Папиллярные узоры пальцев рук - маркер спортивных способностей: дерматоглифические признаки формируются на 3-5 месяце беременности, не изменяются в течение жизни...

Особенности сооружения опор в сложных условиях: Сооружение ВЛ в районах с суровыми климатическими и тяжелыми геологическими условиями...

Навигация:

Главная Случайная страница Обратная связь ТОП Интересно знать Избранные Новые материалы

Топ:

Процедура выполнения команд. Рабочий цикл процессора: Функционирование процессора в основном состоит из по­вторяющихся рабочих циклов, каждый из которых соответствует...

Выпускная квалификационная работа: Основная часть ВКР, как правило, состоит из двух-трех глав, каждая из которых, в свою очередь...

Марксистская теория происхождения государства: По мнению Маркса и Энгельса, в основе развития общества, происходящих в нем изменений лежит...

Интересное:

Лечение прогрессирующих форм рака: Одним из наиболее важных достижений экспериментальной химиотерапии опухолей, начатой в 60-х и реализованной в 70-х годах, является...

Распространение рака на другие отдаленные от желудка органы: Характерных симптомов рака желудка не существует. Выраженные симптомы появляются, когда опухоль...

Что нужно делать при лейкемии: Прежде всего, необходимо выяснить, не страдаете ли вы каким-либо душевным недугом...

Дисциплины:

Автоматизация Антропология Археология Архитектура Аудит Биология Бухгалтерия Военная наука Генетика География Геология Демография Журналистика Зоология Иностранные языки Информатика Искусство История Кинематография Компьютеризация Кораблестроение Кулинария Культура Лексикология Лингвистика Литература Логика Маркетинг Математика Машиностроение Медицина Менеджмент Металлургия Метрология Механика Музыкология Науковедение Образование Охрана Труда Педагогика Политология Правоотношение Предпринимательство Приборостроение Программирование Производство Промышленность Психология Радиосвязь Религия Риторика Социология Спорт Стандартизация Статистика Строительство Теология Технологии Торговля Транспорт Фармакология Физика Физиология Философия Финансы Химия Хозяйство Черчение Экология Экономика Электроника Энергетика Юриспунденкция

Этап спортивной специализации, возраст 11 лет

2017-06-09 104
Этап спортивной специализации, возраст 11 лет 0.00 из 5.00 0 оценок
Заказать работу

Вверх
Содержание
⇐ ПредыдущаяСтр 3 из 3
Поиск
Тесты/баллы 10 9,0 8,0 7,0 6,0 5,0 4,0 3,0 2,0 1,0
Бег, 20 метров 4,0 4,1 4,2 4,3 4,4 4,5 4,6 4,7 4,8 4,9
Прыжок в длину с места                    
Лазание по канату, 4 метра 10,5 10,6 10,7 10,8 10,9 11,0 11,2 11,4 11,6 11,8
Высокий угол на гимнастическом ковре                    
Поднимание ног из виса углом в высокий угол на гимн. стенке                    
Оборот назад не касаясь, в стойку на руках                    
«Спичаг» на бревне                    
Гибкость мост, наклон, шпагат 0,0 0,5 1,0 1,5 2,0 2,5 3,0 3,5 4,0 4,5
Напрыгивание на горку, 50 см                    
Стойка на руках на гимнастическом бревне                    
ВЫПОЛНЕНИЕ НОРМАТИВА Средний балл 10,00 – 8,5 ОТЛИЧНО Средний балл 8,49 – 7,0 ХОРОШО Средний балл 6,99 – 5,0 УДОВЛЕТВОРИТЕЛЬНО

СВОДНЫЙ ПРОТОКОЛ РЕЗУЛЬТАТОВ ИСПЫТАНИЙ ПО СФП (девушки)

Этап спортивной специализации, возраст 11 лет

Дата приема: Тренер:

  ФИО воз- раст Бег, 20 метров (сек) Прыжок в длину с места (см) Лазание по канату, 4 метров (сек) Высокий угол на ковре (сек) Поднимание ног из виса угл. в выс.уг. на гимн.ст. Оборот назад не касаясь, в стойку на руках (кол) «Спичаг» на бревне (кол) Гибкость мост, наклон, шпагат Напрыгивание на горку, 50 см Стойка на руках на бревне (сек) сумма место
                             
                             
                             
                             
                             
                             
                             
                             
                             
                             
                             
                             
                             
                             
                             

ПРОГРАММА ТЕСТИРОВАНИЯ по СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ (девушки)

