Телесные практики трансформации энергии

20.1. Телесные блоки как материализация внутренней аксиоматики (картины мира)

В этой главе представлены телесно-ориентированные техники трансформации энергии. Они предназначены для трансформации интенсивных переживаний и особенно полезны в работе с проблемами плотных слоев, затрагивающими и физическое тело: симптомы заболеваний и сильные эмоциональные потрясения. Они эффективны также при трансформации глубоких переживаний тонких слоев.

Необходимо помнить, что любая проблема, на каком бы уровне она ни возникла, представлена одновременно во всех тонких слоях. Однако уровень физического тела особенно важен. В физическом теле заканчивается нисходящий энергетический поток, благодаря которому нерешенная проблема опускается по слоям, см. рис. 6, 7, стр. 21. Она порождает свои более плотные копии во всех слоях до тех пор, пока окончательно не материализуется как мышечное напряжение. Это происходит в результате стресса, создаваемого проблемой: каждый поступок или мысль (шестой или пятый слои) сопровождается эмоциональной реакцией (третий слой), за которой следуют интенсивные телесные ощущения (второй слой). В свою очередь, телесные ощущения сопровождаются множественными микроскопическими напряжениями мышц в разных зонах тела (первый слой).

Постепенно, после многих повторений эти мышечные напряжения обретают стабильность. Они естественны для данной картины мира. Типичные ситуации порождают типичный набор мышечных напряжений. В каждой ситуации происходит своеобразная тренировка: мышечные напряжения становятся все более привычными, превращаясь в хронические мышечные блоки. Со временем эти напряжения оказываются источником системных заболеваний и болезней отдельных органов. Эмоциональные предпочтения, характерные поведенческие реакции, жесткие убеждения также зафиксированы в структуре мышечных блоков.

Итак, мышечный блок содержит «память о повреждениях» во всех слоях. «Повреждения» возникали и накапливались в разные периоды жизни, особенно в детском и подростковом, под воздействием стрессов. Все искажения картины мира опускались в тело, создавая в нем уникальный узор мышечных напряжений и блоков. Таким образом, этот узор есть выражение структур бессознательного; состояние тела можно рассматривать как материализацию картины мира, или — в другой терминологии – материализацию бессознательного.

С другой стороны, каждый мышечный блок воздействует на восходящий энергетический поток, берущий начало в физическом теле. Восходящий поток поддерживает энергетическое обеспечение деятельности каждого уровня сознания (слоя), см. рис. 6, 7, стр. 21. Если физическое тело содержит много заблокированных зон, то поддерживающий восходящий поток искажен или ослаблен. Недостающая энергия «заморожена» в мышечных блоках. Дефицит энергии переживается как стресс и бессилие, проявляется в различных контекстах в виде неосознаваемых страхов и ограничений. Эта изъятая из жизни энергия остается недоступной без специальных трансформационных энергетических практик.

* * *

Из сказанного следует, что мышечные блоки поддерживают стабильность всех искажений картины мира. Действительно, искажения картины мира порождают характерные для нее стрессы и поддерживающие поведенческие стереотипы. С другой стороны, они же – стрессы и поведенческие стереотипы – являются источником всех искажений картины мира, которая материализуется в мышечных блоках.

Возникает замкнутый круг, обеспечивающий стабильность картины мира: мышечные блоки есть и ее следствие, и одновременно ее причина.

Для того, чтобы вырваться из этого «порочного круга» необходимо выслеживать связи между телесными блоками и фрагментами картины мира (глубинными стереотипами мышления и поведения), а также осваивать многоуровневые практики трансформации, в которых работа с картиной мира и с физическим телом проводится синхронно.

Именно так построены приведенные ниже телесно-ориентированные техники трансформации. Каждая из них описывает двухуровневый процесс, в котором коррекция картины мира осуществляется синхронно с коррекцией тела.

Медитативный массаж

Рассмотрим техники «возвращения» энергии, «замороженной» в отдельных блоках. Описание техник будет представлено в двух вариантах: первый вариант содержит полное описание техники, второй – сокращенную версию, удобную для практического использования на начальном этапе освоения.