Роль сайд-степа и техника его проведения

Нами были рассмотрены защиты, дающие возмож­ность избежать удара. Бывают, однако, положения, ко­гда этого недостаточно, когда необходим полный уход от противника.

Таково, например положение, когда противник типа «файтер» стремится прижать боксера к веревкам или загнать его в угол ринга. Здесь мало избежать уда­ров противника, здесь нужно выйти из сферы его атак, не дать ему сблизиться и навязать инфайтинг.

Защитой, выводящей боксера из сферы атак про­тивника, является сайд-степ (боковой шаг) вправо и влево. Вместе с тем сайд-степы не только защита, но и подготовка к самым неожиданным контр-ударам.

Уменье пользоваться сайд-степом особенно важно для быстрого, но физически слабого боксера.

Как мы уже говорили, Нэд Хёнт был первым бо­ксером на профессиональном ринге, оценившем этот способ защиты при встречах с более тяжелыми и силь­ными противниками. Последующие мастера ринга, как Рендолл, Кёртис, Бельчер, Уорд и Мейс, развили
еще дальше это, искусство.

Рендолл – Знаменитый английский боксер 19-го века. Создатель школы, соединившей искусство защиты с активностью школы Бельчера (см. ниже).

Бельчер – Чемпион Англии начала 19-го века. Создатель школы, характеризовавшейся большой инициативностью и частым при­менением прямых ударов.

Искусство сайд-степа так же, как искусство уклона и нырка, заключается в быстром своевременном дви­жении. В тот момент, когда удар противника, почти коснулся боксера, он делает шаг вправо или влево в зависимости от обстановки боя. Для успешного вы­полнения сайд-степа необходимо хорошо освоить ме­ханику самого движения. Тело отклоняется в сторону, и вслед за тем делается быстрый боковой шаг. Пер­вой переставляется почти всегда одновременная с на­правлением движения нога (при шаге влево — левая, при шаге вправо — правая). Затем следует быстрая перестановка другой ноги. Уйдя, таким образом, от атаки противника, боксер наносит последнему контр­удар в открытое место.

Нанесение контр-удара при уходе сайд-степом от удара очень несложно. Значительно труднее нанести его при уходе от броска противника. В этом случае для большей эффективности надо провести контр­удар с возможно более близкой дистанции; это удает­ся лишь при очень точно рассчитанном сайд-степе и быстром повороте корпуса.

Сайд-степ делается как вправе, так и влево; от атаки левой безопаснее уходить в правую сторону, что­бы не попасть под удар правой руки. В бою необхо­димо разнообразить направление сайд-степов, чтобы противник не мог к ним приспособиться.

Сайд-степ и контр-удары

Прежде всего, мы остановимся на сайд-степе в пра­вую сторону.

Эта защита в основном применяется при атаке прямым левой и выполняется следующим образом: в тот момент, когда Удар противника почти достиг це­ли, боксер быстро выдвигает правую ногу вправо и вперед, что сразу меняет положение его тела. Такое передвижение не только выводит боксера из сферы удара, но позволяет нанести весьма действительные контр-удары. Лучшим из них будет короткий удар ле­вой (джольт) в солнечное сплетение или в челюсть противника. Можно также, быстро повернув корпус, нанести кросс правой рукой через руку или под ру­ку противника.

Первый указанный нами контр-удар будет не чем иным, как знаменитым «шифт-пончем» Боба Фитцсиммонса. Изменение положения ног (правая нога впере­ди левой) обеспечивает большую силу удара в солнеч­ное сплетение левой рукой, а потом в подбородок.

Проведение контр-удара правой значительно труд­нее. Надо быстро повернуться и нанести удар через руку в голову противника. Однако, поскольку подбо­родок противника бывает закрыт плечом и рукой, удар, проведенный таким образом, не всегда сможет дойти до своей цели. Поэтому лучше попытаться достичь подбородка противника, нанеся апперкот правой под его руку. Это — очень сложный прием, но все же при тщательной его тренировке он может быть сделан с успехом.

Переходя к боковому шагу влево, напомним еще раз, что он представляет собой известную опасность, давая противнику возможность удара правой. Поэто­му его надо применять очень осторожно. Вместе с тем, уходя влево, боксер оказывается внутри стойки противника и может воспользоваться своей правой рукой для контр-удара в корпус или в подбородок. Надо только при этом хорошенько застраховать себя блокажем от правой руки противника.

Все же в основном сайд-степ влево должен при­меняться как уход от прямого правой. В этом случае он совершенно безопасен и позволяет провести силь­ный контр-удар правой рукой.

Сайд-степ влево и контр-удар правой выполняются не в одно, а в два движения — сперва сайд-степ, а затем удар. Противник сначала промахивается, а за­тем получает удар, как результат промаха.

При встрече с левшой, пользующимся правосто­ронней позицией, сайд-степ влево особенно полезен, так как дает возможность избежать правой руки про­тивника и провести контр-удар своей правой.