Утверждать себя конструктивно?»

Классный руководитель. Умеете ли вы конструктивно утверждать себя в общении с другими людьми, без агрессии и само- подавления?

(Дети отвечают: «да», «нет», «не знаю».)

В психологической литературе приводятся примеры ситуаций в которых можно проявить конструктивное самоутверждение:

• умение отказывать в просьбе;
• умение попросить о помощи;
• выражение негативных чувств и мыслей (критика, недоволь­ство, гнев);
• выражение положительных чувств (радости, сочувствия).

Знаете ли вы, как себя вести, что говорить в подобных ситуациях?

Примерные ответы детей:

• Отказать не умею, а вот порадоваться за кого-то могу.
• А я отказываю легко, могу высказать критику, но не знаю, как выразить радость, сочувствие.
• Иногда не нахожу слов, чтобы посочувствовать человеку, стес­няюсь.
• Не умею выражать положительные чувства, тоже стесняюсь. IV. Ролевая игра «Театр самоутверждения» *

Классный руководитель. Сейчас мы проведем ролевую игру «Театр самоутверждения». На каждой парте лежит листок с тек­стами ролей. Один из вас должен сыграть роль режиссера, а другой - актера. Режиссер читает описание ситуации и задание для актера. Режиссер оценивает, хорошо ли сыграл свою роль актер, нашел ли он верную интонацию? Актер читает свою реплику спокойным, твер­дым голосом. Он должен сыграть роль человека, уверенного в себе, который умеет конструктивно самоутверждаться. Актер читает свою реплику, подбирает интонацию, пока режиссер не скажет «Верю!». После этого актер и режиссер меняются ролями. Представьте себе, что ваши парты - это отдельные комнаты, где одновременно идут репетиции. Поэтому, чтобы не мешать друг другу, говорите, пожалуй­ста, потише. После репетиции состоится премьера. Лучшие актеры сыграют свои роли на нашей классной сцене. Внимание, начинаем репетиции в театре самоутверждения. У кого будут вопросы, подни­мите руки, я подойду и еще раз все объясню.

(Можно включить тихую музыку. Дети приступают к репетиции. Режис­серы и актеры проговаривают свои реплики.)

Репетиция закончилась. Приглашаем всех на премьеру. В нашем спектакле будет 3 действия. В них участвуют 3 группы актеров (по рядам). В первом действии принимают участие актеры первой группы (ряда). Приглашаю их на сцену (к доске).

(Учитель начинает аплодировать, все его поддерживают. Дети выходят к доске, читают свои реплики. Уходят под аплодисменты.)

Классный руководитель. Второе действие - приглашаю актеров второй группы.

[1] В задании использованы ситуации из опросника Харламенковой Н.Е. (Харламенкова Н.Е., Никитина Е.П. Разработка валидной процедуры оценки самоутверждения личности // Психологический журнал. 2000. № б).

(Дети выходят к доске, читают свои реплики. Уходят под аплодисменты.)

Для участия в третьем действии приглашаются актеры третьей группы.

(Дети выходят к доске, читают свои реплики. Уходят под аплодисменты.)

Мы не устраиваем конкурс, не выбираем победителей и лучших актеров. Победителями в этой игре стали все вы. Кому-то пришлось подавить агрессивность, кому-то переступить через неуверенность и страх, кто-то с трудом преодолел смущение. И каждый одержал ма­ленькую победу над самим собой.

• Заключительное слово

Классный руководитель. Сегодня мы говорили о самоут­верждении и пришли к выводу, что конструктивно утверждать себя может не каждый. Страх насмешек, боязнь показаться глупыми, не­умными заставляют нас часто выбирать пассивную позицию, идти на поводу у других и вместе с тем постоянно чувствовать внутреннее недовольство, оттого что не смогли отстоять себя. Надеюсь, что се­годняшний классный час, репетиции, выступления в театре самоут­верждения помогут вам отстаивать свои интересы без скандалов, агрессии и унижения. В заключение хочу привести фразу швейцар­ского мыслителя XVIII в. И.Лафатера {читает эпиграф). В этой фразе содержится правило конструктивного самоутверждения: разумно спрашивать, внимательно слушать, спокойно отвечать и не говорить лишнего. Но это только для тех, кто хочет быть умным. Желаю вам всем воспользоваться этим советом.

А еще не забывать, что утверждать себя можно, развивая свои таланты, способности. Поэтому советую вам посещать спортивные секции, кружки, курсы. Там вы приобретете новых друзей, расширите круг общения, станете более уверенными в себе.

• Подведение итогов (рефлексия)

Классный руководитель. Что полезного для себя вы уз­нали и поняли сегодня? Какие впечатления остались от общения?

Примерные ответы детей:

• · Узнал, как правильно говорить «нет».
• · Понял, что «наезды» - это плохое самоутверждение.
• · Узнал, что нужно говорить, чтобы поддержать человека, посо­чувствовать ему, узнал, как можно отказать, а как настоять на своем.
• · Впечатление хорошее - прибавилось уверенности в себе.
• · Впечатление такое, как будто я все это и раньше знал, а сейчас вспомнил.
• · А у меня свой способ самоутверждения: все выслушаю, но сде­лаю по-своему.

Классный час (тренинг общения) для учащихся 8-х классов "Уход из семьи: вызов или отчаяние?"

Цель и задачи: определить причины ухода ребенка из семьи; учиться находить пути разрешения трудных жизненных ситуаций и преодолевать их; умению сосуществовать друг с другом, коммуникабельности; сформировать у учащихся позитивное отношение к себе и окружающим.

Оборудование: плакаты с изображением солнышка и дерева, листы для раздачи в виде тучек и листьев, советы психолога.

Ход занятия

Проведению тренинга предшествует подготовительная работа в форме проведения анкетирования и интервьюирования среди учащихся класса и их родителей по вопросу взаимоотношений в семьях между детьми и родителями, а так же формах и методах семейного воспитания. На основе этого построен классный час в 8 классе, проведенный в форме тренинга общения.