Перечень наиболее интересных природных, исторических и других объектов (занятий) на маршруте

 

При разработке маршрута были учтены природные особенности местности – возможность увидеть шхеры, скальные выступы, пройти болота, лес разной степени проходимости. Интересными объектами, куда возможно сходить в пешеходный поход 1 к.с. являются:

· Шхеры Ладожского озера (к востоку от ст. Кузнечное).

· Заболоченные берега и участки бурелома по северным берегам озер Берёзовское, Бол. Подгорное и Куросенъярви. Данные районы хороши как учебные препятствия для более сложных маршрутов.

· Азимутальные ходы можно тренировать на всем протяжении маршрута, но реальную практику в этом можно получить при переходе 1,3 км с востока на запад к озеру Куресенъярви. Тропы к нему мы не нашли и в приложениях ее также не значится.

· Скалы оз. Ястребиное и оз. Треугольное являются очень привлекательными местами и запомнятся участникам похода.

· Ледниковый рельеф с перепадами высот, грядами и скальными выступами также очень красив и знакомит участников с типичными формами земной поверхности Карельского перешейка.

 

 

Дополнительные сведения о походе

Перечень специального снаряжения

Групповое

Личное

Наименование Кол-во Наименование Кол-во Горелка газовая для резьбовых баллонов 2 Палки треккинговые 1 (2) Система нагрева Fire Maple FMS X-2 1 - - GPS/Глонасс-навигатор Garmin Etrex 30 1 - - Тент 4,5 х 4 м 1 - - Газ в баллонах 450 г. 2 - - Газ в баллонах 230 г. 1 - -

 

Особенности общественного и личного снаряжения

 

Для навигации на маршруте использовался GPS/Глонасс-навигатор Garmin Etrex 30 со стандартной картой «Дороги России. Топо», обновленной до последней версии 6.29. Записанный трек отражен на карте похода в Приложении 1.

Также в течение всего похода текущее ориентирование осуществлялось по топографическим картам Генштаба 1: 25 000 (для оценки рельефа) и картам OpenTopoMap 1: 25 000 (как более новым и отражающим актуальные тропы и дороги). Обе карты были сгенерированы на сайте www.nakarte.me и распечатаны в формате А3 (6 листов каждой карты).

Для фотосъёмки использовались телефоны участников.

 

Особенности питания и приготовления пищи

 

Составлением продуктовой раскладки занимался начпрод группы Елена Маркова. Меню было традиционным для походов такого уровня – крупы, тушеное мясо, хлебцы, конфеты и т.п. Вся тушенка была производства «Кронидов» как наиболее качественная и сравнительно легкая из-за упаковки в фольгу. Для приготовления пищи использовались два котла на 6 и 8 л. Для двух веганов тушенка была заменена рыбными консервами.

Завтраки состояли из 1-2 пакетов овсяной каши «Ясно солнышко», которые готовились индивидуально (дежурные утром только грели котлы на чай и кашу); сладостей и хлебцов «7 злаков».

Обеды были запланированы из сублиматов фирмы «Гала-Гала», что также позволило экономить время на обеденные привалы (и при этом они всё равно длились 1 час 20 мин.). Кипяток для сублиматов (200 г на чел.) и на чай грели в системе Fire Maple FMS X-2 (аналог Джет Бойла). На группу из 13 чел. приходилось греть воду 6 раз. Хлебцы с сыром или колбасой и сладости добавляли калорий и у участников не возникало чувства голода.

На переходах участники питались орехами и сухофруктами, заранее расфасованными по пакетикам. Ужины состояли из круп или макарон.

 

Продуктовая раскладка похода

Кол-во чел.: 13                                                 

Кол-во дней: 6

Каждому участнику полагался также личный ежедневный перекус на дорогу (пакет с орехами, сухофруктами и карамелью) – 80 г.

                                                                                                                                                                                                                    

Даты

Завтрак

Обед

Ужин

Всего ккал.   г. на чел. г. на группу Ккал   г. на чел. г. на группу Ккал   г. на чел. г. на группу Ккал  

2019-05-06

        Хлебцы Щедрые 5 злаков (4 пач. по 170 г.) 52 680 265 Греча 70 900 360           Сыр плавленный 48 635 330 Тушенка филе ципленка Кронидов (0,325 - 4 упк.) 118 1300 232           Колбаса копченая 46 600 535 Веганам: лечо 385 770 50   электричка       Picnic (13шт.) 38 925 480 Хлебцы Щедрые 5 злаков 54 700 460           Чай 2 26   Пряники 53 700 330   Несквик (26 шт. по 2) 25 326   Сахар   0   Чай 2 26             Веганам: батончик мюсли 25 50 520 Сахар   0         326   Вес/Калорийность на человека 211 2916 908,27 Вес/Калорийность на человека 682 4396 936,23 1 844,50

