Понятие «физическое здоровье», проблемы, пути и средства его укрепления

Обращаясь к понятию «здоровье», мы постараемся дать разные точки зрения на это явление. Так как здоровье интересует разные сферы знания, то истолкование этого понятия будет разным.

Бытовое истолкование понятия мы найдем в толковом словаре: «Здоровье определяется как правильная, нормальная деятельность организма, а также как-то или иное состояние организма (крепкое здоровье, слабое здоровье)» [13, с. 198].

Энциклопедический словарь трактует понятие следующим образом: «Здоровье — естественное состояние организма, характеризующееся его уравновешенностью с окружающей средой и отсутствием каких-либо болезненных изменений. Здоровье человека определяется комплексом биологических (наследственных и приобретенных) и социальных факторов; последние имеют столь важное значение в поддержании состояния здоровья, что в преамбуле Всемирной организации здравоохранения записано: «Здоровье — это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие физических дефектов» [14, с. 204].

Понятие здоровья является несколько условным и объективно устанавливается по совокупности антропометрических, клинических, физиологических и биохимических показателей, определяемых с учетом полового, возрастного факторов, а также климатических и географических условий.

Здоровье необходимо характеризовать не только качественно, но и количественно, так как существует понятие о степени здоровья, определяемой широтой адаптационных возможностей организма. Хотя здоровье представляет собой состояние, противоположное болезни, оно может быть связано с ней различными переходными состояниями и не имеет четких границ. Состояние здоровья не исключает наличия в организме еще не проявившегося болезнетворного начала или субъективного начала в самочувствии человека. Возникает понятие «практически здоровый человек», при котором наблюдаемые в организме патологические изменения не сказываются на самочувствии и не отражаются на общем состоянии человека. Отсутствие манифестированных нарушений здоровья еще не указывает на отсутствие болезненного состояния, т.к. перенапряжение защитно-приспособительных механизмов, не нарушающих здоровье, может привести к развитию болезни.

К факторам, формирующим здоровье человека, относятся:

— финансовое положение;

— условия жизни (социальная среда);

— наличие вредных факторов в окружающей среде (и профессиональной сфере родителей);

— уровень и характер питания;

— жилищные условия;

— образ жизни;

— состояние здравоохранения и социально-экономическое состояние страны в целом.

Применительно к здоровью ребенка указанные факторы являются как непосредственно определяющими здоровье ребенка (окружающая среда, например), так и опосредованно (профессиональная деятельность родителей и наличие генетической предрасположенности к болезням, социальный статус родителей, жилищные условия родителей и т. д.).

В результате анализа исследований, посвященных определению понятия здоровья с психолого-педагогических позиций, мы выявили следующие составляющие здоровья. Выявлено, что большинство ученых на первое место ставят фактор адаптации, который определяет высокую приспособляемость организма к изменившимся условиям внешней среды и значительным психическим и физическим нагрузкам; социальный фактор; воспитание.

На втором месте факторы сохранения и регулирования постоянства внутренней среды, которые имеют защитно-приспособительный характер, компенсирующий изменения в организме в процессе его адаптации (гомеостазис) (А.Г. Дембо, Л.Г. Татарникова). Адаптация тесно связана с такими процессами, как самопознание, самоощущение и самореализация, которые являются составляющими «Я»- концепции человека.

Все эти процессы определяют здоровье. Оно имеет рефлексивный характер, поэтому можно сказать, что здоровье — динамический процесс, имеющий свое направление и скорость, в связи с чем возникает сложность определения критериев этого изменяющегося процесса. Здоровье — индивидуальное состояние организма, что также затрудняет выделение показателей его функционирования.

Подводя итог существующим исследованиям, В. Н. Муравьева заключает: «В современном понимании здоровье — это не только жизнь без болезней, но и гармоническое развитие, высокая умственная и физическая работоспособность, умение быстро приспосабливаться к изменяющимся условиям среды» [29, с. 6].

Опираясь на теоретические положения известных отечественных и зарубежных исследователей по проблемам физиологии и физического воспитания (П.К. Анохин, Ю. Ф. Змановский, Т. М. Осокина, И. И. Брехман, М. Штарк и др.), М. В. Корепанова в комплексное определение здорового ребенка включает такие характеристики, как жизнерадостность, устойчивость к неблагоприятным внешнесредовым факторам, высокий уровень выносливости и работоспособности, мотивация к ведению здорового образа жизни [2, с. 5].

С точки зрения психологии, здоровье определяется как «основание жизненной целостности организма» [44, с. 85], в связи с чем возникает необходимость оздоровительной работы. В. Т. Кудрявцев отмечает, что перспектива оздоровительной работы с детьми носит комплексный характер и связана с междисциплинарными разработками научно-практического характера, получившими название развивающей педагогики оздоровления. Это направление оформляется на стыке возрастной физиологии, педиатрии, педагогики и детской психологии и представлено в работах Ю. Ф. Змановского, базирующихся на исследованиях физиологов А. А. Ухтомского и Н. А. Бернштейна, психологов А. В. Запорожца, Д. Б. Эльконина, В. В. Давыдова и В. П. Зинченко, философа Э. В. Ильенкова, а в настоящее время активно разрабатывается Институтом дошкольного образования и семейного воспитания Российской академии образования.

Основными чертами названного направления можно считать следующие:

— в центре направления лежат представления о здоровом ребенке, понимаемом как идеальный эталон и практически достижимая норма детского развития;

— здоровый ребенок рассматривается в качестве целостного телесно-духовного организма;

— оздоровление трактуется не как совокупность лечебно-профилактических мер, а как форма развития, расширения психофизиологических возможностей детей. Иными словами, «охрана здоровья» утрачивает смысл, если она опирается на его развитие;

— работа по развитию здоровья не может полноценно вестись исключительно медицинскими методами. Эффективность применения последних возрастает при условии их дополнения психолого-педагогическими методами;

— ключевым принципом оздоровительно-развивающей работы с детьми является индивидуально-дифференцированный подход [4, с. 84−85].

Так как дошкольная педагогика тесно связана с детской психологией, возрастной анатомией и физиологией, педиатрией и гигиеной, то для этой области дошкольной педагогики оказывается важным не просто воспитание, но воспитание здорового ребенка. Это возможно при соблюдении целого ряда условий, среди которых приоритетными можно назвать следующие:

— подготовка родителей к рождению здорового ребенка, улучшение генофонда страны социально-политическими, экономическими мерами;

— ориентация здравоохранения России на профилактическую работу;

— контроль со стороны государства за экологией;

— создание и внедрение оздоровительных программ в детских дошкольных образовательных учреждениях;

— работа с семьями детей по пропаганде здорового образа жизни и вовлечению родителей в процесс оздоровления детей и т. д.