С любовью и уважением, Филонов Сергей Иванович. Оздоровительный Центр «СИНЕГОРЬЕ»

Тел: 8(3852)424278, сот. 8-903 911 2659

E-mail: sergey@filonov.net

Сайт в Интернете: www. filonov.net. До встречи и будьте здоровы!

Список литературы

1. Агаджанян Н. А., Катков А. Ю. «Резервы нашего организма». — М., 1979.

2. Буланов Ю.Б., «Ликвидация ОРЗ краткосрочным голоданием у спортсменов».

3. Войтович Г.А., «Исцели самого себя». — М., 1998.

4. Герберт Шелтон., «Голодание и здоровье». — М., 1996.

5. Дорофеев Валерий. «Тренируй свои резервы и живи хоть 200 лет или долгожительство как спорт» (статья из журнала «Спорт для всех»)

6. Ив Адамсон и Линда Хорнинг., «Голодание». — М., 2007.

7. Кокосов А.Н., Луфт В.М., Ткаченко Е.И., Хорошилов И.Е. «Лечебное голодание при внутренних болезнях», методическое пособие, серия «Мир медицины», издательство «Лань», С-Петербург, 1999 г.

8. Лаврова Валентина Павловна. «Ключи к тайнам жизни», книга 1, часть 2, стр. 177, Москва, 1999 г.

Лаврова Валентина Павловна. «Ключи к тайнам жизни», книга 4, часть 7, стр. 262, Москва, 1998 г.

9. Малахова М.,Соломенников А. «Очищение сорбентами». — Н.П. 2002.

10. Малахов Г.П. «Голодание и здоровье» С., 2003.

11. Министерства здравоохранения и социального развития РФ — «Применение разгрузочно-диетической терапии (РДТ) в восстановительной медицине. Пособие для врачей». Москва 2005 г.

12. Поль Брэг. «Чудо голодание». — Н.П., 2003.

13. Николаев Ю.С., Е.И. Нилов, В. Г. Черкасов. «Голодание ради здоровья» Издательство «Советская Россия». 1988.

14. Сурен А.А. «Будем жить триста лет?» Труд, 2.10.1984,№ 6

15. Суворин А.А. «Метод Суворина. Лечение голоданием» — М.,1998.

16. Щенников Л.А. «Целебное воздержание от жидкости и пищи» — М., 2003.

 

Оглавление

 От автора

 Предисловие

 Сухое голодание в природе

 Почему в природе многие животные и растительные организмы впадают в различные состояния анабиоза

 Зимняя спячка земноводных

 Есть ли птицы, впадающие в зимнюю спячку?

 Какие млекопитающе впадают в зимнюю спячку?

 Существует ли летняя спячка в мире животных?

 Уникальность организма верблюда

 Естественный и искусственный гипобиоз у человека

 Могут ли йоги впадать в анабиоз?

 О феномене Сомати

 Исторические сведения о сухом лечебном голодании

 Тайны японских монахов

 Голодание и духовные практики нового века

 Интересные сведения о сухом голодании

 Женщина, которая не ест

 Солнцееды

 Сухое (абсолютное) лечебное голодание

 Скрытые резервы организма

 Неразгаданные свойства воды

 Основные лечебные механизмы сухого голодания

 Противовоспалительный и иммуностимулирующий механизмы

 Механизм закисления внутренней среды организма (ацидоз)

 Аутолиз

 Омолаживающий механизм

 Продление молодости и качества жизни

 Профилактический механизм: защита от радиации, неблагоприятных экологических факторов, предупреждение онкологических заболеваний

 Виды сухого лечебного голодания и их отличия

 Полное сухое голодание (Методика Л.А. Щенникова)

 Сухое каскадное голодание по В.П. Лавровой

 Сухое фракционное голодание (Методика С.И. Филонова)

 Полусухое голодание

 Комбинированное голодание

 Показания и противопоказания для проведения сухого лечебного голодания

 Мифы про сухое лечебное голодание

 Сухое лечебное голодание при различных заболеваниях

 Сухое голодание при остром заболевании

 Сухое голодание при хронических заболеваниях

 Проведение краткосрочных сухих голоданий в домашних условиях

 Питание при подготовке к голоданию

 Очищение кишечника

 Очищение печени

 Ускоренное очищение организма

 Методика влажного лечебного голодания различной длительности

 Физиологически полезное голодание (ФПГ) по Аракеляну

 Чем сопровождается голодание?

 Сухое фракционное голодание

 Как правильно проводить СФГ

 Рекомендации по проведению СГ

 Выход из сухого голодания. Рекомендации

 Осложнения при выходе из голодания

 Дневники и отзывы пациентов

 Заключение

 Список литературы

 

 

Больной человек — преступник. Он не должен быть дармоедом и сидеть на плечах работающего населения, исключительно по слабости своего здоровья. Когда такому больному предлагается хотя бы легкая физкультура, растительные диеты или небольшие голодовки, он с негодованием, обидой отвергает. Все по его разумению должно быть даровано. Врачом или экстрасенсом. Богом или дьяволом. Все равно кем, лишь бы не напрягаться, не потеть самому. А здоровье так же, как и хлеб свой, надо зарабатывать в поте лица своего. Лично я это хорошо усвоила, чего и советую вам (Лаврова В.П. Ключи к тайнам жизни Книга I).