Походная медицинская аптечка

Назначение медицинских препаратов медицинской аптечки.

Состав походной аптечки для однодневного и многодневного рыболовного похода. Комплектация медицинской аптечки.

Хранение и транспортировка аптечки.

Личная аптечка рыболова, индивидуальные лекарства. Срок хранения препаратов.

Правила применения лекарственных препаратов медицинской аптечки.

Практические занятия

Формирование групповой медицинской аптечки.

Основные приемы оказания первой доврачебной помощи

Рыболовный травматизм. Заболевания в рыболовном походе. Профилактика заболеваний и травматизма. Необходимость осуществления самоконтроля.

Помощь при различных травмах и повреждениях. Тепловой и солнечный удар, ожоги. Помощь утопающему. Непрямой массаж сердца. Искусственное дыхание.

Респираторные и простудные заболевания. Укусы насекомых и змей. Пищевые отравления и желудочные заболевания.

Наложения жгута, ватно-марлевой повязки, обработка ран.

Способы обеззараживания питьевой воды.

Практические занятия

Оказание первой медицинской помощи условно пострадавшему.

Способы транспортировки пострадавших

Способы транспортировки пострадавшего. Переноска на шестах, при помощи носилок, волокуш, рюкзака и др.

Способы иммобилизации при различных видах повреждений.

Практические занятия

Изготовление носилок, волокуш, разучивание различных видов транспортировки пострадавших.

Обеспечение безопасности в условиях автономного существовании человека в природной среде

7.1. Автономное существование человека в природе

Автономное существование человека в природе. Экстремальные ситуации в природе и их причины. Факторы и стрессоры выживания в природных условиях. Психологические основы выживания в природных условиях.

Добровольная и вынужденная автономия человека в природной среде

Добровольная и вынужденная автономия человека в природной среде. Акклиматизация человека в различных климатических условиях. Способы добывания огня. Обеспечение водой и питанием. Сигналы бедствия. Оборудование временного жилища (укрытия). Обеспечение питанием и водой. Поиск и приготовление пищи.

Обеспечение жизнедеятельности человека в природной среде при автономном существовании

Обеспечение жизнедеятельности человека в природной среде при автономном существовании. Опасные погодные явления. Обеспечение безопасности при встрече с дикими животными в природных условиях. Укусы насекомых и защита от них. Клещевой энцефалит и его профилактика.

8. Общая спортивно-оздоровительная и специальная физическая подготовка

Краткие сведения о строении и функциях организма человека и влиянии на него физических упражнений

Органы и системы организма человека. Опорно-двигательный аппарат, мышечная система. Основные сведения о строении внутренних органов. Сердечнососудистая система.

Органы пищеварения и обмен веществ. Дыхательная система.

Влияние различных физических упражнений на системы организма.

Врачебный контроль, самоконтроль и предупреждение травм на тренировках и соревнованиях

Врачебный контроль и самоконтроль. Порядок осуществления врачебного контроля. Показания и противопоказания к занятиям различными видами спорта.

8.3. Общая спортивно-оздоровительная физическая подготовка

Развитие и совершенствование физических, моральных и волевых качеств рыболова - основная задача общей спортивно-оздоровительной физической подготовки. Развитие скоростных, силовых качеств, ловкости и гибкости.

Требования к физической подготовке. Характеристика средств физической подготовки. Практические занятия

Упражнения для рук и плечевого пояса. Упражнения для мышц шеи. Упражнения для туловища. Упражнения для ног. Упражнения с сопротивлением.

8.4. Специальная физическая подготовка

Роль и значение специальной физической подготовки для роста мастерства рыболовов. Характеристика и методика развития физических и специальных качеств. Индивидуальный подход к решению задач общей и специальной физической подготовки. Основная цель - адаптация организма к внешним условиям. Привыкание к нагрузке, развитие выносливости. Системный подход к развитию физических качеств спортсмена-рыболова

УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН  ПРОГРАММЫ «ЮНЫЙ ТУРИСТ-РЫБОЛОВ»

Год обучения

№№

Наименование тем и разделов

Количество часов

п/п Всего Теория Практика

1.    Основы туристско-рыболовной подготовки

1.1. Туризм и рыболовство. История развития рыболовного туризма. Инструктаж по ТБ. 2 1 1 1.2. Обеспечение безопасности в рыболовном походе и на тренировочных занятиях. Начальная диагностика. (Приложение № 20) 4 2 2 1.3. Снаряжение туриста рыболова 2 1 1 1.4. Организация быта туриста-рыболова. Привалы и ночлеги 4 2 2 1.5. Подготовка к рыболовному походу, путешествию 4 2 2 1.6. Питание в рыболовном походе 4 2 2 1.7. Должности в туристско-рыболовной группе 2 1 1 1.8. Правила и способы перемещения в походе и на рыбалке, преодоление препятствий 6 2 4 1.9 Подведение итогов рыболовного похода. Контрольное занятие 4 2 2 1.10 Рыболовный туризм и соревнования. Контрольное занятие. (Приложение № 12) 4 2 2     36 16 20

Топография и ориентирование

2.1. Топографическая и спортивная карта 4 1 1 2.2. Ориентирование. Работа с компасом, рацией и навигатором 2 2 2 2.3. Способы ориентирования. Действия в случае потери ориентировки. Контрольное занятие. (Приложение № 13). 4 2 2     10 5 5

Краеведение

3.1. Изучение района путешествия 2 2   3.2. Общественно полезная работа в путешествии. Контрольное занятие. (Приложение № 14). 6 2 4     8 4 4

Нормативные акты

4.1. Правила спортивного рыболовства РФ (региональных субъектов) 4 2 2 4.2. Правила соревнований по спортивному рыболовству. Квалификационные нормы и требования для присвоения разрядов спортсменам-рыболовам. Контрольное занятие. (Приложение № 15). 4 2 2     8 4 4

Ихтиология

5.2. Основы ихтиологии. Поведение рыбы в разные сезоны года 2 1 1 5.3. Общий обзор летних видов рыбной ловли 4 2 2 5.4. Общий обзор зимних видов рыбной ловли 4 2 2 5.5. Характеристика рыб, вылавливаемых в регионе проведения похода 4 2 2 5.6. Снасти, разрешённые для ловли рыбы летом 4 2 2 5.7. Снасти, разрешённые для ловли рыбы зимой. Контрольное занятие. Контрольное занятие. (Приложение № 16). 4 2 2     22 11 11