ПЗ – 1. Исследование типа телосложения с помощью соматоскопии.

Задание:

1.Проведите соматоскопию и заполните протокол исследования.

2. Определите тип телосложения.

3. Определите предрасположенность заболеваниям для данного типа телосложения (факторы риска) При определении предрасположенности к заболеваниям воспользуйтесь информационными ресурсами сети Интернет.

4.Напишите практические рекомендации, в которых укажите:

а) рекомендуемые виды спорта (для ребенка или подростка) или форму оздоровительной физической культуры (для взрослого человека). Ответ обоснуйте.

б) меры профилактики возникновения заболеваний с учетом типа телосложения

 

Протокол «Соматоскопия»

Ф.И.О. ___________

Пол________

Возраст _________

Эпигастральный угол _______

Форма грудной клетки___________________

Форма рук_____________________

Форма ног_________________________

Подвижность суставов_____________________________________________

Развитие мускулатуры_____________________________________________

Упитанность_____________________________________________________

Заключение:

Тип телосложения________________________________________________

Предрасположенность к заболеваниям_________________

Рекомендации:

а) ________________

б) _____________________

Практическая работа 2

Тема: Исследование функционального состояния сердечно-сосудистой системы в процессе занятий спортом

СЗ – 3. З-ва Наталья, 20 лет, занимается биатлоном, квалификация КМС.При этапном контроле в конце специального подготовительного периода проведено исследование сердечно-сосудистой системы в условиях относительного покоя. Рост = 170 см, Вес = 60 кг, ЧСС = 60 уд./мин, АД = 120/70 мм рт.ст.

Задание:

1. Выполните расчет площади поверхности тела (S), показателей гемодинамики: ударный объем крови (УО), минутный объем крови (МОК), сердечный индекс (СИ). При этом обязательно напишите формулу и порядок вычислений.

2. Определите тип кровообращения (название типа телосложения напишите без сокращений).

3. Напишите заключение о функциональном состоянии сердечно-сосудистой системы.

4. Напишите практические рекомендации по коррекции тренировочного процесса (если это необходимо).

S = ____________ = м2

УО = _______ = мл

МОК = ________ = л/мин

СИ = __________ = л/мин/кг

Заключение:____________

Рекомендации:__________

СЗ – 4. Г-ва, 6 лет. Обратилась к врачу для заключения о допуске к занятиям в группе начальной подготовки по спортивной гимнастике. Жалобы отсутствуют. В анамнезе хронических заболеваний нет. Результаты всех общеклинических, инструментальных и лабораторных методов обследования в пределах нормы. При обследовании была проведена функциональная проба сердечно-сосудистой системы. Протокол пробы представлен ниже

 

Протокол функциональной пробы

Нагрузка: 20 глубоких приседаний за 30 секунд

Показатели	Покой	Восстановление
	1'	2'	3'	4'	5'
ЧСС, уд. /10 с
АДс, мм рт.ст.
АДд, мм рт.ст.
ПД, мм рт.ст.

 

Задание:

1. Напишите название функциональной пробы сердечно-сосудистой системы.

2. Рассчитайте пульсовое давление (ПД) в покое и при физической нагрузке (первая минута восстановления), впишите в протокол.

3. Рассчитайте показатель качества реакции (ПКР). Напишите формулу расчета показателя.

4. Определите тип реакции ССС на физическую нагрузку.

5. Оцените время восстановления.

6. Напишите заключение об адаптации сердечно-сосудистой системы к физической нагрузке.

7. Определите медицинскую группу.

8. Составьте практические рекомендации по двигательному режиму.

 

Функциональная проба______________

ПКР =

Тип реакции ССС на физическую нагрузку _______________________________

Оценка времени восстановления _________________________________________

Адаптация ССС к физической нагрузке: ______________________

Медицинская группа________________________

Рекомендации: __________________________________________________

 

ПЗ – 2. Исследование и оценка функционального состояния сердечно-сосудистой системы в условиях относительного покоя

Задание:

1.Проведите измерение ЧСС в положении сидя пальпаторным методом.

2. Измерьте артериальное давление в положении сидя с помощью тонометра.

3. Заполните протокол исследования.

4. Рассчитайте двойное произведение (ДП). Обязательно напишите формулу и ход вычислений.

5. Оцените функциональное состояние сердечно-сосудистой системы.

6. Напишите рекомендации по двигательному режиму и образу жизни.

 

Протокол исследования функционального состояния сердечно-сосудистой системы

Ф.И.О. _________________________________________ Возраст _________

Вид спорта (или форма занятий физической культурой)___________________ Спортивный разряд __________

Спортивный стаж (лет) _____________ Дата обследования ___________

Дополнение к анамнезу (укажите сведения, которые могут повлиять на функциональное состояние организма испытуемого на момент исследования)______

ЧСС = ____уд./мин

АД = _____мм рт. ст.

ДП = ____________ = ________усл.ед.

Заключение: функциональное состояние сердечно-сосудистой системы___________

Рекомендации:_________________

Практическая работа 3