Обезоружить и ответные приёмы

 

Й УРОК.

 

Содержание. Помощь и взаимопомощь:

 

1. Помощь при задержании сопротивляющегося и доставление (сопровождение) — загибом руки за спину, способом «под ручку», рычагом локтя через предплечье.

 

2. Помощь сброшенному на землю — выкручиванием стопы или удушением нападающего плечом и предплечьем.

 

3. Помощь от удара ножом сверху — броском нападающего на землю и загиб руки за спину.

 

4. Помощь от удара ножом снизу — способом «под ручку».

 

    Задача. Совершенствование выполнения изученных приёмов.

 

Время. 2 часа (90 минут).

 

Подразделение. Учебная группа.

 

Форма одежды. Повседневная или спортивная.

 

Материальное обеспечение. Макеты пистолетов — на полгруппы. Макеты ножей — на полгруппы. Ковёр для борьбы — 1. Куртки самбо — на каждого занимающегося. Свисток — 1. Секундомер — 1. Препятствия: забор 2-метровый, палисад, окоп, кузов автомашины и др.

 

Ход урока

 

Содержание урока

Организационно-методические указания

 

I. Подготовительная часть — 15 минут

 

1. Построение, объяснение содержания и задачи урока. Осмотр внешнего вида.		Руководителем занятия ставится перед всеми занимающимися задача внимательного наблюдения за организацией и методикой проведения урока их товарищами.
2. Повороты на месте и в движении.
3. Ходьба и бег различными способами.		Проводят курсанты по заданию преподавателя.
4. Общеразвивающие упражнения. Первый, второй, третий комплексы (на 16 счётов) вольных упражнений.		Накануне занятий преподаватель просматривает планы-конспекты, подготовленные курсантами, и делает в них соответствующие замечания.
5. Упражнения в парах.
6. Преодоление препятствий.
7. Специальные и подготовительные упражнения.

 

II. Основная часть — 70 минут

 

Помощь и взаимопомощь — 18 минут.		Для привлечения большего количества занимающихся к проведению отдельных частей урока группу необходимо разбивать по отделениям и проводить на площадке или в помещении под контролем преподавателя и инструктора-общественника.   Совершенствование исполнения приёмов проводится самостоятельно, при этом учебная группа разбивается на тройки.
1. Помощь при задержании сопротивляющегося и его доставление (сопровождение) — загибом руки за спину, способом «под ручку», рычагом локтя через предплечье.
2. Помощь сброшенному на землю выкручиванием стопы или удушением нападающего плечом и предплечьем.
3. Помощь при ударе ножом сверху — броском нападающего на землю и загибом руки за спину.
4. Помощь при ударе ножом снизу — способом «под ручку».
5. Комплексная тренировка — 52 минуты.		Тренировка проводится на 3-х точках одновременно: 1-я точка (1-е отделение) выполняет приёмы помощи и взаимопомощи по внезапным командам и сигналам; 2-я точка (2-е отделение) выполняет приёмы боевого раздела, данные в теме 8, урок 1, и в теме 9, урок 1 в различных условиях и сочетаниях. Обстановку создаёт преподаватель по типу урока 4 темы 8. 3-я точка (3-е отделение) выполняет изученные приёмы спортивного раздела. Смена курсантов на точках производится по общей команде преподавателя через 15-17 минут.

 

III. Заключительная часть — 5 минут

 

1. Ходьба, спокойный бег, ходьба медленная, упражнения на расслабление мышц и глубокое дыхание.		Выполняется в составе учебной группы. Строй — колонна по одному.
2. Подведение итогов занятия.		Разбор урока проводит преподаватель и даёт задания курсантам для подготовки к проведению подготовительной и заключительной частей урока на следующем занятии.

 

Тема 9. ПОМОЩЬ И ВЗАИМОПОМОЩЬ. ЗАЩИТА ОТ ПОПЫТОК

ОБЕЗОРУЖИТЬ И ОТВЕТНЫЕ ПРИЁМЫ

 

Й УРОК.

 

Содержание. Защита от попыток обезоружить и ответные приёмы:

 

1. Защита при захвате оружия нападающим спереди — загиб руки за спину.

 

2. Защита при захвате оружия нападающим сбоку — рычаг руки внутрь или загиб руки за спину «нырком».

 

3. Защита при захвате оружия нападающим сзади — загиб руки за спину.

 

4. Защита при захвате нападающим оружия (предмета) со стола (с земли) — рычаг руки наружу.

 

5. Боковая подсечка.

 

6. Рычаг локтя через бедро.

 

Задача. Ознакомление и разучивание.

 

Время. 2 часа (90 минут).

 

Подразделение. Учебная группа.

 

     Форма одежды. Повседневная (спортивная).

 

Материальное обеспечение. Кобуры — на полгруппы. Макеты пистолетов и ножей — на полгруппы. Ковёр для борьбы — 1. Куртки самбо — на каждого занимающегося. Тренировочные штанги — 2. Набивные мячи — на полгруппы. Конь с ручками — 1.

 

Ход урока

 

Содержание урока

Организационно-методические указания