Навигация:

Главная Случайная страница Обратная связь ТОП Интересно знать Избранные Новые материалы

Топ:

Когда производится ограждение поезда, остановившегося на перегоне: Во всех случаях немедленно должно быть ограждено место препятствия для движения поездов на смежном пути двухпутного...

Комплексной системы оценки состояния охраны труда на производственном объекте (КСОТ-П): Цели и задачи Комплексной системы оценки состояния охраны труда и определению факторов рисков по охране труда...

Организация стока поверхностных вод: Наибольшее количество влаги на земном шаре испаряется с поверхности морей и океанов...

Интересное:

Уполаживание и террасирование склонов: Если глубина оврага более 5 м необходимо устройство берм. Варианты использования оврагов для градостроительных целей...

Инженерная защита территорий, зданий и сооружений от опасных геологических процессов: Изучение оползневых явлений, оценка устойчивости склонов и проектирование противооползневых сооружений — актуальнейшие задачи, стоящие перед отечественными...

Как мы говорим и как мы слушаем: общение можно сравнить с огромным зонтиком, под которым скрыто все...

Дисциплины:

Автоматизация Антропология Археология Архитектура Аудит Биология Бухгалтерия Военная наука Генетика География Геология Демография Журналистика Зоология Иностранные языки Информатика Искусство История Кинематография Компьютеризация Кораблестроение Кулинария Культура Лексикология Лингвистика Литература Логика Маркетинг Математика Машиностроение Медицина Менеджмент Металлургия Метрология Механика Музыкология Науковедение Образование Охрана Труда Педагогика Политология Правоотношение Предпринимательство Приборостроение Программирование Производство Промышленность Психология Радиосвязь Религия Риторика Социология Спорт Стандартизация Статистика Строительство Теология Технологии Торговля Транспорт Фармакология Физика Физиология Философия Финансы Химия Хозяйство Черчение Экология Экономика Электроника Энергетика Юриспунденкция

Комплекс утренней гимнастики №78: «Помоги себе сам»

2021-03-18

110

0.00 из 5.00 0 оценок

Заказать работу

Содержание

⇐ ПредыдущаяСтр 26 из 40Следующая ⇒

Задачи:

1. Оздоровительные:

1.1. Продолжать укреплять мышцы ног, стопы;

1.2. Продолжать развивать вестибулярный аппарат.

2. Образовательные:

2.1. Формировать представление детей о необходимости;

2.2. Закрепить умение перелезать через препятствие удобным способом. Добиваться быстроты движения;

2.3. Закрепить навык впрыгивания на высоту, мягкого приземления и взмаха рук;

2.4. Закреплять умение сохранять устойчивую позу после бега с остановкой на возвышении;

2.5. Упражнять в быстром беге и беге с подскоками.

3. Отношение к себе, своему здоровью и физической культуре.

3.1. Формировать потребности в движении и желании двигаться.

3.2. Способствовать формированию положительного отношения к здоровому образу жизни.

Оснащение занятия:

1. Ориентиры для перешагивания (h=7-10 см) – 6 шт.

2. Снежный бум – 2 шт.

3. Снежные возвышения (h= 10-20 см)

4. Флажок.

Части	Содержание физических упражнений	Темп, дозировка	Организационно-методические способы и приемы	Примечание
I	Вводная часть. * Построение в шеренгу. * Перестроение в колонну за ведущим. * Ходьба в колонне с поворотом. * Ходьба в полуприсяди. * Ходьба с перешагиванием через предметы (расстояние между предметами 30-40 см высота предметов 7-10 см) * Бег в колонне по одному. * Бег с подскоками. * Бег с остановками. Игровое задание «Беги – присядь!». * Ходьба с восстановлением дыхания	30 сек. 4 раза 25 сек. 30 сек. 30 сек. 30 сек 30 сек 25 сек	Диалог. Воспитатель: – Дети, вы выросли, умеете много двигаться, заботится о своем здоровье, чтобы не болеть, быть сильными, здоровыми и бодрыми. – А сегодня у вас есть такое желание, позаботься о своем здоровье? – ответы детей. Тогда будем двигаться, выполнять разные движения, не будем забывать, что надо всегда помогать себе, быть здоровыми! И не заботьте взять сейчас с собой хорошее настроение! Указание: – Повернулись в колонну за ведущим, шагаем бодро, настроение у нас хорошее! Спину и голову держите прямо! Смотрим вперед! Указание: – Поворот! – Шагаем за самым высоким! Указание: – В полуприседе шагаем – наши ноги укрепляем! Стараемся спину и голову держать прямо! Указание: – Ловкость, силу разбиваем – свои ноги укрепляем, чтобы они были Здоровые! Спину и голову держим прямо! Высоко поднимаем колени! Указание: – Бежим легко, правильно дышим носом, чтобы не дышать холодным воздухом через рот! Указание: – Выполняем взмахи руками поочередно правой – левой! Ноги укрепляем, о руках не забываем! Указание: – Внимательно слушаем сигнал, приседаем! В беге сохраняем расстояние, не подбегаем близко друг к другу. Указание: – Шагаем и успокаиваем дыхание! Выполняем вдох и выдох через нос!
II	Основная часть а) ОД: * Перелезание через снежный вал. Игровое задание «Не зевай – перелезай!» * Впрыгивание на высоту 20 см. игровое задание «Впрыгивай и не зевай». * Бег врассыпную по сигналу встать на возвышенность. Игровое задание «Ловко бегай – не зевай, свое место занимай!» (высота возвышения 10-20 см) б) Подвижная игра «беги к флажку!»	I – II момент: 6 раз III м-т: 4 раза I – II момент: 4 раз III м-т: 3 раза 3 раз 3 раза	Воспитатель: – Поможем своему здоровью – будем перелезать через снежный вал Указание: – Свою ловкость разбивай – через вал перелезай! Выполняем перелезание удобным способом! Воспитатель: – Мышцы ног развивай и внимание сохраняй! Указание: – Стараемся впрыгнуть, мягко приземлится, выполнять взмах руками вперед вверх! Указание: – Бегаем ловко, не наталкиваемся друг на друга! На сигнал: – встаем на возвышение, сохраняя равновесие, чтобы не упасть. Воспитатель: – Бег на свежеем воздухе, очень полезен для здоровья, если мы во время бега будем правильно дышать носом! Указание: – Начинаем бег не только по сигналу «Раз, два, три, к флажку беги!	Поточный способ. Индивидуальная похвала за выбор способа. Поточный способ. Индивидуальная похвала Фронтальный способ. Индивидуальная похвала. Дети начинают движение от дорожки-ориентира одновременно. Первый подбежавший поднимает флажок.
III	Заключительная часть. а) Игра малой подвижности (куда спрятался флажок? б) Рефлексия.	2-3 раза 1,5 мин.	Воспитатель: – А сейчас я попробую угадать, у кого спрятался флажок! (ведущим может быть ребенок) Воспитатель: – Передача флажка останавливается на сигнал «Замри!» Воспитатель: – Дети, как вы считаете, у вас получилось позаботиться о своем здоровье?	Дети за спиной передают друг другу флажок.

