Групповая психологическая работа накладывает мощный психофизический эффект на всех ее участников, вне зависимости от их сознательного желания.

То есть иными словами, в групповой работе регулярно  случаются "чудеса" самого разного рода, потому что в таком процессе легко достижимо состояние ИСС, а отсюда все исходящие последствия.

Что можно рассматривать как групповую работу? Это любая организованная, духовно-ориентированная деятельность, в которой одновременно участвуют более пяти человек. Молитва, медитация, тренинг, аутотренинг, и даже семинар с элементами тренинга - всё это может иметь неожиданные результаты.

Давайте рассмотрим основные характеристики ИСС, и представим, что с вами может происходить.

Во-первых, при вхождении в ИСС вам постепенно становится тяжело думать, по-другому начинает восприниматься время, и это естественно, если вы оказываетесь в нетипичных для себя условиях (например, музыка, благовония, ритмичная речь. повторение слов).

Во-вторых, с большой вероятностью может произойти резкое и неподконтрольное усиление, всплеск эмоций, происхождение которых на первый взгляд будет непонятно и удивительно, возможно даже волшебно.

В-третьих, возможны сильные потрясения в виде галлюцинаций, трансовых состояний, гипнотического сна, которые могут привести к смене ценностей или полной переоценке себя.

Но самое главное, что с вами происходит вследствие выше перечисленных переживаний - это "снижение порога внушаемости, включающая невозможность критической оценки речевых сообщений и инструкций, воспринимаемых субъектом".

Этот пункт необходимо обсудить отдельно.

Момент "Х"  

Итак, представьте, что вы пришли на тренинг для развития отдельных способностей или качеств вашей личности, или в школу духовного роста, для раскрытия своих внутренних возможностей. С вами проводится квалифицированная профессиональная работа, вы выполняете различные адекватные инструкции тренера, и потом вдруг случается нечто из тех вещей, которые мы только что обсуждали - взрыв эмоций, или видение, или состояние эйфории.

Даже умудренный жизненным опытом человек будет в растерянности, а если вы в первый раз решились прийти на тренинговые занятия, тогда для вас это станет шоком. Однако важно понять, что основной эффект после сильных переживаний это не шок, а нечто другое. Я называю это момент "Х".

Когда вы в результате групповой работы сами неожиданно для себя раскрываетесь настолько, что сами этого не осознаете.

Состояние открытости, или момент катарсиса, как правило это очень приятное состояние, блаженство, выходящее за рамки всего, что вы знали ранее. Оно у всех проявляется по-разному, и является индивидуальным. Нельзя дать точное описание таким переживаниям, потому что они у всех протекают по-своему.

Важно лишь, что переживание может быть очень сильным и значимым именно для вас.

Происходит "снижение порога внушаемости", потому что вы оказываетесь перед неизвестностью. Вы можете еще не знать, что в глубинах вашего подсознания есть много непостижимых вещей, а потрясение может быть настолько сильным, что у вас останется только один вопрос - что это было?

Прошу вас, никогда, никогда не задавайте этот вопрос незнакомым людям, и вообще в такой момент лучше быть с теми, кого вы знаете уже много лет.

Запомните важное правило:

Чтобы вам не сказали в момент "Х", вы это примете.

Сейчас это может показаться абсурдным, но после определенных переживаний, которые были бы очень реалистичными, вы можете поверить во всё, что угодно.

В любого бога, в тех людей, под руководством которых велась данная работа, вы можете в окружающих вас людях увидеть братьев и сестер, возможно Вам не хватало именно этого. В сущности многие из этих эффектов не являются плохими, важно, чтобы у вас не сформировалась привязанность к месту и к конкретным людям, потому что подобная работа над собой в наше время доступна каждому, кто пожелает.

Важно навести внутри себя порядок.

Эмоции к эмоциям, мысли к мыслям, телесные реакции к телесным реакциям.

Ваши внутренние переживания - это одно, ваше мировоззрение - это совсем другое. Иногда легче и лучше пережить эмоции, и просто идти дальше.

Например, в каждом человеке есть страшные, разрушительные эмоции по отношению к себе и к другим людям. Отрицать это бессмысленно, также как и разрушать всё вокруг себя, и вообще нет надобности разрушать, если можно просто пережить то, что в нас есть.

Эмоция не обязательно должна быть подкреплена действием, и это многое меняет в жизни. Таким образом вы становитесь честнее с собой с одной стороны, и при этом продолжаете нормально жить.

Важно признать асоциальную часть своей природы, познакомиться с ней, и больше не рассматривать необычные проявления своей природы как нечто экстраординарное. Тогда в каждом удивительном случае вам не придется искать ответа вовне, достаточно будет просто заглянуть внутрь себя.

Классификация ИСС.

Согласно разработкам Л. И. Спивака и Д. Л. Спивака, изменённые состояния сознания можно типологизировать и подразделить следующим образом:

- искусственно вызываемые: индуцированные психоактивными веществами (например, психоделиками — галлюциногенные грибы, дурман, марихуана, кактусы пейотль и Сан-Педро, можжевеловый дым, алкоголь, химические препараты) или процедурами (например, сенсорной депривацией, холотропным дыханием);

- психотехнически обусловленные: религиозные обряды, аутогенная тренировка по Шульцу, осознанные сновидения, гипнотический транс, медитативные состояния;

- спонтанно возникающие в обычных для человека условиях (при значительном напряжении, прослушивании музыки, спортивной игре), или в необычных, но естественных обстоятельствах (например, при нормальных родах), или в необычных и экстремальных условиях (например, пиковые переживания в спорте, околосмертный опыт различной этиологии).