Структура психогимнастических занятий

Структура психогимнастических занятий

I часть. Разминка
Цель. Сбросить инертность физического и психического самочувствия, поднять мышечный тонус, повысить внимание и интерес детей к занятию, настроить на активную работу и контакт друг с другом.

II часть. Психомышечная тренировка
Цель. Снятие психоэмоционального напряжения путем чередования противоположных по характеру движений, сопровождаемых попеременно мышечным напряжением и расслаблением; гармонирование психической и двигательной активности детей, внушение желательного настроения, поведения и черт характера.

III часть. Мимические и пантомимические этюды на выражение отдельных качеств характера и эмоций
Цель. Выразительное изображение и понимание отдельных эмоциональных состояний, связанных с переживанием телесного и психического удовольствия и недовольства, а также чувств, порождаемых социальной средой.

IV часть. Завершение
Цель. Закрепление чувства принадлежности к группе, к коллективу.
Набор группы психогимнастики осуществляется с учетом нейродинамических свойств нервной системы и психоэмоциональных особенностей личности ребенка (эмоциональные расстройства, вызванные синдромом тревоги, депрессией, эйфорией и дисфорией). В группе должно быть не более 6–8 (8–10) человек.
Эффект коррекционных воздействий проявляется в снижении тревожности, в появлении желания учиться, общаться со сверстниками.
Оцениваются достигнутые результаты методом психодиагностики (тест «Тревожность», анкета-опросник) и наблюдением за поведением и состоянием здоровья детей.

II этап.
Формирование произвольности
психических процессов
(1-й класс, второе полугодие)

Проблема недостаточного развития произвольных процессов у учащихся начальной школы обусловливает многие учебные затруднения: плохую дисциплину и неумение работать самостоятельно; возникновение психоэмоциональной напряженности, повышенную утомляемость.
Проведение коррекционных мероприятий по формированию произвольности психических процессов обусловлено еще и тем, что к 7 годам система регуляций только начинает складываться.
А у выделенного нами контингента детей она носит либо запаздывающий характер развития, либо отклоняющийся от нормы в силу особенностей домашнего воспитания (гиперопека, вседозволенность).
Критерием отбора в коррекционные группы является несформированность произвольного внимания, памяти, гиперактивность учеников.
Занятия проводятся подгруппами или индивидуально, с учетом уровня развития произвольности психических процессов.

Структура занятия

I часть. Вводная
Игры и упражнения, способствующие умению действовать по правилу.

II часть. Основная
1. Упражнения, игры и задания на развитие произвольного внимания, памяти.
2. Формирование умения последовательного анализа и наблюдения, планомерного выполнения задания.

III часть. Заключительная
Задания и упражнения на развитие самоконтроля и адекватной самооценки.

III этап.
Коррекция и развитие
познавательных процессов
(2-й класс, первое—второе полугодие)

Критерием отбора в группы коррекции познавательной деятельности является слабое усвоение соматически ослабленными детьми учебной программы.
Причинами нарушения познавательной деятельности часто болеющих детей являются: повышенный уровень астении; низкая работоспособность; наличие пробелов в знаниях из-за пропусков по болезни и недостаточной подготовки в дошкольный период; несформированность мотивации учения и произвольности психических процессов.
Психокоррекционная работа организуется индивидуально или подгруппами с учетом специфики нарушения познавательной деятельности.

ЛИТЕРАТУРА

1. Ануфриев А.Ф., Костромина С.Н. Как преодолеть трудности в обучении детей. — М.: Ось-89, 1997.
2. Волкова С.И., Столярова Н.Н. Тетрадь с математическими заданиями. — М.: Просвещение, 1994.
3. Зак А.З. Развитие умственных способностей младших школьников. — М.: Просвещение, Владос, 1994.
4. Зак А.З. Различия в мышлении детей. — М.: РОУ, 1992.
5. Клюева Н.В., Касаткина Ю.В. Учим детей общению; характер, коммуникабельность. — Ярославль: Академия развития, 1997.
6. Овчарова Р.В. Практическая психология в начальной школе. — М.: ТЦ «Сфера», 1996.
7. Тихомирова Л.Ф. Развитие познавательных способностей детей. — Ярославль: Академия развития, 1996.
8. Тихомирова Л.Ф. Упражнения на каждый день: логика для младших школьников. — Ярославль: Академия развития, 1998.
9. Тихомирова Л.Ф., Басов А.В. Развитие логического мышления детей. — Ярославль: Академия развития, 1997.
10. Фопель К. Как научить детей сотрудничать? — М.: Генезис, 1998.
11. Чистякова М.И. Психогимнастика. — М.: Просвещение, 1990.

