Эмоции в психологии – обширное понятие, охватывающее (в зависимости от их классификации) различные проявления чувств, переживаний, эмоциональных реакций и состояний.

Эмоции в психологии – обширное понятие, охватывающее (в зависимости от их классификации) различные проявления чувств, переживаний, эмоциональных реакций и состояний.

С. Рубинштейн различал основные характеристики эмоций (1946 г.):

Полярность (валентность или тон) – любая эмоция обладает положительным (радость, веселье, удовольствие) или отрицательным знаком (тоска, грусть). Однако, эмоциональное отношение к раздражению может быть двойственным (амбивалентным) и отличаться сложностью испытываемых эмоций (страсть и ненависть одновременно, уважение и страх, гнев и чувство жалости).

Субъективность – эмоции отражают субъективное отношение индивида к объекту.

Степень выраженности – от скрытых чувств (обиды, влюбленности) до ярких эмоций (аффект, страсть).

Эмоции в психологии, классификация которых отличается разнообразием методов и подходов, характеризуются набором единых функций:

коммуникативная – эмоции делают общение более прозрачным, помогают лучше понять человека не только собеседнику, но и окружающим;

регулирующая – эмоции влияют на деятельность человека и его поведение в целом, регулируя мотивацию и контролируя действия в правильном направлении;

следообразующая (адаптивная) – отрицательные эмоции, возникающие после определенного действия, способны предотвратить ошибки в будущем при совершении аналогичных действий (человек делает выводы);

оценочная – эмоции позволяют оценить текущую ситуацию, происходящую в данный момент;

мобилизующая (защитная) – эмоции при определенных условиях способны мобилизовать силы организма для его защиты от негативных воздействий (испытывая сильный испуг, человек может преодолеть высокое препятствие, очень быстро бежать);

Согласно этой модели музыкальный лад (минор, мажор) и темп музыки регулируют эмоции следующим образом:

минор + медленный темп характерны для печального, задумчивого настроения без ярко выраженных всплесков;

минор + быстрый темп характеризуют напряженно-энергичные эмоции, гнев, страсть, ненависть;

мажор + медленный темп подходят для уравновешенных и спокойных эмоций;

мажор + быстрый темп описывают веселое настроение, чувство радости.

Эмоции в психологии, классификация и их функциональная роль, изучаются с целью определения настроения и общего состояния человека, выявления ярко окрашенных негативных реакций и поиска путей выхода из них, самоконтроля за своим эмоциональным фоном и его устойчивостью.

Диагностика эмоций проводится по нескольким направлениям:

Для установления ведущих эмоций была разработана дифференциальная шкала К. Изарда (1976 г.). Она состоит из 10 основополагающих эмоций, характеризующихся 3 значениями, с которыми сопоставляются собственные ощущения. Этим значениям присваиваются баллы, после чего производится подсчет коэффициента самочувствия.

Эмоции способны влиять не только на душевное состояние и настроение человека, но и на физиологические показатели организма:

изменять просвет кровеносных сосудов (человек смущается и краснеет, к лицу приливает кровь при расширении сосудов, а при испуге кожа может бледнеть и наблюдаться сужение сосудов);

ускорять сердцебиение;

влиять на двигательную активность (ступор или ускорение реакции);

изменять глубину и скорость дыхания;

влиять на пищеварительный тракт (расстройство кишечника, тяжесть в животе);

изменять уровень артериального давления;

влиять на тонус мышц;

усиливать потоотделение и процессы теплоотдачи, деятельность слезных желез;

влиять на активность желез эндокринной системы (изменение уровня сахара, выброс адреналина).

Советский психолог А. Н. Леонтьев в своих трудах (1971 г.) выделил 3 формы эмоций:

Аффект – кратковременный и сильный всплеск эмоций как рефлекторная реакция на текущую ситуацию (внезапная радость, резкий испуг, приступ паники). Сопровождается физиологическими изменениями в организме (изменение двигательной активности, функций секреции, деятельности органов сердечно-сосудистой системы), может отрицательно сказаться на здоровье.

Собственно, эмоции – имеют менее выраженную чувствительную окраску, отражают субъективную реакцию личности в различных ситуациях, и способны предупреждать возникновение нежелательных реакций в будущем.

Эмоции в психологии – обширное понятие, охватывающее (в зависимости от их классификации) различные проявления чувств, переживаний, эмоциональных реакций и состояний.

С. Рубинштейн различал основные характеристики эмоций (1946 г.):

Полярность (валентность или тон) – любая эмоция обладает положительным (радость, веселье, удовольствие) или отрицательным знаком (тоска, грусть). Однако, эмоциональное отношение к раздражению может быть двойственным (амбивалентным) и отличаться сложностью испытываемых эмоций (страсть и ненависть одновременно, уважение и страх, гнев и чувство жалости).