Сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте.

Регулярно тщательно мойте руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта.

Промывайте полость носа, особенно после улицы и общественного транспорта

Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь.

Регулярно делайте влажную уборку в помещении, в котором находитесь.

Соблюдайте режим труда и отдыха

Здоровый сон

Спите не меньше 8 часов.

Мыслите позитивно.

Наша иммунная система работает лучше, если мы спокойны, радостны и оптимистичны. Даже научные исследования доказывает, что счастливый человек реже болеет, а если уж заболел - быстрее выздоравливает.

Вдыхайте ароматы

Эффективность ингаляций эфирных масел с антисептическими и противовирусными свойствами доказана опытным путем. Для ингаляций, которые помогут избавиться от вирусов в окружающем вас пространстве, лучше всего использовать эфирные масла мяты и сосны. Заключение

Существуют тысячи болезней, но здоровье бывает только одно.

Большинство новых заболеваний, проявившихся в последние два десятилетия, за исключением СПИДа, не представляли очень серьезной опасности для всего человечества. Распространение многих болезней (таких, как грипп) можно ограничить, препятствуя его передаче от человека к человеку. Для выживания в сложившейся ситуации человеку, нужно коренным образом изменить свои взгляды на жизнь.

В целом борьба с эпидемиями на территории Российской Империи была довольно эффективной для тех заболеваний. Я считаю, что в первую очередь необходима индивидуальная защита, то есть гигиена, осторожность(избегать общения с инфицированными), и так называемый барьерный метод, когда нужно использовать различные средства гигиены и лекарственные препараты.

Проделанная мною исследовательская работапозволила выявить основные причины эпидемии, методы борьбы с ним, а также познакомиться с распространенными эпидемиями.

В результате моей работы поставленная цель реализована, задачи реализованы.

От эпидемий невозможно спрятаться. Кроме того, эпидемии имеют последствия, которые действуют не только на здоровье человечества, но и проникают во многие сферы жизни, например, социальные, когда вымирают целые народы; экономические, когда идут колоссальные затраты на закупку лекарства, материала для создания вакцин.

 

Список используемой литературы

1. Алексанян В.А., Зильфян В.Н. Краткий исторический обзор по распространению чумы на земном шаре. Журнал эпидемиологии, микробиологии и иммунологии, 1960, №4, с. 32-38

2. Брико Н. «Инфекционные болезни и эпидемиология». «ГЭОТАР-Медиа» 2007, - 832с.

3. Вогралик Г.Ф. Учение об эпидемических заболеваниях. Томск, 1935. Т1.

4. Данилкин Б.К.. Инфекционные болезни и эпидемиология: Учебник/ - М., 2007.-816с.

5. Домарадский И.В. Чума. М., «Медицина», 1998 – 176с.

6. Гиренок Ф.И. Экология, цивилизация. Ноосфера. – М., 1987 -183с.

7. Реймерс Н.Ф. Популярный биологический словарь. М.: Наука, 2001 – 544с.

Интернет источники:

8. Сайт: Прививки.ру. Что такое – Чума? http://privivku.ru/infekcionnye-zabolevaniya/chuma.html

9. Сайт: Узнай всё.ру. Самые известные эпидемии в мире.
https://uznayvse.ru/interesting-facts/samyie-izvestnyie-epidemii-v-mire.html

10. Сайт: Супотницкий М. В. «Черная смерть» — механизм пандемической катастрофы – supotnitskiy.ru/stat/stat8.htm

11. Сайт: СПИД-ВИЧ. Официальная статистика ВИЧ, СПИДа в России. https://spid-vich-zppp.ru/statistika/ofitsialnaya-statistika-vich-spid-rf-2016.html

12. Сайт: РОСПОТРЕБНАДЗОР. Инфекционная заболеваемость в Российской Федерации за январь-июль 2017г. гhttp://rospotrebnadzor.ru/activities/statisticalmaterials/statictic_details.php?ELEMENT_ID=8812

 

Приложение 1

 

Рис.1. Противочумном костюм

 

 

 

 

Рис. 2. Шаблоны маски «Чумного доктора»

 

 

 

Рис. 3.  Модель маски «Чумного доктора»