Самомассаж рук, ладоней «Морозко»

Заморозил нас, Морозко,

Влез под тёплый воротник,

(руки скрестить и ладонями тереть плечо от локтевого сустава до плечевого сустава)

Как воришка, осторожно, (трут поочерёдно голени ног от кончиков пальцев)

В наши валенки проник.

У него свои заботы - (трут тыльные стороны ладоней)

Знай, морозь, да посильней!

Не балуй, Мороз, ну, что ты, (грозят указательным пальцем)

Так не жалуешь детей! (сильно растирают ладони)

 

Игровой массаж.

1-я точка: «В гости к бровкам мы пришли, пальчиками их нашли»

2-я точка: «Пальчиком нашли мосток, по нему мы скок-поскок»

3-я точка: «Опустились чуть-чуть ниже и на пальчики подышим»

4-я точка: «Вот мы к шейке прикоснулись и пошире улыбнулись»

5-я точка: «Надо ушки растереть, чтобы больше не болеть»

6-я точка: «Руки надо растереть, чтобы больше не болеть»

7-я точка: «И про спинку не забыть, чтобы стройными нам быть»

Валеологические песенки-распевки

Трямди - песенка

Дети стоят парами лицом друг к другу

Маленькие пальчики: трям-трям-трям!

Барабанят пальчики: трям-трям-трям!

А теперь ладошки: трям-трям-трям!

Кулачками постучим: трям-трям-трям!

По трям-трямски говорим:

Засопели носики: трям-трям-трям!

Носики - насосики: трям-трям-трям!

А теперь мы улыбнулись,

Прыгнули и повернулись.

Мы в Трям-трямдии живем,

Трямди песенки поем: трям-трям-трям!

 

«Доброе утро» сл. и муз. О. Арсеневской

1. Доброе утро! разводят руки в стороны и слегка

Улыбнись скорее! кланяются друг другу

И сегодня весь день «пружинка»

Будет веселее. поднимают ручки вверх

2. Мы погладим лобик, выполняют движения по тексту

Носик и щечки.

Будем мы красивыми, наклоны головы к правому и левому

Как в саду цветочки! плечу по очереди.

 

«Здравствуй»

Здравствуй солнце золотое, (поднять скрещенные руки вверх)

Здравствуй небо голубое, (поднять ладошки вверх)

Здравствуй вольный ветерок, (помахать ручками вверху)

Здравствуй маленький дубок,

Здравствуй утро, здравствуй день,

Нам здороваться не лень!»

 

«Добрый день»

«Добрый день, добрый день,

Нам здороваться не лень.

Этими словами

Здороваемся с вами!»

 

Музыкотерапия (фонотека)

Классика:

И.С.Бах «Шутка»

И.Брамс «Вальс»

А. Вивальди «Времена года»

Гайдн «Серенада»

Д.Кабалевский «Клоуны»

Д.Кабалевский «Петя и волк»

В.А.Моцарт «Маленькая ночная серенада»

В.А.Моцарт «Турецкое рондо»

Детские песни:

«Антошка» В. Шаинский

«Бу-ра-ти-но» Ю. Энтин

«Веселые путешественники»

М. Старокадомский

«Все мы делим пополам»

В. Шаинский

«Да здравствует сюрприз» Ю. Энтин

«Если добрый ты» Б. Савельев

«Настоящий друг» Б. Савельев

«Песенка о волшебниках» Г. Гладков

 

Музыка для пробуждения после дневного сна

Э. Григ «Утро»

Ф. Лист «Утешения»

Ф. Мендельсон «Песня без слов»

В. Моцарт «Сонаты»

Мусоргский «Балет невылупившихся птенцов»

Мусоргский «Рассвет на Москва реке»

К. Сен-Санс «Аквариум»

 

Музыка для релаксации

Т.Альбиони «Адажио»

Бетховен «Лунная соната»

К.Глюк «Мелодия»

Э. Григ «Песня Сольвейг»

Колыбельные

Н. Римский-Корсаков «Море»

Г. Свиридов «Романс»

К. Сен-Санс «Лебедь»