Какие нарушения сна должны взволновать воспитателя или психолога детского сада?

1. Наличие устрашающих сновидений у ребенка, внезапные пробуждения с беспокойством, криками. Это обычно заметнее в детских учреждениях с круглосуточным пребыванием, так как во время кратковременного дневного сна «кошмары» бывают редко. Страшные сны – сигнал о том, что нервная система перегружена, что-то неблагополучно. Воспитателю необходимо обсудить это с родителями ребенка, а возможно, и направить к врачу.

2. Наличие внезапных, обычно случающихся в один и тот же час пробуждений, когда ребенок «пугается» чего-то, вскакивает, затем «обмякает» и может в этот момент обмочиться. Такое возможно как во время дневного, так и во время ночного сна. Родителей с ребенком необходимо обязательно направить к врачу (названные нарушения сна могут быть началом эпилептических приступов).

3. Сон «пунктиром», когда в течение ночи или тихого часа ребенок спит 15-20 минут, затем просыпается, некоторое время бодрствует, а потом засыпает опять. Такой сон бывает при некоторых психических заболеваниях.

Нарушения засыпания.

   Чаще всего из нарушений сна мы видим расстройства засыпания, когда ребенка «невозможно уложить» в течение 2-3 часов. Это касается только ночного сна и чаще бывает после богатого событиями дня, но в некоторых случаях говорит о начале невроза. Важно разобраться в причине, обсудить семейные обстоятельства с родителями ребенка.

Если ребенок сосет палец…

Нередко многие дети при засыпании непременно сосут палец, край одеяла и без этих действий не засыпают. Делают они это не зря – это путь к успокоению, и лишать ребенка такого привычного действия недопустимо. Как быть? Можно добродушно потихоньку говорить малышу – «так взрослые не делают, а ты растешь, становишься большим – и тебе почти совсем не хочется сосать палец. Ведь не хочется, правда?»

Советы родителям «не спящих детей»:

- нужно объяснить, что применять снотворные фармакологические средства без назначения врача опасно и вредно – они меняют нормальную структуру сна, его фазы, и сон теряет свои полезные свойства;

- хорошо помогает специальная музыка (звуки природы, голоса птиц, шум воды);

- можно перед сном делать ванну с лекарственными травами: пустырником, душицей, хмелем, зверобоем, шалфеем, валерианой, ромашкой;

- полезен успокаивающий массаж.

Спокойного сна и творческих всем сновидений!

 

 

Приложение 16

 

Видеофильм, стенгазеты, кроссворды.

 

 

 

 

 

 

 

 

Приложение 17.

Макеты «Спортивный городок»

 

            

 

 

Приложение 18.

 

Мониторинг.

 

№

Фамилия ребенка

Какие виды спорта ты знаешь?

Занимаешься ли ты каким-нибудь спортом?

Делаешь ли ты дома зарядку?

Зачем нужно спать?

Что нужно делать, чтобы быть здоровым?

Здоровый и нездоровый сон — какие они?

н

к

н

к

н

к

н

к

н

к

н

к

1

Андроникашвили

с

в

в

в

в

в

в

в

в

в

в

в

2

Аталыков Клим

с

в

в

в

в

в

с

в

с

в

с

в

3

Власова Настя

с

с

в

в

в

в

с

в

с

в

с

в

4

Гафиятуллин А

с

с

с

с

в

в

с

в

с

в

с

в

5

Глушков Вадим

с

в

с

с

в

в

с

в

с

в

с

в

6

Голуб Варвара

с

в

с

в

в

в

с

в

с

в

с

в

7

Дейнека Мария

с

в

в

в

в

в

с

в

с

в

с

в

8

Дигтяренко А

в

в

в

в

в

в

в

в

в

в

в

в

9

Дранец Саша

с

с

с

с

в

в

с

в

с

с

с

с

10

Дроздова Лиза

с

в

с

с

в

в

в

в

в

в

в

в

11

Женжеруха Ю

с

в

в

в

в

в

с

в

с

в

с

в

12

Зарипова Диана

с

в

в

в

в

в

с

в

с

в

с

в

13

Зулпиев М

с

в

с

с

в

в

с

в

с

с

с

в

14

Калимуллин Н

с

в

в

в

в

в

с

в

с

в

с

в

15

Ковалевич К

в

в

в

в

в

в

в

в

в

в

в

в

16

Липников Л

в

в

в

в

в

в

в

в

в

в

в

в

17

Миксонов М

с

с

с

с

в

в

с

в

с

с

с

с

18

Минниахметова

с

в

с

с

в

в

в

в

в

в

в

в

19

Миргазетдинов Т

с

в

в

в

в

в

в

в

в

в

в

в

20

Новиков Роман

с

с

в

в

в

в

с

в

с

в

с

с

21

Османова Я

с

в

в

в

в

в

в

в

в

в

в

в

22

Полторацкий А

с

в

в

в

в

в

в

в

в

в

в

в

23

Русских Лев

с

в

с

с

в

в

с

в

с

в

с

в

24

Сагитов Родион

с

с

с

с

в

в

с

в

с

с

с

с

25

Тачитдинов Р

с

с

с

с

в

в

с

в

с

с

с

с

Итого (чел)

С-22 В-3

С-7 В-18

С-11 В-14

С-10 В-15

С-0 В-25

С-0 В-25

С-16 В-9

С-0 В-25

С-16 В-9

С-5 В-20

С-16 В-9

С-9 В-16

Итого %

С-88 В-12

С-28 В-72 С-7

С-44 В-56

С-40 В-60

С-0 В-100

С-0 В-100

С-64 В-36

С-0 В-100

С-64 В-36

С-20 В-80

С-64 В-36

С-36 В-64

 

 

Приложение 19.

Фотоматериал викторины.