Это упражнение научит управлять фокусом своего внимания и сознательно изменять восприятие времени , перемещаясь в мистическое состояние сознания , не прилагая целенаправленных усилий .

 

День двенадцатый

 Звезда по имени Сью

- Нахожу уединенное место с наступлением темноты , где хорошо видны звезды в ночном небе .

-Занимаю положение стоя , подняв голову немного вверх , слегка расставив ноги и держа руки на поясе .

- Делаю глубокий вдох и концентрируюсь на какой нибудь конкретной звезде .

- Представляю себе , что эта звезда – точка сознания в космическом пространстве .

- Затем представляю как невидимые линии силы соединяют центр моего лба с этой звездой .

- Когда почувствую соединенным себя со звездой , воображаю , что Я это созвездие , состоящее из отдельных звезд , расположенных в разных точках моего тела .

- Делаю глубокий вдох и выдыхая представляю что мое тело растворяется и остаются только звезды , обрисовывающие мои основные очертания .

- Продолжая делать медленные вдохи и выдохи представляю , что звезды , обрисовывающие контур моего тела , отражают положение звезд и меня над головой , как будто ночное небо – это мое отражение в зеркале .

- Затем представляю что Я это отражение звезд или что я нахожусь в космическом пространстве и смотрю от туда на Землю .

- Представляю себе , что покидаю свои физические формы и могу из Космического пространства смотреть на свою Жизнь на Земле .

-В результате глубже присоединяюсь к Космосу и развиваю понимание своего места во Вселенной .

 

День Тринадцатый

Тихая Буря

Нужно провести весь день в молчании , не разговаривать по телефону  , не вести переписку и т.д. Если это не возможно то лучше это упражнение перенести на другой день .

 

День Четырнадцатый

 Ворвавшийся мир

Всю неделю мы избегали знакомства с новостями .

-Нужно заняться наблюдением за людьми , которые находятся по соседству , обращая внимание на то , как они заботятся о своих повседневных нуждах.

- Наблюдая любой сценарий Жизни людей , задаю себе вопрос : изменилось ли за последнюю неделю мое отношение к человечеству в целом ? Как оно изменилось ?

-Включаю телевизионную программу с выключенным звуком , сажусь на расстоянии от экрана и наблюдаю за выражением лиц ведущих телевизионных новостей , как они рассказывают о различных событиях и комментируют появляющееся на экране изображение . Обращаю внимание как различные послания переходят друг в друга и в размещенные между ними рекламы .

-Задаю себе вопрос : имеет ли телевизионная реальность какое нибудь сходство с тем миром , в котором я жил всю вторую неделю курса .

-А теперь постепенно включаю звук и слушаю новости , которые сообщают телевизионные ведущие и комментаторы .

- Слушая продолжаю сохранять ощущение расстояния между мной и событиями происходящими в мире . Обращаю внимание на то , как слова произносимые репортерами могут влиять на мое восприятие того ,что я вижу на экране и как моя сознательная интерпретация изображения может измениться , как только я отвлекаюсь от произносимых слов .

 

Поздравляем !

Вы только что завершили выполнение заданий Второй Недели Программы Достижения Высшего Сознания .

 

 

Неделя Третья

Программы Достижения Высшего Состояния Сознания

Пересекающиеся Планы

 

В течении Третьей Недели программы мы научимся ощущать мистические связи со всеми остальными существами живущими на Земле , используя технику так называемой – трансперсональной концентрации . Мы научимся психологически сливаться с различными животными – собаки , кошки , птицы , а так же установим мистическую связь с миром насекомых и сможем испытать ощущение коллективного разума , вообразив себя связанным с муравьиной семьей .

После того как мы сольемся с бегающими и дышащими созданиями , далее начнем работать над созданием чувства мистической связи с растениями .

Наконец научимся сливаться с любимым человеком , мысленно представляя свое сознание в сознании другого человека .

Как только мы овладеем техникой трансперсональной концентрации , нас охватит чувство более тесной связи со всеми живущими на Земле , это чувство вырвет вас из мира внутренней изоляции и вы начнете ощущать более глубокое сочувствие и признательность к людям , животным , насекомым и ко всему живому миру Природы .

Начиная данную неделю убедитесь в своем отличном физическом и психологическом здоровье .

Нужно помнить что трансперсональное сосредоточение , это самая сильная и доставляющая большое удовольствие техника Программы Достижения Высшего Сознания .