2019-05-07

Каша в пакетиках Ясно солнышко (18 шт) 48 867 380 Суп сублимат 20 260 320 Булгур 69 900 342   Сгущенка+джем 46 600 335 Хлебцы Щедрые 5 злаков (4 пач. По 100г) 30 400 460 Веганам: фасоль 200 460 100   Курага, изюм (2 пач.) 23 300 250 Веганам: тунец в собст.соку 200 400 260 Овощной набор сублим. (50г) 4 50 240   Сыр твердый 33 440 345 Колбаса сырокопченая 58 638 535 Тушенка свинина Кронидов (0,325 - 5 упк.) 147 1625 349   Хлебцы Щедрые 5 злаков (6 пач. По 100г) 78 600 265 Вафли 30 400 430 Хлебцы Щедрые 5 злаков (3 пач. По 170г) 39 510 460   Печенье Юбилейное (по 2шт.) 26 350 465 Халва 38 500 510 Пастила 33 440 324           Конфеты (по 4 шт) 18 245 382 Конфеты (по 3 шт) 13 170 382   Чай 2 26   Чай 2 26   Чай 2 26     Сахар   0   Сахар   0   Сахар   0     Вес/Калорийность на человека 256 3183 830,01 Вес/Калорийность на человека 396 2869 948,55 Вес/Калорийность на человека 507 4181 1057,7 2 836,27

2019-05-08

Каша в пакетиках Ясно солнышко (18 шт) 47 846 380 Суп сублимат 20 260 320 Макароны 76 1000 333   Изюм+ Курага 23 300 250 Хлебцы Щедрые 5 злаков (3 пач. По 170г) 41 537 460 Тушенка говядина Кронидов (0,325 - 5 упк.) 100 1625 232   Халва 38 500 510 Колбаса с/к Велком Брауншвейгская 42 470 535 Овощной набор сублим. (50г) 3 50 240   Сыр твердый 33 440 345 Веганам: сыр твердый 40 80 345 Веганам: тунец в собст. Соку 200 400 260   Хлебцы Щедрые 5 злаков (4 пач. По 100г) 30 400 460         Хлебцы Щедрые 5 злаков (3 пач. По 170г) 39 510 460   Вафли 46 600 430 Пряники 69 897 330 Сушки 30 400 272   Kitcat (по 2шт.) на весь день 40 550 524                   Чай 2 26   Чай 2 26   Чай 2 26     Сахар   0   Сахар   0   Сахар   0     Вес/Калорийность на человека 259 3662 1179,6 Вес/Калорийность на человека 214 2270 696,37 Вес/Калорийность на человека 450 4011 899,54 2 775,51

2019-05-09

Омлет (13 шт.) 30 390 544 Суп сублимат 20 260 320 Картофель с говядиной/копченостями 30 330 460   Picnic (13 шт.) 77 1001 480 Хлебцы Щедрые 5 злаков (4 пач. По 100г.) 30 400 460 Веганам: картофель (1 шт) с рыбой (судак) (1 шт) 35 70 400   Паштет 41 542 335 Колбаса сырокопченая 63 700 535 Укроп (2 пачки) 1,6 20 44   Хлебцы Щедрые 5 злаков (4 пач. По 170г) 52 680 460 Веганам: Сыр твердый 40 80 345 Баранки 46 600 336   Батончик мюсли (13 шт.) 40 364 520         Сыр плавленный сублимат (3 пачки) 7,5 90 205   Чай 2 26   Сливочное полено 64 834 420 TWIX (26 шт. по 2 шт.) 14 380 502   Лимон сушеный (2 пачки) 3 40 38 Чай 2 26   Чай 2 26     Сахар   0   Сахар   0   Сахар   0     Вес/Калорийность на человека 245 3043 1059,9 Вес/Калорийность на человека 219 2300 784,29 Вес/Калорийность на человека 136,1 1516 454,99 2 299,14

