Режим двигательной активности воспитанников гбдоу № 26

 

№	Формы работы	Особенности организации	Группа раннего возраста	Младшая группа	Средняя группа	Старшая группа	Подготовительная группа
			Продолжительность, мин
1	Образовательная деятельность по физической культуре	2 раза в неделю	10	15	20	25	30
2	Утренняя гимнастика	Ежедневно утром перед завтраком	5	6	8	10	12
3	Образовательная деятельность по музыкальному развитию	2 раза в неделю	10	15	20	25	30
4	Физкультминутки	Ежедневно во время образовательной деятельности	2	2	2	3	4
5	Подвижные игры на прогулке	Ежедневно утром и вечером	8	8	10	12	14
6	Физические упражнения на прогулке	Ежедневно утром и вечером	8	8	10	12	15
7	Физические упражнения после сна	Ежедневно	4	4	4	6	6
8	Индивидуальная работа	Ежедневно утром и вечером	4	5	7	8	10
9	Спортивные игры	Элементы игр на прогулке (первая половина дня)	_	_	10	12	15
10	Оздоровительный бег	Перед уходом в группу утром	3	3	4	5	6
11	Бассейн	1 раз в неделю	15	20	25	30	30
12	ЛФК	По плану оздоровительной группы	15	20	_	_	_
13	Спортивный досуг	1 раз в месяц (вторая половина дня)	_	_	30	40	50
14	Прогулки, походы, экскурсии за пределы д/сада	Один раз в месяц	_	20	20	20	30
15	Самостоятельная двигательная активность	Ежедневно	Характер и продолжительность зависят от индивидуальных особенностей воспитанников
	Время двигательной активности за неделю		6 часов	6 часов	8 часов	8 часов	8 часов и более

Государственное бюджетное дошкольное образовательное учреждение детский сад № 26 Петродворцового района Санкт-Петербург

 

Комплекс санитарно-гигиенических, лечебно-оздоровительных и профилактических мероприятий и процедур

Схема закаливания детей средней группы

Вид закаливания	Время, место проведения	Ответственный	Рекомендации
Воздушные ванны	Утренняя гимнастика	Воспитатель, музыкальный руководитель	Проводится при t воздуха в помещениях + 22 - +19
	Совместная деятельность с детьми по закреплению основных видов движений и развитию физических качеств	Воспитатель, Инструктор по физическому воспитанию	Проводиться на дневной прогулке 20 минут
	Сон с открытыми фрамугами	Воспитатель, Помощник воспитателя	В помещении t не ниже 14 С
	Босохождение	Воспитатель,	Процедура проводится ежедневно
	Хождение по дорожкам здоровья	Воспитатель,	Процедура проводится ежедневно
	Дневная и вечерняя прогулка	Воспитатель	Ежедневно, согласно режиму дня
Водные процедуры	Обливание рук до локтей	Воспитатель, Помощник воспитателя	Проводиться ежедневно во время гигиенических процедур в умывальной комнате при t + 20
	Полоскание полости рта кипяченой водой	Воспитатель, Помощник воспитателя	Процедура проводится ежедневно после приемы пищи
	Посещение бассейна	Воспитатель, инструктор по физическому воспитанию	Процедура проводится согласно графику
	Обливание ног с постепенным снижением температуры	Воспитатель, Помощник воспитателя	Проводиться ежедневно во время гигиенических процедур в умывальной комнате (при t + 25
Солнечные ванны	Световоздушные ванны	Воспитатель,	в кружевной тени деревьев:   дети старшего возраста при t +19 Сº- +20 Сº дети младшего возраста при t +20 Сº- +21 Сº
	Солнечные ванны	Воспитатель,	На прогулке с 10.00 – 11.00 и с 16.30 – 17.00 при t от + 22 Сº- в течение 5-6 минут

 

Контроль проводит медицинский работник ДОУ

 

