Пациент примет предложение лишь тогда, когда будет готов.

Например:

“Я не знаю, успокоится ли ваше дыхание через несколько мгновений или позже”;

“Ваши глаза могут закрыться сейчас или через несколько мгновений”.

Упражнение 39

Найдите три примера внушения, связанного со временем.

Намек

В этом случае вы намекаете, на что именно необходимо сориентировать пациента. Реакция будет непроизвольной благодаря вмешательству его бессознательного.

Поскольку такое внушение не адресовано пациенту прямо, оно не вызовет противодействия, оставляя бессознательному полную свободу выбора: принять его или не принимать.

Так, намек на еду чаще всего вызывает у пациента непроизвольное сглатывание.

Упоминание о чем-либо расслабляющем позволяет сориентировать пациента на релаксацию.

Упражнение 40

“Школьный двор”: предоставьте вашему воображению возможность пять минут блуждать и лишь затем посмотрите ответ.

ОТКРЫТОЕ ВНУШЕНИЕ

Мобилизующее внушение

Предложите пациенту нечто неопределенное — расплывчатые мобилизующие рамки, которые он заполнит в зависимости от своей готовности и внутренних ресурсов.

Это уважительное внушение представляет собой двигатель, позволяющий бессознательному пациента осуществить работу.

Например:

“Ваше бессознательное разместит по местам... все, что необходимо”.

“Использование ваших бессознательных ресурсов позволит... осуществить... эту работу”.

В техническом плане отметьте использование паузы после мобилизующих глаголов или существительных.

Упражнение 41

Составьте фразы, используя мобилизующие глаголы и существительные.

Ограниченное открытое внушение

По Эрнесту Л. Росси, этот тип внушения предлагает целый ряд возможных ответов, подтверждаемых гипнотической реакцией. Выбор ответов может носить неограниченный характер (без конкретного уточнения).

Например:

“Вы можете учиться разными способами”.

“Некоторые позы могут оказаться весьма комфортными”.

“Существует много способов работать”.

Упражнение 42

Подумайте о различиях между трюизмом и ограниченным открытым внушением. В чем заключаются особенности их воздействия?

Внушение, охватывающее все возможности класса

В этом случае должны быть рассмотрены все категории, принадлежащие к одному классу. Это позволяет бессознательному пациента осуществить реальный выбор. И, что бы ни было выбрано, ответ непременно будет хорошим — именно тем ответом, который наиболее подходит пациенту.

Например:

“Я не знаю, станет ли легче одна из ваших рук или обе руки, или одна за другой; или одна или обе руки нальются тяжестью; или вы почувствуете покалывание или какое-то другое ощущение, или что-то другое, или же вы вообще ничего не почувствуете”.

“Я не знаю, что именно использует ваше бессознательное для поиска решения: не знаю, оперирует ли оно слуховыми образами, зрительными, ольфакторными или какими-либо другими; или же оно использует некоторые слова, которые я произношу; или ощущения, которые вы обретаете сейчас; или ничего из этого, или что-то иное”.

Упражнение 43

Пациенту, желающему сбросить лишний вес, для решения этой проблемы перечислите все возможности в рамках одного класса.

МЕТАФОРА

“Корабль вспахивает море”

Эта известная фраза, принадлежащая Аристотелю, является одновременно и примером, и этимологическим объяснением слова “метафора”:

Через (мета) моря корабль переносит (форейн) путника.

Специалисты, практикующие Новый Гипноз, часто используют способ, позволяющий переносить пациентов от опасных берегов сознания к глубоким и спокойным водам бессознательного, в поисках ресурсов, необходимых для изменения.

ТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ МЕТАФОРА

Терапевтическая метафора — это послание на нескольких уровнях. История, сказка, идея, фраза, жест могут иметь два значения. Первое, явное, обращается к сознанию пациента. Второе, скрытое, является предложением, адресованным его бессознательному.

Пациенту предоставляется реальный выбор, так как второй смысл может быть и принят, и не принят.

Если послание не проходит на этом бессознательном уровне — ничего не сделано, но и ничего не потеряно.

Метафора имеет более или менее точную цель, очень “активизирующую”, если она проходит на уровне бессознательного.

Самая лучшая метафора — та, которую нам подсказывает сам пациент и которую терапевт конструирует в ходе гипнотического сеанса.

Упражнение 44