Этап спортивной специализации, возраст 12 лет

Тесты/баллы 10 9,0 8,0 7,0 6,0 5,0 4,0 3,0 2,0 1,0
Бег, 20 метров 3,9 4,0 4,1 4,2 4,3 4,4 4,5 4,6 4,7 4,8
Прыжок в длину с места                    
Лазание по канату, 4 метра 9,5 9,6 9,7 9,8 9,9 10,0 10,2 10,4 10,6 10,8
Высокий угол на гимнастическом ковре                    
Горизонтальный вис сзади на жерди, ноги врозь                    
Поднимание ног из виса углом в высокий угол на гимн. стенке                    
Оборот назад не касаясь, в стойку на руках                    
«Спичаг» на бревне                    
Гибкость мост, наклон, шпагат 0,0 0,5 1,0 1,5 2,0 2,5 3,0 3,5 4,0 4,5
Напрыгивание на горку, 50 см                    
Стойка на руках на гимнастическом бревне                    
ВЫПОЛНЕНИЕ НОРМАТИВА Средний балл 10,00 – 8,5 ОТЛИЧНО Средний балл 8,49 – 7,0 ХОРОШО Средний балл 6,99 – 5,0 УДОВЛЕТВОРИТЕЛЬНО

СВОДНЫЙ ПРОТОКОЛ РЕЗУЛЬТАТОВ ИСПЫТАНИЙ ПО СФП (девушки)

Этап спортивной специализации, возраст 12 лет

Дата приема: Тренер:

  ФИО воз- раст Бег, 20 метров (сек) Прыжок в длину с места (см) Лазание по канату, 4 метров (сек) Высокий угол на ковре (сек) Горизонтальный вис сзади на жерди, ноги врозь Поднимание ног из виса угл. в выс.уг. на гимн.ст. Оборот назад не касаясь, в стойку на руках (кол) «Спичаг» на бревне (кол) Гибкость мост, наклон, шпагат Напрыгивание на горку, 50 см Стойка на руках на бревне (сек) сумма место
                               
                               
                               
                               
                               
                               
                               
                               
                               
                               
                               
                               
                               
                               
                               

ПРОГРАММА ТЕСТИРОВАНИЯ по СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ (девушки)

Этап совершенствования спортивного мастерства, возраст 13 лет

Тесты/баллы 10 9,0 8,0 7,0 6,0 5,0 4,0 3,0 2,0 1,0
Бег, 20 метров 3,8 3,9 4,0 4,1 4,2 4,3 4,4 4,5 4,6 4,7
Прыжок в длину с места                    
Лазание по канату, 4 метра 9,0 9,1 9,2 9,3 9,4 9,5 9,6 9,7 9,8 9,9
Высокий угол на гимнастическом ковре                    
Горизонтальный вис сзади на жерди, ноги врозь                    
Поднимание ног из виса углом в высокий угол на гимн. стенке                    
Оборот назад не касаясь, в стойку на руках                    
«Спичаг» на бревне                    
В висе на в.ж. круги прямым телом над н.ж.                    
Гибкость мост, наклон, шпагат 0,0 0,5 1,0 1,5 2,0 2,5 3,0 3,5 4,0 4,5
Напрыгивание на горку, 55 см                    
Стойка на руках на гимнастическом бревне                    
ВЫПОЛНЕНИЕ НОРМАТИВА Средний балл 10,00 – 8,5 ОТЛИЧНО Средний балл 8,49 – 7,0 ХОРОШО Средний балл 6,99 – 5,0 УДОВЛЕТВОРИТЕЛЬНО

СВОДНЫЙ ПРОТОКОЛ РЕЗУЛЬТАТОВ ИСПЫТАНИЙ ПО СФП (девушки)

Этап совершенствования спортивного мастерства, возраст 13 лет

Дата приема: Тренер:

  ФИО воз- раст Бег, 20 метров (сек) Прыжок в длину с места (см) Лазание по канату, 4 метров (сек) Высокий угол на ковре (сек) Горизонтальный вис сзади на жерди, ноги врозь Поднимание ног из виса угл. в выс.уг. на гимн.ст. Оборот назад не касаясь, в стойку на руках (кол) «Спичаг» на бревне (кол) В висе на в.ж. круги прямым телом над н.ж. Гибкость мост, наклон, шпагат Напрыгивание на горку, 50 см Стойка на руках на бревне (сек) сумма место
                                 
                                 
                                 
                                 
                                 
                                 
                                 
                                 
                                 
                                 
                                 
                                 
                                 
                                 
                                 

⇐ Предыдущая123
Поделиться с друзьями:

Опора деревянной одностоечной и способы укрепление угловых опор: Опоры ВЛ - конструкции, предназначен­ные для поддерживания проводов на необходимой высоте над землей, водой...

Биохимия спиртового брожения: Основу технологии получения пива составляет спиртовое брожение, - при котором сахар превращается...

Поперечные профили набережных и береговой полосы: На городских территориях берегоукрепление проектируют с учетом технических и экономических требований, но особое значение придают эстетическим...

Семя – орган полового размножения и расселения растений: наружи у семян имеется плотный покров – кожура...



© cyberpediasu.com 2017-2026 - Не является автором материалов. Исключительное право сохранено за автором текста.
Если вы не хотите, чтобы данный материал был у нас на сайте, перейдите по ссылке: Нарушение авторских прав. Мы поможем в написании вашей работы!

0.013 с.