2019-05-10

Каша в пакетиках Ясно солнышко (18 шт) 51 670 380 Суп сублимат 20 260 320 Греча 69 900 360   Сгущенка 20 270 335 Веганам: лечо 260 800 50 Тушенка буженина в собст.соку (0,325*5 пач.) 97 1625 257   Курага, изюм 23 300 250 Хлебцы Щедрые 5 злаков (4 пач. По 100г) 30 400 460 Овощной набор сублим. (50г) 3 50 240   Сыр твердый 33 440 345 Колбаса сырокопченая 78 860 535 Веганам: фасоль 150 364 100   Хлебцы Щедрые 5 злаков (3 пач. По 170г) 41 534 460 Щербет 38 500 440 Сушки 26 350 460   Козинаки 38 500 576         Печенье Юбилейное (по 2шт.) 18 244 465                   Джем 23 300 270   Чай 2 26   Чай 2 26   Чай 2 26     Сахар   0   Сахар   0   Сахар   0     Вес/Калорийность на человека 208 2740 850,38 Вес/Калорийность на человека 428 2846 759,46 Вес/Калорийность на человека 388 3859 881,14 2 490,98

2019-05-11

Каша в пакетиках Ясно солнышко (18 шт) 39 716 380 Паштет 49 542 335           Сгущенка 20 270 335                   Курага, изюм 23 300 250 Хлебцы Щедрые 5 злаков (3 пач. По 170г) 33 532 460           Сыр твердый 30 400 345 Колбаса сырокопченая 45 500 535           Хлебцы Щедрые 5 злаков (4 пач. По 170г) 40 532 460 Веганам: Сыр твердый 40 80 345 электричка         Рахат лукум 42 546 310 Сливочное полено 61 800 420           Чай 2 26   Чай 2 26             Сахар   0   Сахар   0             Вес/Калорийность на человека 196 2790 691,58 Вес/Калорийность на человека 230 2480 813,38         1 504,96

Сублимированные продукты

Магазин сублиматов: http://suble-bu.ru/catalog/6/

Обеды: суп-сублимат на выбор (5 супов на человека на весь поход)
		Кол-во
Уха "волжская"	Дарина - 2, Баричев - 1, Аня -2, Полина - 3, Денис - 1	9
Суп гороховый со свининой	Маша - 1, Синкевич -1, Катя - 1, Баричев - 1, Артемьевы - 2, Полина -2	8
Суп говяжий с рисом	Баричев - 1, Артемьевы - 2	3
Борщ "московский"	Маша - 1, Лена -1, Алексей - 2, Синкевич - 1, Денис - 1	6
Борщ "украинский"	Лена - 1, Синкевич - 1, Катя - 1, Баричев - 1, Артемьевы - 2, Денис - 1	7
Суп-харчо острый	Маша - 1, Катя - 1, Артетьевы - 2	4
Суп итальянский	Маша- 1, Лена - 1, Катя - 1, Аня - 2, Денис - 1	6
Суп-гуляш "Венгерский"	Маша - 1, Лена - 1, Алексей - 2, Синкевич - 2, Катя - 1, Баричев - 1, Артемьевы - 2, Денис - 1	11
Суп свекольник	Лена - 1, Дарина - 3, Алексей - 1, Аня - 1	6
		60

Ужины

Овощной набор (50г.) 3 шт.   Лимон сушеный (10г.) 2 шт.   Укроп (20г.) 2 шт.   Сыр плавленный (30г.) 3 шт.   Картофель субл. (50г) 1 шт.   Рыба вареная судак (50г.) 1 шт.   Картофель с копченостями (30г.) 3 шт.   Картофель с говядиной (30г.) 3 шт.   Картофель со свининой (30г.) 3 шт.   Картофель с курицей (30г.) 2 extra 3 шт.  

Завтраки

Омлет с копченостями (1 extra) 7 шт.   Омлет с сыром 5 шт.  

СпецМеню для Дениса  (вместо каш):

  Греча с копченостями (40 г.) 2 шт.   Греча с курицей (40 г.) 2 шт.   Суп-гуляш "Венгерский" 1 шт.  

Общие продукты

Сахар (500 г)     Чай черный в пак. Гринфилд (200 пак.)     Сухие салфетки (150 г)     Салфетки влаж. (390 г)     Салфетки влаж. (275 г)     Горчица (230 г)     Перчатки, губки, скатерти, пакеты мусор. (150 г)     Кетчуп (460 г)     Конфеты (580 г)    

III. ИТОГИ, ВЫВОДЫ, РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПРОХОЖДЕНИЮ МАРШРУТА

 

Итоги:

Маршрут был пройден группой полностью в заявленные сроки. При хорошей физической форме, отсутствии болезней суставов маршрут проходим практически любым взрослым участником.

