовательных потребностей обучающихся (ОПК-2);

– готов реализовывать образовательные программы по учебному предмету в соответствии с требованиями образовательных стандартов (ПК-1);

- способность проектировать образовательные программы (ПК- 8);

- способность проектировать индивидуальные образовательные маршруты обучающихся (ПК-9).

 

Код формируемой компетенции	Содержание задания (краткая характеристика)	Количество мероприятий[5]	Максимальное количество баллов[6]	Срок предоставления (график контроля)
Вводный блок
	Не предусмотрен
Основной блок
ОПК-1, ОПК-2, ПК-1, ПК-8, ПК-9	Подготовка и работа на практических занятиях			На практических занятиях
ПК-1, ПК-8	Бланочное тестирование			6 семестр
ПК-1, ПК-8	Реферат			По расписанию
ПК-1, ПК-8	Подготовка презентаций по темам: «Спортивная ориентация и отбор», «Современные оздоровительные системы»			По расписанию
ПК-1, ПК-8, ПК-9	Составление месячного плана тренировки			ноябрь
ПК-1, ПК-8, ПК-9	Составление дневника тренировки			По расписанию
Всего:
Экзамен	Вопрос 1		В сроки сессии
Вопрос 2		В сроки сессии
Всего:
Итого:
Дополнительный блок [7]
ПК-1, ПК-8	Составление глоссария		по согласованию с преподавателем
ПК-1, ПК-8	Выступление на круглом столе или конференции
Всего баллов по дополнительному блоку[8]:

 

 

Критерий основного блока “Посещения занятий студентом” не использовать, поскольку по правилам внутреннего распорядка студент обязан посещать занятия.

 

Шкала оценивая в рамках балльно-рейтинговой системы МАГУ: «2» - 60 баллов и менее, «3» - 61-80 баллов, «4» - 81-90 баллов, «5» - 91-100 баллов.