Путешественнику и проводнику

· Убедиться, что у вас в распоряжении есть частное, безопасное и комфортное помещение для проведения сессии.

· Убедиться, что есть удобные точки (диваны, кровати, кресла, ковры), где путешественник может валяться, сидеть и что-то делать.

· Иметь мягкие подушки и одеяла.

· Музыкальное оборудование: наушники или колонки в соответствии с предпочтениями путешественника.

· Иметь маски или подушки для глаз, повязку или шарф, чтобы слушать музыку с закрытыми глазами.

· Иметь цветы и свечи, если нужно.

· Должно быть достаточно воды для путешественника и проводника.

· Должен быть доступ в туалет.

· Выключить или поставить на беззвучный режим всю технику, в том числе телефоны.

· Свести к минимуму вероятность любых внешних вторжений.

· Иметь материалы и принадлежности для рисования, тетради для записей и другие творческие принадлежности для путешественника, если нужно. Также нужно иметь семейные снимки, зеркало, предметы искусства, цветы и другие красивые природные или рукотворные вещи.

· Договориться, можно ли будет выходить на улицу на завершающей стадии сессии.

· Путешественнику

· Быть соответственно и удобно одетым и иметь тёплую одежду на случай необходимости.

· Обсудить с проводником музыку и, если нужно, высказать проводнику конкретные запросы и предпочтения.

Проводнику

· Должно быть хорошее ощущение насчёт места и обстановки.

· Подготовить для себя еду, воду и всё, что может понадобиться во время сессии.

· Обсудить с путешественником музыку.

· Подготовить подходящую музыку для разных стадий сессии.

 

Вещество

Путешественнику и проводнику

· Выбрать энтеоген и дозировку.

· Получить энтеоген из надёжного источника.

Путешественнику

· Понимать, какие эффекты может вызвать данный энтеоген в выбранной дозировке.

· Быть готовым тихо лежать от двадцати до шестидесяти минут, пока энтеоген начнёт действовать.

Проводнику

· Найти способ достаточно точно отмерить нужную дозу и подобрать подходящий способ приёма.

· Если примерно через час путешественник двигается или ещё как-либо показывает, что доза недостаточная, возможно, дать дополнительную дозу.

· Если через два часа (независимо от того, была ли дополнительная доза) путешественник ещё не ушёл глубоко, НЕ добиваться больше сессии энтеогенного уровня.

 

Сессия

Путешественнику и проводнику

· Быть позитивно настроенными и готовыми к предстоящей сессии.

· Если у путешественника или проводника появляются внезапные и сильные опасения или дурные предчувствия насчёт запланированной сессии, отменить или отложить её.

· При приёме энтеогена осознанно создать сакральную атмосферу.

· Договориться свести к минимуму ненужные разговоры.

· Найти подходящего ситтера, который сможет остаться с путешественником и заботиться о нем в конце и после сессии.

Путешественнику

· Легко поесть или вообще не есть перед сессией.

· Чувствовать себя физически хорошо (или достаточно хорошо) для участия в сессии.

· Быть готовым слушаться проводника и получать помощь от него во время сессии.

· Быть готовым лежать, слушать музыку, наблюдать за собственным дыханием и обращать внимание на все ощущения в теле.

· Быть готовым отпустить свои ожидания насчёт сессии, а также свои личные заботы, связанные с отношениями, личными проблемами и привычками.

· Быть готовым к тому, что любое возникшее переживание, чувство или видение завершится.

· Быть готовым выйти за пределы собственной идентичности и позволить раствориться физическим ограничениям.

· Быть готовым обнаружить и пережить новые измерения реальности.

· Просить проводника о помощи, поддержке и задавать вопросы, если это потребуется, а также доверять руководству проводника.

· Быть готовым заняться осмыслением опыта в конце сессии.

Проводнику

· Быть готовым предоставить путешественнику конкретную помощь, которая может понадобиться во время путешествия - например, нежное прикосновение или совет глубоко дышать.

· Быть готовым помогать путешественнику добраться до туалета и справить нужду.

· Быть готовым держать руку путешественника или оказывать невербальную поддержку другими путями.

· Помнить, что необходимо всегда предупреждать путешественника о своём уходе и возвращении, если нужно ненадолго отойти в туалет или по другим делам.

· Быть готовым следовать за потоком, доверять инстинктам путешественника и выполнять его пожелания, когда это возможно и когда они разумны.

· Согласиться не принимать никаких психоактивных веществ во время сессии.

· Быть готовым столкнуться и совладать с ситуацией, если вас тоже "накроет волной".

· Отказаться участвовать в сексуальных действиях, даже если путешественник об этом попросит.

· Подтверждать то, что путешественник видит или чувствует, перефразируя или обобщая сказанное простыми формулировками.

· Быть готовым пригласить путешественника войти глубже при помощи фраз вроде "Да! Хорошо. Хочешь узнать больше?"

· Быть готовым показать путешественнику личные снимки, если понадобится.

· Быть готовым по просьбе путешественника делать электронные записи или записать заметки.