Выводы:

Маршрут классический, подходит для групп, не имеющих опыта в спортивном туризме. Маршрут позволяет познакомиться с типичным рельефом Карельского перешейка и подготовиться к походам в регионы с похожей природой (Урал, Кольский п-ов). Также маршрут позволяет понять специфику спортивного похода и увидеть красоту европейской тайги со скалами.

Рекомендации:

· Иметь список группы для пограничного контроля (лучше показывать маршрутную книжку).

· Иметь газ и хотя бы одну горелку на группу вне зависимости от погоды.

· Желательны бахилы ОЗК в весенне-осенний период.

· Пончо или одноразовые дождевики рвутся в первый день. Лучше одевать мембранную ветровку.

· В ремнабор брать много алюминиевого скотча (для крепления и изоляции обуви).

· Брать тент минимум 3х3 м.

· Быть готовым ко встрече с дикими животными (лоси, кабаны, медведи).

 

IV. ОТЧЕТ ПОДГОТОВЛЕН

 

Отчёт подготовлен руководителем группы Алексеем Шевляковым на основе записей путевого дневника, который вела Анна Фомина. В отчёте использованы фотографии участников похода Полины Антоновой, Сергея Баричева, Екатерины Гусаковой и Евгения Артемьева.

ПРИЛОЖЕНИЯ

 

Приложение 1

Маршрут похода на карте

См. отдельную вкладку.

Приложение 2

Состав групповой аптечки

№ п/п	Препарат	Кол-во
1	Эластичный бинт	2 шт.
2	Бинт марлевый нестер. 10х16	1 шт.
3	Бинт марлевый нестер. 5х10	1шт.
4	Бинт марлевый нестер. 7х14	1 шт.
5	Рулонный лейкопластырь	2 шт
6	Пластырь Cosmos Strips 6х2 см	5 шт.
7	Пластырь Санитапласт	10 шт.
8	Банеоцин	1 тюб.
9	Фильтрум
10	Регидрон
11	Терафлю
12	Амиксин
13	Пантенол крем	1 тюб.
14	Гипотермический пакет	2 шт.
15	Граммидин с анастетиком
16	Лоперамид 2 мг.	20 табл.
17	Найз гель	1 шт.
18	Найз табл., 100 мг	20 таб.
19	Парацетамол, 0,5 г	20 таб.
20	Пектусин, табл. для рассас.	10 таб.
21	Перекись водорода 3%	1 фл.
22	Хлогексидин биглюконат, 0,05%	1 фл.
23	Смекта ваниль, 3 г.	10 шт.
24	Сульфацил натрия, глазные капли 20%, 5 мл.	1 фл.
25	Тизин классик/Ксило спрей 0,1%	1 шт.
26	Уголь активир., 250 мг	50 таб.
27	Цетрин, 10 мг.	20 таб.
28	Цитрамон П	10 таб.
29	Перчатки латексн.разм. 8	2 пары

Рекомендованная индивидуальная аптечка участников

 

1. Перчатки – 1 пара

2. Бинт 7х14 м. – 1 шт.

3. Эластичный бинт – 1 шт.

4. Рулонный лейкопластырь – 1 шт.

5. Крем увлажняющий

6. Лекарства, которые вам лично необходимо принимать

Приложение 3

Состав ремонтного набора

№	Имущество	Кол-во	Применение
1	Серебряный скотч	1	Многоцелевой крепёж
2	Тонкая мягкая проволока (медная или аналог.)	1 м	Крепёж ботинок и другого снаряжения
3	Изолента	1	Многоцелевой крепёж
4	Шило	1	-
5	Ножницы	1	-
6	Леска толстая	1 моток	Связывание или сшивание
7	Клей резиновый, суперклей	По 1 тюб.	-
8	Мультитул или мал. круглогубцы	1	-
9	Велосипедный ремнабор	1	Ремонт надувных ковриков
10	Пуговицы (типа НАТОвских)	5-10	Ремонт одежды
11	Бельевая резинка тонкая и толстая	По мотку	Ремонт одежды, дуг палатки
12	Швейный набор, катушка крепких ниток любого цвета	1	Ремонт тентов, одежды, рюкзаков
13	Ткань палаточная тонкая (как у зонта)	1х1 м	Ремонт тентов, палаток
14	Запасная дуга от палатки	1	Замена сломанных дуг
15	Репшнур (паракорд), 3-4 мм	10-15 м	Многоцелевой крепёж
16	Зажигалка	1	-