Старайтесь незаметно для человека менять тип прикосновения или ласки. Осуществляйте эти переходы как можно более плавно.                              

 

     Характеристики целительной ласки (по Б. Кислинг ):

· Она очень медленная. Выполняя упражнения, старайтесь совершать прикосновения в два раза медленнее, чем хочется.

· Она делается без давления. Надавливания не должно быть вообще — ни с вашей стороны, ни со стороны вашего партнера.

· Она требует концентрации. Придавайте значение всему — температуре, характеру поверхности, форме того, к чему вы прикасаетесь. Если вас что-то отвлечет, усилием воли верните сознание на прежний путь, к прикосновению, совершаемому или ощущаемому.

· Она происходит "здесь-и-сейчас". Если вы начинаете думать о прошлом или будущем, вернитесь в настоящее, к чувствам, переживаемым в данный момент.

· Она чувственна. Во время прикосновения испытайте наслаждение от своей кожи или кожи партнера.

 

О роли тонкости

Вчера, когда ты сидела рядом со мной на камне и когда ветер шумел в

вершинах сосен, подобно морским волнам, я думал, изнывая от тоски и печали:

Достаточно ли легка рука моя, чтоб ласкать эти белокурые волосы?

                                                                     Шатобриан в письме неизвестной провинциалке

Прикосновение должно изумлять, волновать, ошеломлять своей тонкостью и легкостью.  

Здесь вполне будет применим ключевой принцип гомеопатии, который был сформулирован доктором Ганеманом еще в начале XIX века. В контексте тактильной терапии он может звучать так: минимальные по силе, давлению и амплитуде прикосновения приводят к максимальным по силе чувствам и ощущениям.

Чем тоньше и нежнее касания, тем они проникновеннее и впечатляющи. Чем мягче мы прикасаемся к телу, тем глубже оставляем след в душе. И это есть уникальная особенность нашей чувствительности (в первую очередь - женской). Прямолинейные, жесткие, однообразные прикосновения ее наоборот гасят, обедняют и притупляют.

                                                           Ты плетёшь желанье, едва моей руки касаясь...

                                                                                                                                      Яни Сит

Примечательно, что когда человек полон внутреннего покоя, гармонии и нежности, все его движения и прикосновения неизбежно становятся более плавными, легкими и изящными. Эта естественная мягкость и умиротворенность во все времена отличала истинных мастеров прикосновений.

Не жалейте сил и времени, чтобы наполниться этой благодатью и благодушием!

И будьте легки в своих касаниях, как боги заоблачной нежности…

  

Кстати…

американские ученые установили, что лучше всего человек чувствует себя при сорока поглаживаниях в минуту. Именно с такой частотой матери инстинктивно гладят своих малышей.

 

Аурическое масло                                       

Это поток энергии и живого тепла, которое течет из наших рук. Чтобы его усилить, перед прикосновением энергично и сильно потрите ладони друг о друга. Любое наслаждение можно убить в зародыше прикосновением холодных или просто недостаточно теплых рук.

      

Разнесенное касание

В состоянии обостренной тактильной восприимчивости, которая у одного человека возникает почти с первого прикосновения, а у другого после часовой стимуляции, с мозгом происходят интересные метаморфозы. С какого-то момента он утрачивает значительную часть свойственной ему критичности восприятия и постоянного контроля за всеми процессами.

Если наша цель удовольствие и состояние, максимально приближенное к нирване, нам просто необходимо блокировать аналитическую деятельность мозга и активные мыслительные процессы. Один из способов добиться этого - перегрузить мозг кинестетической информацией. «Оглушить» его разнообразием, многочисленностью и непредсказуемостью ощущений.

Руки одновременно прикасаются в разных и далеко отстоящих друг от друга местах тела и при этом с разной интенсивностью и силой, скоростью и траекторией, разными типами прикосновений. Очень хорошо, чтобы параллельно вы дотрагивались еще и другими частями тела: головой, коленом, ступней, плечом.

Для мозга это, как правило, становится непосильной нагрузкой, мыслительные процессы теряют актуальность и затухают, освобождая в нас место только для тотального наслаждения. Как может заметить внимательный читатель, принцип «разнесенного касания» входит в противоречие с описанными выше законами эффективного прикосновения. Однако это лишь на первый взгляд. На самом деле здесь сохраняется и постоянный контакт с телом, и целостность воздействий на него. Увеличивается лишь их масштаб и интенсивность.