Типы оградительных сооружений в морском порту: По расположению оградительных сооружений в плане различают волноломы, обе оконечности...
Индивидуальные и групповые автопоилки: для животных. Схемы и конструкции...
Топ:
Техника безопасности при работе на пароконвектомате: К обслуживанию пароконвектомата допускаются лица, прошедшие технический минимум по эксплуатации оборудования...
Выпускная квалификационная работа: Основная часть ВКР, как правило, состоит из двух-трех глав, каждая из которых, в свою очередь...
Характеристика АТП и сварочно-жестяницкого участка: Транспорт в настоящее время является одной из важнейших отраслей народного...
Интересное:
Мероприятия для защиты от морозного пучения грунтов: Инженерная защита от морозного (криогенного) пучения грунтов необходима для легких малоэтажных зданий и других сооружений...
Уполаживание и террасирование склонов: Если глубина оврага более 5 м необходимо устройство берм. Варианты использования оврагов для градостроительных целей...
Влияние предпринимательской среды на эффективное функционирование предприятия: Предпринимательская среда – это совокупность внешних и внутренних факторов, оказывающих влияние на функционирование фирмы...
Дисциплины:
|
из
5.00
|
Заказать работу |
Содержание книги
Поиск на нашем сайте
|
|
|
|
С учетом изложенных выше задач в таблице 3 ниже представлен примерный учебный план с расчетом на 42 недели непосредственно в условиях учреждения.
В данном плане часы распределены не только по годам и этапам обучения, но и по времени на основные предметные области: теория и методика физической культуры и спорта, физическая подготовка (общая и специальная), избранный вид спорта (техническая, тактическая и интегральная подготовка, психологическая подготовка, инструкторская и судейская практика, восстановительные мероприятия и медицинское обследование, участие в соревнованиях, итоговая и промежуточная аттестация), другие виды спорта и подвижные игры.
Основными формами тренировочного процесса в Учреждении являются:
- групповые и индивидуальные тренировочные и теоретические занятия;
- тренировочные сборы;
- участие в соревнованиях и мероприятиях;
- инструкторская и судейская практика;
- медико-восстановительные мероприятия;
- тестирование и контроль.
Непрерывность освоения обучающимися Программы в каникулярный период обеспечивается следующим образом:
- в физкультурно-спортивных или спортивно-оздоровительных лагерях (центрах), а также в спортивно-образовательных центрах;
- участие обучающихся в тренировочных сборах, проводимых образовательными организациями и иными физкультурно-спортивными организациями;
- самостоятельная работа обучающихся по индивидуальным планам подготовки. На самостоятельное обучение предпочтительнее выносить такие предметные области, как теория и методика физической культуры и спорта, физическая подготовка, другие виды спорта и подвижные игры. Тренер-преподаватель осуществляет контроль за самостоятельной работой обучающихся на основании ведения дневника самоконтроля, аудио- и видеоматериалов и другими способами (выполнение индивидуального задания, посещение спортивных мероприятий и другие формы).
Расписание занятий должно составляться с учетом создания благоприятных условий и режима тренировок, отдыха занимающихся, графика обучения их в общеобразовательных и других учреждениях, характера и графика трудовой деятельности
Таблица 3
Примерный учебный план тренировочных занятий на 42 учебных недели
| Разделы подготовки | Этапы подготовки | |||||||
| НП | Т | |||||||
| Год обучения | ||||||||
| Количество часов в неделю | ||||||||
| Количество занятий в неделю | ||||||||
| Теория и методика физической культуры и спорта, час | ||||||||
| Физическая культура в России.Состояние развития волейбола в России и за рубежом. | ||||||||
| Требования техники безопасности. | ||||||||
| Сведения о строении и функциях организма человека. Влияние физических упражнений на организм занимающихся. | ||||||||
| Гигиенические знания и навыки. Закаливание. Режим и питание спортсменов. | ||||||||
| Врачебный контроль и самоконтроль. Оказание первой помощи. | ||||||||
| Физические основы спортивной тренировки. | ||||||||
| Общая и специальная физическая подготовка. | ||||||||
| Техническая подготовка. | ||||||||
| Тактическая подготовка. | ||||||||
| Психологическая подготовка. Установка к проведению соревнований и анализ участия в них. | ||||||||
| Основы методики обучения и тренировки. | ||||||||
| Планирование спортивной тренировки и учет. | ||||||||
| Правила игры. Организация и проведение соревнований | ||||||||
| Основы законодательства в области физической культуры и спорта. Антидопинговые правила. | ||||||||
| Места занятий, оборудование и инвентарь. | ||||||||
| Зачетные требования | ||||||||
| Физическая подготовка | ||||||||
| Общая физическая подготовка, час | ||||||||
| Специальная физическая подготовка, час | ||||||||
| Избранный вид спорта, час | ||||||||
| Техническая подготовка, час | ||||||||
| Тактическая подготовка, час | ||||||||
| Интегральная подготовка, час | ||||||||
| Психологическая подготовка, час | ||||||||
| Инструкторская и судейская практика, час | - | - | - | |||||
| Восстановительные мероприятия и медицинское обследование, час | ||||||||
| Участие в соревнованиях, час | ||||||||
| Итоговая и промежуточная аттестация, час | ||||||||
| Другие виды спорта и подвижные игры, час | ||||||||
| Итого часов | ||||||||
| Самостоятельная работа | ||||||||
| Спортивно-оздоровительный лагерь |
|
|
|
Папиллярные узоры пальцев рук - маркер спортивных способностей: дерматоглифические признаки формируются на 3-5 месяце беременности, не изменяются в течение жизни...
Эмиссия газов от очистных сооружений канализации: В последние годы внимание мирового сообщества сосредоточено на экологических проблемах...
Типы оградительных сооружений в морском порту: По расположению оградительных сооружений в плане различают волноломы, обе оконечности...
Организация стока поверхностных вод: Наибольшее количество влаги на земном шаре испаряется с поверхности морей и океанов (88‰)...
© cyberpediasu.com 2017-2026 - Не является автором материалов. Исключительное право сохранено за автором текста.
Если вы не хотите, чтобы данный материал был у нас на сайте, перейдите по ссылке: Нарушение авторских прав. Мы поможем в написании вашей работы!