Й КЛАСС

Тематический план на первое полугодие

Обеспечение успешности адаптации
к школьному обучению

Раздел	Тема занятий	Кол-во часов
Психогимнастика	1. Игры и упражнения, способствующие снятию психоэмоционального напряжения.	2
	2. Тренинг мышечного расслабления с фиксацией на осознании состояния покоя, ненапряженности.	3
	3. Формирование эмоциональной сферы (мимические и пантомимические этюды на выражение основных эмоций и отдельных черт характера).	3
	4. Развитие коммуникативных умений (этюды, обучающие умению выразить и понять состояние другого человека: игры, способствующие взаимодействию, сплоченности группы детей).	2
	5. Формирование волевой сферы (игры и упражнения на развитие самоконтроля, произвольности поведения и психических процессов).	1
	Итого:	11

Тематический план на второе полугодие

Й КЛАСС

Тематический план на учебный год

Й КЛАСС

Тематический план на первое полугодие

Структура психогимнастических занятий

I часть. Разминка
Цель. Сбросить инертность физического и психического самочувствия, поднять мышечный тонус, повысить внимание и интерес детей к занятию, настроить на активную работу и контакт друг с другом.

II часть. Психомышечная тренировка
Цель. Снятие психоэмоционального напряжения путем чередования противоположных по характеру движений, сопровождаемых попеременно мышечным напряжением и расслаблением; гармонирование психической и двигательной активности детей, внушение желательного настроения, поведения и черт характера.

III часть. Мимические и пантомимические этюды на выражение отдельных качеств характера и эмоций
Цель. Выразительное изображение и понимание отдельных эмоциональных состояний, связанных с переживанием телесного и психического удовольствия и недовольства, а также чувств, порождаемых социальной средой.

IV часть. Завершение
Цель. Закрепление чувства принадлежности к группе, к коллективу.
Набор группы психогимнастики осуществляется с учетом нейродинамических свойств нервной системы и психоэмоциональных особенностей личности ребенка (эмоциональные расстройства, вызванные синдромом тревоги, депрессией, эйфорией и дисфорией). В группе должно быть не более 6–8 (8–10) человек.
Эффект коррекционных воздействий проявляется в снижении тревожности, в появлении желания учиться, общаться со сверстниками.
Оцениваются достигнутые результаты методом психодиагностики (тест «Тревожность», анкета-опросник) и наблюдением за поведением и состоянием здоровья детей.

II этап.
Формирование произвольности
психических процессов
(1-й класс, второе полугодие)

Проблема недостаточного развития произвольных процессов у учащихся начальной школы обусловливает многие учебные затруднения: плохую дисциплину и неумение работать самостоятельно; возникновение психоэмоциональной напряженности, повышенную утомляемость.
Проведение коррекционных мероприятий по формированию произвольности психических процессов обусловлено еще и тем, что к 7 годам система регуляций только начинает складываться.
А у выделенного нами контингента детей она носит либо запаздывающий характер развития, либо отклоняющийся от нормы в силу особенностей домашнего воспитания (гиперопека, вседозволенность).
Критерием отбора в коррекционные группы является несформированность произвольного внимания, памяти, гиперактивность учеников.
Занятия проводятся подгруппами или индивидуально, с учетом уровня развития произвольности психических процессов.

Структура занятия

I часть. Вводная
Игры и упражнения, способствующие умению действовать по правилу.

II часть. Основная
1. Упражнения, игры и задания на развитие произвольного внимания, памяти.
2. Формирование умения последовательного анализа и наблюдения, планомерного выполнения задания.

III часть. Заключительная
Задания и упражнения на развитие самоконтроля и адекватной самооценки.

III этап.
Коррекция и развитие
познавательных процессов
(2-й класс, первое—второе полугодие)

Критерием отбора в группы коррекции познавательной деятельности является слабое усвоение соматически ослабленными детьми учебной программы.
Причинами нарушения познавательной деятельности часто болеющих детей являются: повышенный уровень астении; низкая работоспособность; наличие пробелов в знаниях из-за пропусков по болезни и недостаточной подготовки в дошкольный период; несформированность мотивации учения и произвольности психических процессов.
Психокоррекционная работа организуется индивидуально или подгруппами с учетом специфики нарушения познавательной деятельности.