Первая медицинская помощь в походе

       Несчастный случай может произойти как в длительном, так и в кратковременном походе вдали от населенных пунктов. В такой момент вызвать «скорую» и получить квалифицированную медицинскую помощь невозможно. Поэтому надо быть готовым к любым неожиданностям: уметь остановить кровотечение, оказать помощь при ожоге, солнечном ударе и т.д. Но нельзя объять необъятное, то есть невозможно за один год научить ребят оказанию первой медицинской помощи на все случаи жизни. Мы остановимся на случаях, которые действительно часто случаются в походах и на соревнованиях и не требуют особых знаний и умений.

Ушибы. На поврежденную область, предварительно смазав её йодом, накладывают холод.

Чтобы быстрее рассасывался синяк, через день к ушибленному месту прикладывают согревающий компресс. Его делают несколько раз в день, так как тепло расширяет сосуды и способствует усилению кровотока. Место ушиба нельзя растирать и массировать. При ушибах головы, живота нужна немедленная врачебная помощь.

Кровотечения, порезы

При небольшом порезе или ссадине необходимо убрать тампоном грязь из раны. Кожу вокруг ранки обрабатывают йодом или раствором бриллиантовой зелени, припудривают рану порошком стрептоцида и накладывают асептическую повязку.

При открытых ранениях следует остановить кровотечение накладыванием жгута или давящей повязки, рану обработать так же, как и при порезе. В тяжелых случаях транспортировать в больницу.

Растяжение связок. Зачастую турист, по невнимательности или усталости, спотыкается о камень или лежащее дерево и получает растяжение голеностопного сустава. Признаки: припухлость и резкая (особенно вначале) боль. Боль снимают любым обезболивающим и накладывают тугую повязку на сустав, которую на больших привалах можно снимать.

Солнечный и тепловой удары. Солнечный удар может произойти в жаркую погоду с человеком, не пользующимся головным убором или в результате утомительного перехода в зной, при большой влажности.

       Тепловой удар наступает вследствие перегревания тела под влиянием чрезмерного повышения температуры окружающей среды и нарушения терморегуляции организма. Тяжелая физическая нагрузка увеличивает теплообразование в 4-5 раз, и если одежда плотная, то она препятствует выделению тепла, что при отсутствии вентиляции ведет к быстрому перегреву организма.

       Первые признаки перегрева организма: бледность, головокружение, сонливость, апатия, одышка, учащенный пульс.

Иногда солнечный удар наступает внезапно, тогда человек сразу теряет сознание. Как оказать пострадавшему помощь? Необходимо перенести его в тень, придав ему полусидящие положение. Если турист в обморочном состоянии, поднести ватку, смоченную в нашатырном спирте, освободить шею от стесняющей одежды. Если  в сознании – усиленно поить подсоленной водой, положить на голову холод. Для возбуждения дыхания его слегка похлопывают по лицу полотенцем или платком, смоченном в холодной воде. Для улучшения сердечной деятельности больному дают крепкий чай или кофе.

Советы туриста

• Кровь можно остановить, приложив лист подорожника или мятые листья тысячелистника к ранке.
• Наклейка из только что срезанного кусочка смолистой сосновой коры                               

                                        или ели остановит небольшое кровотечение.

• Ту часть, которая будет приложена к ране, нельзя трогать руками.
• При ожогах лучше всего поливать еще не вздувшийся волдырь холодной водой. Если нет никакой мази, приложите гладкой стороной к коже свежую кору лиственного дерева.