Типы оградительных сооружений в морском порту: По расположению оградительных сооружений в плане различают волноломы, обе оконечности...
Архитектура электронного правительства: Единая архитектура – это методологический подход при создании системы управления государства, который строится...
Топ:
Комплексной системы оценки состояния охраны труда на производственном объекте (КСОТ-П): Цели и задачи Комплексной системы оценки состояния охраны труда и определению факторов рисков по охране труда...
Организация стока поверхностных вод: Наибольшее количество влаги на земном шаре испаряется с поверхности морей и океанов...
Интересное:
Инженерная защита территорий, зданий и сооружений от опасных геологических процессов: Изучение оползневых явлений, оценка устойчивости склонов и проектирование противооползневых сооружений — актуальнейшие задачи, стоящие перед отечественными...
Национальное богатство страны и его составляющие: для оценки элементов национального богатства используются...
Отражение на счетах бухгалтерского учета процесса приобретения: Процесс заготовления представляет систему экономических событий, включающих приобретение организацией у поставщиков сырья...
Дисциплины:
 2017-08-11 |
 258 |
из
5.00
|
Заказать работу |
Содержание книги
Поиск на нашем сайте
|
|
|
|
| Сётэй (Shotei) Какэ дати (Kake Dachi) Сётэй-ути (Shotei Uchi) Хидзи-атэ (Hiji Ate) Сётэй-укэ (Shotei Uke) Маваси-гэри хайсоку (Mawashi GeriHaisoku) Маваси-гэри тюсоку (Mawashi Geri Chusoku) Усиро-гэри (Ushiro Geri) | 
SHOTEI
Palm Heel
|
SANCHIN DACHI
|
STRIKES
1  SHOTEI UCHI JODANright
| 2  SHOTEI UCHI CHUDANleft
| 3  SHOTEI UCHI GEDAN right
|
4  JODAN HIJI ATE left
|
BLOCKS
5  SHOTEI UKE JODAN right
| 6  SHOTEI UKE CHUDAN left
| 7  SHOTEI UKE GEDAN right
|
KICKS
8  CHUDAN MAWASHI GERI HAISOKU left
|  FUDO DACHI
| |||
9  CHUDAN MAWASHI GERI CHUSOKU right
| FUDO DACHI
| |||
10   
|
| |||
| Step across Spin Kick left | ||||
| USHIRO GERI CHUDAN Method 1: Step across | FUDO DACHI | |||
11 
| 
|
| ||
| Spin | Kick right | |||
| USHIRO GERI CHUDANMethod 2: Spin | FUDO DACHI | |||
12 
| 
| 
|
| 
|
| Moro Ashi Dachi left | Step forward into Kake Dachi | Kick left | Step back into Kake Dachi | Step back into Moro Ashi Dachi right |
| USHIRO GERI CHUDAN Method 3: Kake Dachi |
|
RETURN TO SANCHIN DACHI
|
Кихон на 4-й кю (KIHON on 4th KYU / 15 Techniques)
| Shuto Сюто ути (Shuto Uchi) Сюто укэ (Shuto Uke) Ёко-гэри (Yoko Geri) Маваси-гэри тюсоку (Mawashi Geri Chusoku) Маваси-гэри хайсоку (Mawashi Geri Haisoku) Усиро-гэри (Ushiro Geri) | 
SHUTO
Tegatana or Knife Hand
|
|
SANCHIN DACHI
|
STRIKES
1  SHUTO SAKOTSU UCHIright
| 2  SHUTO YOKO GANMEN UCHI left
| 3  SHUTO UCHI KOMI right
|
4  SHUTO HIZO UCHI left
| 5  SHUTO JODAN UCHI UCHI right
|
BLOCKS
6  SHUTO JODAN UCHI UKE left
| 7  SHUTO JODAN UKE right
| 8  SHUTO CHUDAN UCHI UKE left
|
9  SHUTO CHUDAN SOTO UKE right
| 10  SHUTO MAE GEDAN BARAI left
| |
11  SHUTO MAWASHI UKE (In Sanchin Dachi) right
|
