Личная гигиена. Профилактика химической зависимости.

Гигиена – область медицины,_________________________________________________

_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________.

Личная гигиена – __________________________________________________________

_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________.

Перечислите принципы (правила) гигиены кожи.

_________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Перечислите принципы (правила) гигиены волос.

_________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Перечислите принципы (правила) гигиены полости рта.

__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Принципы (правила) половой гигиены.

А) Половая гигиена женщины.

__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Б) Половая гигиена мужчины.

__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Гигиенические требования к одежде.

__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Гигиенические требования к обуви.

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Принципы (правила) гигиены сна.

__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Составьте свой режим (распорядок) дня (необходимо учесть время на отдых и труд, сон, питание, физическую нагрузку, подготовку к занятиям и т.д.).

_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

 

Дайте понятие наркомании, наркотиков, основных групп наркотических веществ.

Наркомания (греч. narke – оцепенение, онемение и mania – сумасшествие, безумие) – заболевание, ____________________________________________________________________

_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________.

Наркотики (греч. narkotikos – приводящий в оцепенение) – природные и синтетические вещества или смесь веществ, которые, 1) _______________________________________________

_________________________________________________________________________________, 2) ______________________________________________________________________________

________________________________________________________________________________,

3) входят в «_____________________________________________________________________

________________________________________________________________________________.

В настоящее время существуют различные классификации наркотиков. Среди них общепринятой является классификация наркотических веществ ВОЗ, согласно которой наркотики разделены на следующие группы:

I – препараты _____________ (опиаты: морфин, _______________________________);

II – препараты ____________ (каннабиноиды: _________________________________);

III – галлюциногены (психоделики: __________________________________________);

IV – психостимуляторы (___________________________________________________);

V – снотворно-седативные средства (депрессанты: _____________________________);

VI – летучие наркотически действующие вещества (ингалянты: _________________

_______________________________________________________________________________).

В чем разница между пьянством и алкоголизмом?

Пьянство – потребление спиртного, __________________________________________

_______________________________________________________________________________.

Алкоголизм – хроническое __________________________________________________

_______________________________________________________________________________. Проявляется физической и психической ____________________ от алкоголя, психической и социальной деградацией, патологией внутренних органов, нарушением обмена веществ, центральной и периферической нервной системы.

Укажите влияние алкоголя на организм

Алкогольный синдром плода – это ___________________________________________

_________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Никотиномания – хроническое заболевание, заключающееся во вдыхании дыма тлеющего табака, протекающее в несколько стадий:

Опишите стадии никотиномании.

1). ____________________________________________________________________

___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________.

2). ____________________________________________________________________

___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________.

3). ____________________________________________________________________

___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________.

Опишите состав табачного дыма.

При горении сигареты образуется более 5000 различных веществ; в состав табачного дыма входят вещества:

- газообразные: ____________________________________________________________

________________________________________________________________________________

- жидкие: _________________________________________________________________

________________________________________________________________________________

- канцерогенные: ___________________________________________________________

________________________________________________________________________________

Влияние никотина на организм.

Влияние никотина на плод

________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________.

Влияние пассивного курения на организм

От табачного дыма страдают не только сами курильщики, но и люди, которые вынуждены вдыхать воздух, загрязненный табачным дымом, находясь в одном с ними помещении. Для этой категории людей используется даже специальный термин – «____________________________», а в последние годы международное распространение получил также другой термин, который примерно переводится на русский язык как «курение табака из окружающей среды».

При горении сигареты (папиросы) образуются два потока дыма: основной и побочный. Основной поток, возникающий на горящем конце сигареты во время затяжки, проходит через весь табачный стержень и попадает в легкие ___________________. Побочный же образуется на горящем конце в период между затяжками и поступает в ____________________. Эти потоки отличаются по своему химическому составу. Так, в побочном потоке содержится много канцерогенных нитрозаминов.

По некоторым оценкам, только пребывание в течение 4 часов в сильно накуренной комнате равносильно выкуриванию _____ сигарет.

Перечислите болезни пассивного курильщика:

Взрослого	Ребенка

 

Балл ____________  Проверено _______________ Преподаватель ______________