Почему у вас раньше не получалось стабильно похудеть?

Почему у вас раньше не получалось стабильно похудеть? Потому что проблема, независимо есть у вас там диабет или нет, рожали вы, не рожали, проблема всегда состоит, на самом деле, из двух составляющих. Есть определённый образ жизни, действия, поведения, а есть то, из чего это всё вырастает. Как у вас на даче есть дерево и вы когда подходите к нему, вы не видите корень (он невидим в земле), а видите только листья и ствол. И если стоит задача на даче дерево, уничтожить, то вы берёте лопату и выкапываете. А не пилите ветки... Их бесполезно пилить...

А вот когда задача стоит уничтожить такую проблему, как лишний вес, то так как вас не учили работать с корнем, вы пытаетесь «отпилить ветки». Отпилили, а что дальше получается? У вас была такая ситуация, когда вам казалось, что вы уже победили вес, или побеждаете хорошо, вы худеете неделю, месяц, возможно год, а потом происходит срыв? И очень обидно... и вы не понимаете вообще, как он снова произошёл? Вы вроде стараетесь, почему же срываетесь? 

Да, вы стараетесь, но вы стараетесь отпиливать ветки.

Старались-старались-старались, а потом всё (зависимость) от корня взяло и выросло. Поэтому мало стараться, СТАРАТЬСЯ НАДО ПРАВИЛЬНО!

Поэтому те из вас мои читатели, у кого были такие вещи, не у всех, но кто боролся и пережил срывы и неудачи — все они были и из-за того, что вы не с того конца подходили к решению проблемы. То есть вы работали с привычкой, с какими-то действиями, садились на диету, спорт и так далее. Это всё не работа с программой. Считать калории, крутить педали или ещё что-то делать — это же не работа с подсознанием. С ним надо работать, надо убрать программу (корень), без этого ничего не получится.

Поэтому если мы говорим о каких-то таких бытовых методах, тот же спорт и так далее… я не против спорта, но я против жёсткого спорта, но лёгкий спорт он вам всем показан при похудении, чтобы в организме не было застойных явлений. Движение это жизнь.

Но я против, когда вы начинаете со спорта, не проработав при этом свою психику. Вы понимаете, что это тупиковый путь? Это часто путь загоняния себя в проблематику, потому что вы занялись спортом, какое-то время позанимались, а потом раз и срыв (вам лень, вам ещё что-то). И вы начинаете считать, что спорт или не работает, или он не для вас... для кого-то может и работает, но не для вас. 

А на самом деле просто надо было ПРЕЖДЕ психику проработать, чтобы заниматься спортом было легко, радостно, здорово. 

Есть же такие люди, кто занимается спортом легко, радостно, с энтузиазмом. И находит, при всей занятости, на это время. Их отличает от вас только состоянии психики, а не что-то другое (обстоятельства).

Тоже самое с диетами. Я не против диет. Я против жёстких, неправильных, глупых диет (их тоже полно). Но нормальные диеты помогают и нужны, как без них похудеть то. 

Но я против, когда опять же вы садитесь на диету в очередной раз, думая, что она и есть метод и способ стать стройным человеком. В результате какое-то время держитесь, потом она вам надоедает, воли не хватает, соблазны никуда не ушли. Они у вас как сидели в голове, так и сидят. Они через механизм тяги (желание съесть «вкусненькое») приводят вас к срыву.

Тогда вы начинаете считать, что диеты или не работают, или не работают у вас лично. А на самом деле с психикой вы не работали... поэтому никакая диета вам и не могла помочь.

Ответ на вопрос

Поэтому ответ на вопрос — «Что нужно сделать ВАМ, чтобы разрушить то плохое, что у вас есть в жизни и создать хорошее, то есть стать стройным человеком и убрать лишний вес?» — состоит вот в этих 5 научных словах: нужно разрушить пагубную поведенческую программу.

Не нужно рот себе заклеивать скотчем, не нужно злиться, не нужно раздражаться, не нужно плакать, не нужно иголки втыкать в себя (иглоукалывание), не нужно кодироваться, пить зеленый кофе или ещё что-то с собой делать. Пагубную поведенческую программу разрушьте и этогодостаточно, чтобы стать стройным человеком раз и навсегда!

Чего вам от души и желаю!

Ведь именно поведенческая запрограммированность главная причина Вашего лишнего веса, не зависимо осознаете Вы это или нет.

Чтобы похудеть раз и навсегда нужно убрать все составляющие пищевого рабства, т.е. освободиться от:

1. неправильной (в том числе подсознательной) настроенности,

2. привычки,

3. и запрограммированности, которая включает в себя также и вредные убеждения, КОТОРЫЕ приводят не только к неправильному питанию, но и к ЛЕНИ, неумению находить время, недоведению похудения до конца и пр.

Это ОЧЕНЬ важный момент для понимания как окончательно сбросить вес и наконец-то зажить счастливой жизнью! Запомните – надо убрать запрограммированность НА ДЕЙСТВИЯ, которые приводят к лишним кг.