План оздоровительных мероприятий

Месяц	Формы и методы оздоровительных мероприятий	Ответственный
Сентябрь	- Обеспечение здорового ритма жизни - Создание оптимальных условий адаптации в ДОУ - Двигательная активность - Гигиенические и водные процедуры - Световоздушные ванны - Диетотерапия	Воспитатель; Помощник воспитателя; Повар. Контроль - медработник ДОУ
Октябрь	- Обеспечение здорового ритма жизни - Двигательная активность - Гигиенические и водные процедуры - Световоздушные ванны - Диетотерапия	Воспитатель; Помощник воспитателя; Повар. Контроль - медработник ДОУ
Ноябрь	- Обеспечение здорового ритма жизни - Двигательная активность - Гигиенические и водные процедуры - Световоздушные ванны - Диетотерапия	Воспитатель; Помощник воспитателя; Повар. Контроль - медработник ДОУ
Декабрь	- Обеспечение здорового ритма жизни - Двигательная активность - Гигиенические и водные процедуры - Световоздушные ванны - Диетотерапия	Воспитатель; Помощник воспитателя; Повар. Контроль - медработник ДОУ
Январь	- Обеспечение здорового ритма жизни - Двигательная активность - Гигиенические и водные процедуры - Световоздушные ванны - Диетотерапия	Воспитатель; Помощник воспитателя; Повар. Контроль - медработник ДОУ
Февраль	- Обеспечение здорового ритма жизни - Двигательная активность - Гигиенические и водные процедуры - Световоздушные ванны - Диетотерапия	Воспитатель; Помощник воспитателя; Повар. Контроль - медработник ДОУ
Март	- Обеспечение здорового ритма жизни - Двигательная активность - Гигиенические и водные процедуры - Световоздушные ванны - Диетотерапия	Воспитатель; Помощник воспитателя; Повар. Контроль - медработник ДОУ
Апрель	- Обеспечение здорового ритма жизни - Двигательная активность - Гигиенические и водные процедуры - Световоздушные ванны - Диетотерапия	Воспитатель; Помощник воспитателя; Повар. Контроль - медработник ДОУ
Май	- Обеспечение здорового ритма жизни - Двигательная активность - Гигиенические и водные процедуры - Световоздушные ванны - Диетотерапия	Воспитатель; Помощник воспитателя; Повар. Контроль - медработник ДОУ
Июнь	- Обеспечение здорового ритма жизни - Двигательная активность - Гигиенические и водные процедуры - Световоздушные ванны - Диетотерапия - Закаливание	Воспитатель; Помощник воспитателя; Повар. Контроль - медработник ДОУ
Июль	- Обеспечение здорового ритма жизни - Двигательная активность - Гигиенические и водные процедуры - Световоздушные ванны - Диетотерапия - Закаливание	Воспитатель; Помощник воспитателя; Повар. Контроль - медработник ДОУ
Август	- Обеспечение здорового ритма жизни - Двигательная активность - Гигиенические и водные процедуры - Световоздушные ванны - Диетотерапия - Закаливание	Воспитатель; Помощник воспитателя; Повар. Контроль - медработник ДОУ

Примечание:

Формы и методы оздоровительной работы

1. Обеспечение здорового ритма жизни

- Соблюдение режима дня (гибкий, щадящий режим)

2. Двигательная активность

- Утренняя гимнастика

- Подвижные игры на улице

- Оздоровительный бег

- Бодрящая гимнастика после дневного сна

3. Гигиенические и водные процедуры

- Умывание

- Мытье рук

- Полоскание полости рта кипяченой водой

- Посещение бассейна

4. Воздушные ванны

- Проветривание помещений

- Сон при открытых фрамугах

- Прогулки на свежем воздухе

- Соблюдение температурного режима

5. Диетотерапия

- Рациональное питание

- Сок /витаминизированные напитки/

- «С» витаминизация 3-го блюда

- Фитонцидная профилактика

- Индивидуальное меню-замена по показаниям

6. Закаливание (с учетом групп здоровья)

- Воздушные ванны

- Солнечные ванны

- Водные процедуры