Как родственник вы не могли предполагать, что ваш близкий начнёт пить. И сам человек не в состоянии был предугадать, что, ища анестезию, облегчение своего состояния, он будет употреблять.

Мы не можем говорить о вине, если не знаем последствий и не можем их выбирать. Мы просто хотим, чтобы стало легче.

Есть замечательное выражение: «Никто не хочет сделать плохо другому, все хотят сделать хорошо себе».

Если зависимый пытается вызвать в вас чувство вины, говоря, что всё было бы иначе, веди вы себя по-другому, помните, что это неправда.

Проблема не в том как вы поступаете, проблема в болезни.

Источник: Яндекс.Картинки

Зависимость изменяет человека. Я часто слышу от пациенток: «Он был такой хороший, такой замечательный, а стал совсем другой». Но ещё чаще я слышу такой рассказ: «Он говорит, это я виновата, что ему плохо». Или: «Она говорит, что её жизнь сложилась бы иначе, если бы она получила другое образование».

Помните, что в каждый момент времени мы делаем лучшее из того, что можем. Мы не в силах исправить то, что уже в прошлом, но можем поменять своё поведение сегодня.

Контроль

Попытки контролировать поведение взрослого человека бессмысленны.

Ко мне на приём пришла женщина 42-х лет. Её супруг употреблял. Однажды ему привезли достаточно серьёзное количество вещества, и она решила спасти его и покончить с этим. Забрав всё, что доставили мужу, она вышла из подъезда, где ждал наркоконтроль. Так моя пациентка получила условный срок.

Источник: Яндекс.Картинки

Не пытайтесь контролировать то, что вам неподвластно. Взрослый, сознательный человек найдёт способ достать алкоголь или вещество, даже если вы будете выдавать ему по 100 рублей в день.

В моей практике был случай, когда родители нашли очень отдалённый монастырь: до ближайшей дороги нужно было идти пешком 2 часа. Даже электричества там не было. Они договорились с настоятелем и поместили туда сына трудником (человеком, который работает в храме). Вскоре настоятель позвонил и попросил забрать молодого человека, потому что ему привезли наркотики.

Вам не обхитрить мозг, повреждённый веществом или алкоголем. Вы будете разбиваться об это. Будете чувствовать пустоту, отчаяние, безысходность.

Вы прилагаете столько усилий, чтобы не дать близкому употребить, что не замечаете, что ваша жизнь тоже зависит от вещества.

Ваша забота играет на руку зависимому

Например, вы контролируете все финансы. Взрослый человек, даже если ему 20 лет, чувствует себя неполноценным. И это выдвигается вам как претензия, обвинение. А так как вы сами знаете, что в его возрасте положено уметь обращаться с деньгами, чувствуете вину. И все претензии типа «Ты меня контролируешь! Шагу не даёшь ступить!» считаете справедливыми.

Ваше чувство вины усиливается, и вы снова выдаёте деньги, хотя знаете, что не стоит, и снова нарушаете границы и правила, которые были выстроены, чтобы помочь ему протрезветь и улучшить своё состояние.

Стыд

Вам стыдно, что не получается проконтролировать и правильно сложить ситуацию вокруг зависимого, чтобы у него всё было хорошо.

Стыдно перед соседями за то, что вы плохая мать, жена, раз не можете сделать так, чтобы человек перестал употреблять.

Источник: Яндекс.Картинки

Стыдно на работе за то, что не выспались, что вам плохо.