Гештальт – терапия (основатель – Перлз).

Перлз использовал понятие гештальта для описание жизнедеятельности. Когда происходит дисфункция одной системы организма, расстраивается работа всего организма.

Акцент делается на взаимодействии противоречащих друг другу полярных сторон Я. Осознание этих противоречий – путь к пониманию себя, завершению гештальта.

Центральные идеи:

1. представление о целостности организма и его целостной реакции на события внешние и внутренней жизни;
2. приоритет «здесь и теперь», т.е6. непосредственное переживание человеком происходящего;
3. отказ от традиции каузального подхода, т.е. поиска причин; законы формирования гештальта исключают однозначность связей между явлениями психической жизни и вызвавшими их событиями; акцент делается на то, как человек действует и как он чувствует сейчас.

Основная задача – восстановление целостности, гармонии личности, ее интегрированности.

Главный механизм – осознавание человеком своего опыта, чувств.

Приемы, используемые в гештальт – терапии, называются играми.

5. Экзистенциальная психотерапия – это собирательно понятие для обозначения психотерапевтических подходов, в которых делается упор на свободную волю, свободное развитие личности, осознание ответственности человеком за формирование собственного внутреннего мира и выбор жизненного пути.

  Ялом: базисный конфликт человека – это конфликт, возникающий в следствии столкновении индивидуума с данностями существования. Основным методом является личная рефлексия, условиями которой являются уединение, молчание и т.д.

Экзистенциальная психотерапия посвящена разрешению 4-х проблем: смерть, свобода, изоляция, бессмысленность. Столкновение с ними приводит к экзистенциальному конфликту

Смерть проявляется в экзистенциальном конфликте между осознание неизбежности смерти и желанием жить.

Свобода – это отсутствие внешней структуры, это изолированность человека от внешнего мира, одиночество => стремление к структурированию. Свобода проявляется в изоляции.

Изоляция – отчуждение человека от частей своего Я и фундаментальная изоляция от других существ мира.

Смысл – каждый человек сам создает смысл своей жизни. Орган смысла жизни по Франклу – совесть.

Р. Мэй выделил проблему вины – онтологическая характеристика человеческого существования.

Холл, Линдсей: вина – всемирная дилемма, с которой сталкивается человек; человек изначально виновен, т.е. реализуя одной возможность, человек отвергает другую => вина.

Основная задача терапевта – помочь человеку в осознании себя и своего существования в мире.

Способ работы – усиление субъективности человека.

Роль терапевта – инициирование процесса исследования клиентом глубин своей души.

Консультирование – совокупность процедур, направленных на помощь человеку в разрешении проблем и принятие решений относительно проблемной ситуации (профессиональной карьеры, брака, семьи, совершения межличностных отношений).

3 основных подхода в консультировании:

1. Проблемно – ориентированное – анализ проблемной ситуации и внешних причин ее возникновения.

2. Личностно – ориентированное консультирование предполагает анализ личностных детерминант возникновения проблемы у человека.

3. Решение – ориентированное консультирование направлено на решение проблемы, поиск ресурсов и вариантов решения.

Мэй: трансформация – цель консультирования => консультант должен предложить конструктивные варианты решения проблемы.

Холлис: классификация техник:

1.  «Поддерживающие процедуры» - демонстрация интереса, желания помочь клиенту, понимание, признание возможностей и компетентности клиента, успокаивание относительно его проблем.

2. Процедуры прямого влияния – конструктивные предложения и советы.

3. Действия консультанта катарсические или проясняющие – направлены на помощь клиенту в проявлении и выражении его чувств, способствуют снятию напряжения.

4. Рефлексивное рассмотрение актуальной ситуации человека:

4.1. Приемы, направленные на описание клиентом ситуации, ее экономических, социальных, физических аспектов, людей, с которыми она связана;

4.2.  Приемы, направленные на прояснение того, что человек думает; направлены на обсуждение возможных стратегий поведения;

4.3. Побуждение человека к рефлексивному отражению своих чувств, установок, представлений; побуждение к анализу собственных действий, реакций, которые могут не соответствовать ситуации или создавать проблемы.

4.4. Приемы, направленные на уточнение отношений клиента и консультанта.

5. Процедуры, направленные на побуждение клиента к рефлексии и осознанию внутренних детерминант его реакций, на осознание его искажений реальности или неадекватных реакций, а также осознание клиентом своей субъективности.

Т.о., техники направлены на повышение адаптированности человека, на расширение адаптационных возможностей человека.

Консультирование – это работа с человеком в конкретной ситуации.