KICKS
12  JODAN JOKO GERI left
| FUDO DACHI
| 13  JODAN MAWASHI GERI CHUSOKU right
| FUDO DACHI
|
14  JODAN MAWASHI GERI HAISOKU left
| FUDO DACHI
| 15  JODAN USHIRO GERI right
|
RETURN TO SANCHIN DACHI
|
Кихон на 3-й кю (KIHON on 3th KYU / 12 Techniques)
| Hiji or Empi Хидзи-атэ (Hiji Ate) Сюто дзюдзи (Shuto Juji) Какато-гэри (Kakato Geri) Аго-гэри (Ago Geri) |
|
SANCHIN DACHI
|
STRIKES
1  CHUDAN HIJI ATE right
| 2  CHUDAN MAE HIJI ATE left
| 3  AGE HIJI ATE JODAN right
|
4  AGE HIJI ATE CHUDAN left
| 5  USHIRO HIJI ATE right
| 6  OROSHI HIJI ATE left
|
BLOCKS
7  SHUTO JUJI UKE JODAN right
| 8  SHUTO JUJI UKE GEDAN left
|
KICKS
| FUDO DACHI
| 9  MAE KAKATO GERI JODAN right
| FUDO DACHI
| 10  MAE KAKATO GERI CHUDAN left
|
| FUDO DACHI
| 11  MAE KAKATO GERI GEDAN right
| 12  JODAN AGO GERI left
| RETURN TO SANCHIN DACHI
|
KIHON on 2nd KYU
| ||||||||||||||||
| ||||||||||||||||
| ||||||||||||||||
| ||||||||||||||||
|
KIHON on 1st KYU
| |||||||||||||
| |||||||||||||
| |||||||||||||
| |||||||||||||
|
KIHON on 1st DAN - SHODAN
| |||||||||||||||
| |||||||||||||||
| |||||||||||||||
| |||||||||||||||
|
KIHON on 2nd DAN - NIDAN
| |||||||||||
| |||||||||||
| |||||||||||
| |||||||||||
|
|
|
|
Биохимия спиртового брожения: Основу технологии получения пива составляет спиртовое брожение, - при котором сахар превращается...
История развития хранилищ для нефти: Первые склады нефти появились в XVII веке. Они представляли собой землянные ямы-амбара глубиной 4…5 м...
Опора деревянной одностоечной и способы укрепление угловых опор: Опоры ВЛ - конструкции, предназначенные для поддерживания проводов на необходимой высоте над землей, водой...
Индивидуальные и групповые автопоилки: для животных. Схемы и конструкции...
© cyberpediasu.com 2017-2026 - Не является автором материалов. Исключительное право сохранено за автором текста.
Если вы не хотите, чтобы данный материал был у нас на сайте, перейдите по ссылке: Нарушение авторских прав. Мы поможем в написании вашей работы!
Hiraken
Flat or level fist
HIRAKEN TSUKI JODANright
HIRAKEN TSUKI CHUDANleft
HIRAKEN OROSHI UCHI right
HIRAKEN MAWASHI UCHI left
Haisho
Backhand
HAISHO JODAN right
HAISHO CHUDAN left
AGO JODAN TSUKI right
Koken
Wrist
KOKEN UKE JODAN left
KOKEN UKE CHUDAN right
KOKEN UKE GEDAN left
Ryutoken
Dragon's Head Fist
RYUTOKEN TSUKI JODANright
RYUTOKEN TSUKI CHUDANleft
Nakayubi Ipponken
One Knuckle Fist
NAKAYUBI IPPON KEN JODAN right
NAKAYUBI IPPON KEN CHUDAN left
Oyayubi Ipponken
Thumb Knuckle Fist
OYAYUBI IPPON KEN JODAN right
OYAYUBI IPPON KEN CHUDAN left
KAKE UKE JODAN right
CHUDAN HAITO UCHI UKE left
Haito
Inner Knife Hand
MOROTE HAITO UCHI JODANright
MOROTE HAITO UCHI CHUDAN left
HAITO UCHI JODAN right
HAITO UCHI CHUDAN left
HAITO UCHI GEDAN right
Toho
Sword Peak Hand
TOHO UCHI UCHI JODANright
Keiko
Chiken Beak Fist
KEIKO UCHIleft
Ippon Nukite
One Finger
IPPON NUKITEright
STEP BACK INTO KIBA DACHI HIJI UKE CHUDAN left
SHOTEI MOROTE GEDAN UKE
SHUTO MOROTE GEDAN UKE