План-циклограмма предварительной работы на 4 неделю марта

Задачи:

· Улучшать функцию дыхания. Продолжать укреплять опорно-двигательный аппарат

· Упражнять детей в умении вращать скакалку поворотом кисти с переступанием через нее.

· Упражнение в равновесии при ходьбе по снежному валу. Добиваться правильного положения тела и умения балансировать руками (высота 40 см)

· Продолжать формировать представление детей о влиянии подвижных игр и игровых упражнений и игровых упражнений на здоровье

· Побуждать детей к творчеству в двигательной деятельности

· Дать представление об изменениях в одежде человека с приходом весны, продолжать формировать знания о способах заботы о себе в весенний период

· Закрепить навыки прыжков на двух ногах с продвижением вперед. Добиваться ловкости и быстроты движения

· Закрепить умение согласовать свои действия в соответствии с сигналом

· Формировать умение проявлять самостоятельность в двигательных заданиях

День недели	Пособие	Центр физкультуры и здоровья, мотивация, новизна	Совместная деятельность в режимных моментах до НОД	НОД (ИОС)	Совместная деятельность в режимных моментах после НОД	Прогулка	Подвижные игры
Понедельник	1. Гимнастическая лесенка. 2. Мяч (d =25 см) 3. Шнур для подлезания. 4. Ориентиры: 6 шт. 5. Мешочки для метания 6. Льдинки	1. Упражнять детей в умении вращать скакалку поворотом кисти с переступанием через нее.	Чтение художественной литературы на тему «Как люди умеют отдыхать». (Пр, Р)	1. По сказке «Заюшкина избушка» № 82 2. Мы умеем отдыхать № 83 3. Игры – забавы с санками № 84		1. Упражнять в кружении с закрытыми глазами с приседанием на сигнал. Игровое задание «Кружись, не зевай!». Развивать быструю реакцию на сигнал.	1. «Перелет птиц» (в) 2. «Подбрось-поймай!» (в)
Вторник					Дидактическая игра «Я умею отдыхать» (смотреть картотеку). (Пр, Р, Ф, С/К)	1. Игра-забава «Попрыгунчики» между ориентирами прыжки на двух ногах. Развивать ловкость, быстроту движения.	1. «Лиса в курятнике» (в) 2. «Ловишки» (в)
Среда			Кружение с закрытыми глазами с остановкой и приседанием. Игровое задание «Кружись, остановись, не упади!» (Ф, С/К)			1. Упражнение в равновесии при ходьбе по снежному валу. Добиваться правильного положения тела и умения балансировать руками (высота 40 см)	1. «Мыши в кладовой» (в) 2. «Перелет птиц» (в)
Четверг						1. Упражнение в метании в даль правой (левой) рукой. Добиваться энергичного броска вперед вверх.	1. «Подбрось-поймай!» 2. «Лиса в курятнике»
пятница					Рисование «Отдыхаем всей семьёй» (Х/Э)	1. Игровое задание «Кто больше соберет льдинок?» Развивать быстроту движения, ориентировку в пространстве и зрительное восприятие.	1. «Ловишки» (в) 2. «Мыши в кладовой!» (в)

Работа с родителями: Письменная консультация «Малыш + движение отдых = здоровье» (о значении активности и отдыха

⇐ Предыдущая 21 22 23 24 252627 28 29 30 Следующая ⇒

Поделиться с друзьями:

Особенности сооружения опор в сложных условиях: Сооружение ВЛ в районах с суровыми климатическими и тяжелыми геологическими условиями...

Папиллярные узоры пальцев рук - маркер спортивных способностей: дерматоглифические признаки формируются на 3-5 месяце беременности, не изменяются в течение жизни...

Архитектура электронного правительства: Единая архитектура – это методологический подход при создании системы управления государства, который строится...

Состав сооружений: решетки и песколовки: Решетки – это первое устройство в схеме очистных сооружений. Они представляют...