Позитивные утверждения для вынужденных целей

____________________________________________________________

____________________________________________________________

___________________________________________________________

___________________________________________________________
____________________________________________________________

____________________________________________________________

____________________________________________________________

____________________________________________________________

____________________________________________________________

____________________________________________________________

Мой Дневник самонаблюдений:

Шаг 40. Идеализация семьи

Сегодня мы снова возвращаемся к знакомству с идеализациями. Их больше двух десятков, так что придется потерпеть. Если не знать какую-то, то можно случайно вступить в борьбу за нее. Сегодня мы поговорим об очень важной для девушек идеализации – идеализации семьи. Подавляющее большинство девушек мечтают о большой и долгой любви. Естественно, они видят ее в виде дружной семьи, обычно с одним-двумя детьми.

Конечно, это нормальное желание, ничего плохого в этом устремлении нет. Но оно легко превращается в идеализацию, если возникают длительные переживания типа: «Ой-ой, уже два месяца прошло, а у меня нет любимого! … Уже шесть месяцев прошло… Уже год!!! А у меня никого нет! Это ужасно! Так жить нельзя! Я обречена на одиночество! Наверное, на мне венец безбрачия (колесо девственности, шестеренка одиночества)!». А это уже явная идеализация, за которой стоит простая идея: «без семьи жить нельзя!». В реальности, конечно, жить можно, и не один десяток лет, но кто же в этом признается! Это не жизнь! Жизнь начнется только тогда, когда появится семья, и никак иначе! Естественно, подразумевается, что с появлением семьи наступит счастье…

Как ты уже понимаешь, при таком настрое по первому правилу разрушения идеализаций возникают огромные сложности с любимым. Либо его совсем нет, либо он женат, либо никак не желает идти в загс и создавать полноценную семью (какая же семья без загса?Баловство одно…).

Если все же кто-то из любимых слегка расслабится и согласится на свадьбу, то возникают новые основания для длительных переживаний. Их более чем достаточно:

- Нужно, чтобы в семье обязательно был ребенок, иначе какая это семья? Без ребенка жить нельзя…

- Мой муж должен содержать семью, а он слишком мало зарабатывает! Так жить нельзя!

- Мой муж не должен смотреть на других женщин!

- Он не помнит, когда у меня день рождения, это ужасно!

- Он не любит моих родственников! Он слишком много времени проводит с друзьями (на работе, за компьютером)! Так жить нельзя! Я должна научить его жить правильно!

Есть очень популярные у женщин идеи для превращения семейной жизни в поле битвы. Это идеи: «Мой муж не должен выпивать» и «Мой муж не долженгулять». Борьба за эти светлые идеи очень увлекательна и может занять ближайшие лет пятнадцать-двадцать, если полноценно посвятить себя этому занятию. Муж, естественно, в это время борется за свою идею: «Никто не может мне указывать! Что хочу, то и делаю! Я мужчина!!!». Естественно, жене не удается добиться результата, и семья распадается.

Но, поскольку женщине не удалось доказать мужу, как он был не прав, ей нужен другой объект для воспитания. Она снова вступает в брак, но при этом снова бессознательно выбирает себе мужчину, склонного к гулянию или выпивке. И снова героически вступает в борьбу за его исправление. Некоторые женщины умудряются по 3-4 раза выходить замуж за мужчин с одинаковой склонностью к выпивке или гульбе. Им кажется, что они жертвы нелепой случайности. А на самом деле, они сами из раза в раз создают эту ситуацию, чтобы побороться за свою светлую идею. И даже если попавшейся им в мужья мужчина не склонен к выпивке или хождению «налево», они бессознательно подтолкнут мужа к этому поступку. Чтобы потом гневно обвинить его в проступке и героически броситься в борьбу за его переделку.

Знакомая картинка, не так ли? Тебе хочется ближайшие лет десять-пятнадцать посвятить борьбе с любимым мужчиной за свои идеалы?

Ты, конечно, скажешь, что нет. А что ты сделала, чтобы эта ситуация не повторилась у тебя? Ты ведешь Дневник самонаблюдений и анализируешь свои переживания? Или твоему будущему мужу придется стать объектом борьбы за твои идеализации? Ты ведь не хочешь этого? Так что немедленно вернись к работе с Дневником. Иначе рисуешь превратить семейную жизнь в поле битвы за свои идеалы.

Задание на этом шаге:

1. Выпиши все свои мысли и переживания, которые подтверждают наличие у тебя идеализации семьи.

2. Понаблюдай или припомни жизнь хорошо известных тебе людей. Есть ли в их поведении поступки (обиды, ссоры и т.д.), указывающие на наличие у них идеализации семейной жизни и борьбы за свои идеалы? Хорошо ли им при этом живется?

3. Сделай записи в Дневник самонаблюдений.